おはようございます。
昨日は、私にとっても、
初めての「宝地図作製セミナー」を行いました。
3人の夢実現を熱望する女性が集まってくださり、
昼食休憩を一回はさみましたが、
10時から15時まで、
びっしり宝地図に没頭していただきました。

私も含めて、全ての人が、
夢や目標を抱いています。
しかし、実際に夢や目標を実現できるのは、
ごく一部の人しかいません。
なぜなら、夢・目標を、
いつでも、どこでも、
瞬時に語れるほど、明確に覚えていないからです。
寝ても覚めても、
夢・目標がはっきりしていて、
その実現への思いが強ければ、
夢は実現します。
そうした、明確な意識と思いを
強くするための方法として、
これまではアファーメーションという
スキルが使われてきました。
もちろん、アファーメーションは
強力なスキルですが、
言葉としての聴覚情報が主でしたので、
どうしても、潜在意識へのすり込みが
いまいちだと感じてきました。
そこで、夢実現の最も簡単で、
最も強力なスキルと言われる宝地図を
2年前からセミナーで学び、実践してきました。
今回、自分の学びと経験を伝えたいと思い、
宝地図作製セミナーを開催した次第です。
宝地図を実際に作っている時は、
自然と笑顔になっています。
お互いにこんなことがしたい、
こんな風になりたいと
自分の思いを語りながら、
作る宝地図はとても穏やかで幸せな時間になっていたと思います。
そして、自分の作った宝地図を、

 

 

 

 

一人ずつ発表するのです。
私たちの日常生活では、
夢を語っても、承認してくれる人はほとんどいません。
それどころか、無理じゃないとか止めた方が良いよ等
ドリームキラーとしてはたらく人が
圧倒的です。
特に、親や兄弟、親友などは、
愛ゆえのドリームキラーになってしまいがちです。
しかし、このセミナーでは、
宝地図を示しながら、自分の夢を語っても、
誰も、批判しません。
それどころか、笑顔で、できる・できると励ましてくれます。
そして、最後に、全員で、宝地図を並べて、
「できる・できるコール」によるエンパワーメントをします。

 

今回参加してくださった、
3人の方の1年後がとても楽しみです。
「宝地図セミナー」は、半年間隔ぐらいで、
定期的に実施する予定です。
夢を語る私を、全員が承認・応援してくれる
幸せな時間を過ごし、
自分の夢・目標を発見し、
毎日を力強く夢実現に向かって歩むことが
できるようこれからも多くの方々に
参加して頂きたいと存じます。
なお、次会からは、
親子参加(特別割引)も取り入れていきたいと
思います。
次回開催の案内を楽しみにしていてください。

 

子どもの可能性を無限に伸ばす親の関わり方
楽学ー親の学校 第2回
  満月の法則「行動編」
 
 名古屋市の中学校教員38年、
最後の10年間は、3つの学校で校長を務め、
定年退職後は、名古屋市教育センターで
主任教育相談員として勤務しました。
 この40年間で、いじめ・不登校・非行などの
子育ての問題について、
のべ1,000人、回数にして4,000回以上
の面談を通して、その解決に当たってきました。

 そうした経験の中で分かってきたことは、
親が、子どもを不完全な存在(三日月)
と見て、その欠点を矯正しようと
してきたことが大きな原因であったと
言うことでした。
そこで、これまでの経験を通して
学んだことをお伝えしたいと、
8月から、4回に渡って、子どもの可能性を
無限に伸ばす親の関わり方として、
コーチングセミナーを開講しています。
 第2回は、満月の法則「行動編」です。
 三日月という月は実在しません。
月はいついかなる場合も、完全・完璧・まん丸です。
 人間も同じです。自分も、他人も
完全・完璧・まん丸を前提にするのです。
そして、相手を励ます、褒める、認める行動を取ることで、
大切な子どもの可能性を無限に
伸ばすことができます。
 今回は、その具体的な行動についてお伝えします。

 

 

 開催日 9月3日(日) 14:00~16:00
 参加費 3,000円
 会 場 コーチングアカデミー名古屋校
 〒460-0002
  名古屋市中区丸の内3-15-15 
  ダイヤパレス丸の内オフィスフロアー201
 Tel 0120-40-3232
 持ち物  筆記用具
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 ヤネヤコーチング
  代表 家根谷政雄
Tel 090-3554-2806 FAX 052-671-6296
H P:http://masaoyaneya.com mail:otoiawase@msaoyaneya.com
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8月24日(木)は、毎月2回行っている

「熱田笑いヨガ」の実施日でした。
 さて、「笑いヨガとは何か?」といいますと、
昔から「笑う門には福来る」と言います。
近年の脳科学や認知心理学の研究において
このことわざが真実であるということが...
証明されてきました。
 

 しかし、現代に生きる私たちは、
なかなか素直に笑うことができません。
 そこで、1995年、インドの内科医「マダン・カタリア」が
笑いヨガという笑いの体操を考案しました。
1 笑いヨガは、冗談やユーモア、コメディに
 頼らず意味なく笑う新しいエクササイズです。
2 グループでアイコンタクトを取ったり、
 笑ったりすることで、すぐ本物の笑いになります。
3 笑いヨガは、笑いの体操とヨガの呼吸法から
 出来ています。笑ったり、深呼吸をしたりすることで、
 身体全体に大量の酸素を取り込み、
 その結果、体内にエネルギーが溢れて、
 元気になることが実感出来ます。
4 脳は、本物の笑いも、作り笑いも判別がつきません。
 ですからどちらも、笑いの効果、
 すなわち、楽しい感情、ストレス抵抗力、
 ガン細胞をやっつける「ナチュラルキラー細胞」の増殖、
 若返り、認知症予防などの
 身体的にも・精神的にも高い効能があることが
 医学的にも科学的に証明されています。
5 笑いヨガは、1995年、
 インドの内科医「マダン・カタリア」
 によって考案されました。
 最初は、ムンバイの公園で、
 たった5人で始まった活動でしたが、
 今では、世界106カ国以上で、
 10,000以上のクラブが活動しています。
 

 私も、昨年の7月、研修を受けて、
笑いヨガリーダーとなり、
笑いヨガを広めるとともに、
一人でも、毎日を健康で、笑顔で元気に
暮らしていただける人が増えるとと願い、
熱田笑いヨガクラブを始めました。
 

 初めて半年間ほどは、
一人も参加者がおらず、
生涯学習センターで準備して、
さびしく帰るという日が続きました。
 最近は、これまでの活動が認められてきて
今では、楽しみにしていただける方も増え、
毎回、複数の人が参加していただき、
楽しく笑っていただいています。
 また、口コミや社会福祉協議会の方からの
依頼もあり、認知症カフェや
敬老会の食事会などで
笑いヨガボランティアをさせていただいています。