皆さまこんにちは
なっぷです
夫が出て行ったあと、
私の気持ちは大きく落ち込んだり、
また回復したり
事件が起きるたびに落ち込んで
回復して…を繰り返しながら
元々の明るい私に戻ることができました。
言うなれば、私株チャートです。
（投資好きだな。笑笑）
初めて、
夫に出て行かれて
お金を止められた時
私は精神科クリニックのお世話になりました。
そして…
頭を下げて
夫に戻ってきてもらい
再構築したあとも
5年くらいは軽度うつでした。
何をしても楽しくない。
笑えない。
…でも、6年目ぐらいから
ようやく鬱抜け、したのでしょうか。
心から楽しめるようになりました。
さてさて…
そんな経験をした私ですが、
今回の夫との別居から離婚まで
私は精神科クリニックのお世話にはなりませんでした。
今回、私の心の回復に役立ったかな？と思ったことを書きたいと思います。
私は今回の夫からの
数々の仕打ちに対して
しっかり落ち込みました！！
なんなら呪い殺そうかと思うぐらい
しっかり落ち込みました！！笑笑
落ち込まないように、
子供を楽しませようと
旅行に行ったり（コロナの前です）
イベントに連れて行ったり
テーマパークに連れて行ったりしました。
大丈夫！私は回復している！！
と、言い聞かせていましたが、
今思うと
ただ気が張っていただけで、
本当の意味で回復していたわけではなかったと思います。
私が回復するのに役立ったのは
自分の趣味、などを少しずつ広げて行ったこと、でした。
私は無趣味、なのですが
独身時代に好きだったアーティストさんのことをふと思い出しました。
まだ引退していないようだけれど、
年齢もかなり高齢になっているかも…
生きているのかな（←失礼）
と、何気なくTwitterで検索してみると…
なんと！！精力的に活動されているではないですか！！
イベントや個展も開いてる！！
今まで夫や子供に遠慮して
自分の楽しみを忘れていましたが
若い頃の気持ちを思い出して…
少しだけイベントなどに参加してきました。
また、若い頃に習っていた
習い事も、
急なお誘いがあり、
生活に無理のない程度に参加させていただくようにしてみました。
アーティストのイベント参加
習い事の復活
この頃からでしょうか
私、完全復活しました！！
趣味って大事ですね