こんにちはー!
昨日も夜はやっぱり痒かったー(T_T)
けど昨日よりちゃんと皮膚残ってる!でも液出ない代わりに傷ができるから痛いんだよなぁ、、うう( ;  ; )

今日も大阪は雨予報。
朝奇跡的に雨降ってなかったし、膝裏が良くなってきて、ちゃんと伸ばせるようになったので

基礎体温計買いに行って、隣の公園を1周走って、そのあと緑地公園を1周歩きました☆
合計4キロくらいかなあ!

帰り際もう雨降ってきてて病院着いた途端本降りになったからギリギリセーフ!
運動出来てよかった!

けどやっぱり股関節痛くなるという( ;  ; )
皮膚ではなく関節に悩まされるとは、、。
毎日ストレッチとスクワットしてリハビリしていこうっ

私も早く思いっきり走りたいよー(T_T)

そして午後から西棟へお引っ越し☆
またまみちゃんあかねちゃんと一緒!
わーいわーい!

荷物を片付けてちょっと雨止んでたから100均へひとっ走り!

帰ってきてから部屋のみんなで有酸素運動!めっちゃ疲れた(°_°)笑
けどみんなでケラケラ笑いながら運動するのは楽しいー♡

今日は雨の割に動けたぞっ(*^^*)

夕飯後にも軽くストレッチしたし
今日はちゃんと寝れますように、、。
そして明日股関節痛みが引いてますように、、。

それではまた明日っ☆