こんにちはー！
昨日の夜は久しぶりに痒くて痒くて掻き壊してしまいました、、。
朝11時頃一番痛い時に目が覚めてしまって旦那さんに背中さすってもらいながら涙、、、（ ; ; ）
いつの間にか寝てて起きたら16時だったけど起きてからもしばらく痛くて辛かった。
今日のメニュー
17時頃
・オレンジ
・鯛茶漬け
22時半過ぎ
お味噌とごはん
夜お腹すいちゃって我慢できずお味噌とご飯で猫まんましちゃった、、笑
もう1週間以上連続で快便だったのに、昨日一昨日と出てなかったし、
もう色々と大不調です（ ; ; ）
何がいけないんだろうか。
生理前は何しても無駄なのかね、、
精神的にもくるなあ、今日はずっと落ち込みモードです。泣
今日の写真
明らかに悪化してます、、。
せっかく綺麗な肌できてきてたのに。
昨日で肌は薄くなって赤くなってしまった（ ; ; ）うう
火傷したみたいだ、、、
腕も同じような感じ。
今日の夜は昨日ほど痒くならない事を祈るしかないです。
辛いけど、負けないぞ！頑張れ私！！
