第一回勝手にマラソン大会集合時間と会場までのルート

■第一回勝手にマラソン大会集合時間と会場までのルート

載せときます。

【場　所】
出発地：大宮駅西口
目的地：道の駅きたかわべ（埼玉県北埼玉郡北川辺町大字小野袋1737番地 ）
http://www.ktr.mlit.go.jp/kyoku/road/eki/station/sai_kitakawabe/index.html
Tel:0280-61-2299


【ルート案内】
総距離 46.3 km
所要時間 1時間 2分
料金 850円
地点　|　　　案内
■…交差点情報◆…料金所情報
[1] 出発地
[2] 左折
[3] 右折
[4] 本線に合流
[5] ■宮ケ谷塔右折
[6] ■岩槻IC左分岐方向高速入口
[7] ◆岩槻IC
[8] 左分岐
[9] ■加須IC左分岐方向高速出口
[10] ◆加須IC
[11] 右分岐
[12] 本線に合流
[13] ■南篠崎右折
[14] ■三俣右折
[15] 左斜
[16]
[17] ■柏戸(遊水地)左折
[18] 左折
[19] 目的地


■マラソン大会の詳細は以下

第1回勝手にマラソン@渡良瀬ですが…いよいよ今週末2/20(土)開催となりました。
詳細はコチラ>>

【大会要項】
大会名称 第1回勝手に東京マラソン2010
（英文名：katteni Tokyo Marathon2010）
種　　目 マラソン、10kmの部、20kmの部
開催日時 2010年（平成22年）2月20日（日）
10：00　大宮駅西口ソニックシティ前集合→車にて移動
11：00　渡良瀬遊水地到着
11：30　谷中湖　スタート20キロの部
12：30　谷中湖　スタート10キロの部
14：00　マラソン競技終了

【定　　員】 10名
【参加資格】 健康な成人に限る
【賞　　金】　プライスレス
【参加料】 1,000円:交通費と諸経費として

第一回勝手にマラソン大会大会概要と申し込みフォーム【Bloggerより】

以下に大会参加申し込みフォーム作成いたしました。
第1回勝手に東京マラソン2010-winter-参加申し込みフォーム


【大会要項】
大会名称 第1回勝手に東京マラソン2010
 （英文名：katteni Tokyo Marathon2010）
種　　目 マラソン、10kmの部、20kmの部
開催日時 2010年（平成22年）2月20日（日）
10：00　大宮駅西口ソニックシティ前集合→車にて移動
11：00　渡良瀬遊水地到着
11：30　谷中湖　スタート20キロの部
12：30　谷中湖　スタート10キロの部
14：00　マラソン競技終了

【定　　員】 10名
【参加資格】 健康な成人に限る
【賞　　金】　プライスレス
【参加料】 1,000円:交通費と諸経費として

【参加申込】
＜方法＞ 必要事項を期間までにご記入ください。

＜期間＞
2009年（平成22年）1月27日（水曜）から2月14日（日）まで（必着）

参加者の決定 定員を超えた場合は抽選を行う。

【入　金】 当日朝回収します。

参加の方は必要事項明記ください。

お願いいたします。

大塚製薬さんサイトにあった【バーチャル東京マラソン2010】追加した。

明日はとうとうに勝手にマラソン大会（私主催）です。

ということで、参加者へドリンクでもプレゼントしようと、どのドリンクがいいかなー？
って調べてたところ...アミノバリューがあらわれました。

オレンジのボトル...みたことあるぜ。

気になってサイトへ訪れたら。。。こんなアプリが!!

バーチャル東京マラソンってのがあったから登録した。

ゼッケン:06635でYANACHAです。　

とりあえず6日間までさかのぼって入力可能で、一日一回の入力。入力修正は不可です。

入力後のキャラクターの動きが面白いので、これでまた継続してランニングに取り組めそうです。





■マラソン大会の詳細は以下

第1回勝手にマラソン@渡良瀬ですが…いよいよ今週末2/20(土)開催となりました。
詳細はコチラ>>

【大会要項】
大会名称 第1回勝手に東京マラソン2010
（英文名：katteni Tokyo Marathon2010）
種　　目 マラソン、10kmの部、20kmの部
開催日時 2010年（平成22年）2月20日（日）
10：00　大宮駅西口ソニックシティ前集合→車にて移動
11：00　渡良瀬遊水地到着
11：30　谷中湖　スタート20キロの部
12：30　谷中湖　スタート10キロの部
14：00　マラソン競技終了

【定　　員】 10名
【参加資格】 健康な成人に限る
【賞　　金】　プライスレス
【参加料】 1,000円:交通費と諸経費として

[マラソン通信]Vol.001

ランナー・ジョガーの皆様おはようございます

不定期連載のこのコラム
お試し期間によりマイミク各位にも同時配信で閲覧可能です。


Googleで「マラソン通信」と検索いただくと2010年3月1日時点で
ランキング上位（検索結果１ページ目1位）に本記事が表示されます。

そこで「マラソン通信」のアーカイブリンク作成しました。
コチラ>>


配信停止をご希望の方は個別にお問い合わせ下さい。

さてさて私の思いつきにより開催決定致しました
第1回勝手にマラソン@渡良瀬ですが…いよいよ今週末2/20(土)開催となりました。
詳細はコチラ>>





参加者の皆様無理せずファンランニングで頑張りましょう!!

そして本コラム第一回は

体重と競技記録の関係にまつわるお話をひとつ

[ＢＭＩ]とは…
ＢＭＩ=体重÷身長÷身長です。

※単位：体重(kg)、身長(m)

私のＢＭＩ=21でした。

やせ<22<肥満

よしっ

やせに分類されました。

70kg行くとＢＭＩは22になってしまいます。

68kg以下を維持しましょう�

マラソンの最高記録が出る最も高い確率を推定すると、ＢＭＩが18.5のときに最大確率を示すらしいです。

かなりのやせタイプ!

これよりやせても肥えても確率は低下するそうです

あなたのＢＭＩはどうでしたか?