みんな練習しよう！テグ イルチャン（太極1章）

みなさんプムセ練習してますか？
覚えるの大変ですよね。

You Tubeでこんな動画ありますよ。
結構聞いたことある韓国語がちらほら。

よく見て練習しましょう！！



「テグ　イルチャン！！」

「シージャック！！」

顔の動き・・・皆さん意識してましたか？
動く方向を必ず見てから受けを出しています。
顔の動きを意識するだけで、プムセが変わります。
意識してみましょう！！

「王」の形を地面に書いて練習すると子どもたちは覚えやすいみたいですよ。

バランス感覚を鍛えよう！

テコンドーに必要なバランス感覚。
特にトルギチャギを蹴る時に実感するんです。
「フラフラ」って、「おっとっと」って、心の中で言っちゃうんです。
実際に重心がブレて斜めに回ってます。

たま～にいい感じで蹴れても、回転遅っ！！
きっと、スパーンと回って蹴ったら気持ちいいだろうなぁ・・・。

バランス感覚鍛えて
「得意な蹴りはトルギだよ。」って

「言ってみてぇ～！」

でも・・・

バランス感覚って、すぐに良くなるってもんじゃない。

子どものころを思い出すと、転びながら覚えた自転車や一輪車。
何度も繰り返すうちに感覚が養われてくるんだね。

大人になってもあきらめたくない！
それも楽しみながら鍛えたい！

そんな欲張り大人に大人気！

これ使ってみ！

スラックライン

￥12,800

紹介動画はこちら↓　ちびっこも楽しんでます。

アチョ～！！！540°キック！1度は決めてみたい！

憧れちゃうよなぁ。

この回転の早さは半端じゃないよなぁ。

このバランスの良さは無いよなぁ。

着地の自信すらないよなぁ。

・・・。

ミット持つ自信もないよ！



まずは、回転を分解して、練習ううう！
「バリチャギ」って踏み切った足で着地する蹴りを練習しています。

子どもたちが案外うまい。
軽いからでしょうか。

じゃぁ軽くなればできっかな？
まずはダイエットか？

Inter Club Taekwondo 合同合宿 in 九十九里！

皆さん合宿お疲れ様でした！！



1日目は香取神宮へ。合宿での無事故祈願・・・かな？
まぁ、それぞれ色々なお願いをしたことでしょう。

練習後、宿の近くの海へ。



すっごい波だわ。

見るだけね。って子どもたち入ってるし。
まぁいいかぁ、流されなきゃ。

今回は総勢30名近い参加があり盛り上がりました。練習も・・・。宴会も・・・。
練習で体が痛いのか？宴会で飲みすぎていろんなトコが痛いのか？定かではありませんが、充実した2日間でした。
浦安、香取とよい交流にもなりました。

子どもたちは特に刺激になったんじゃないでしょうか。
浦安は先輩道場としての自覚が。香取は「オレたちもまけないぜぇ～」とさらなる向上心が。お互い刺激し合って、上手くなっちゃおうぜ！

体・・・痛いっす・・・。特に下半身・・・。

・・・練習の画像が・・・撮ってなかった。

師範すんません。

でも確かにしましたよね。練習・・・。

Taekwondo どう？

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