妊活8年の経験から見えたのは、心が変わると体も人生も動き出すという法則。妊活、恋愛、結婚に悩む40代女性へ、心と体をやさしく整えるヒントを届けます。安らぎとつながりから、未来への確かな一歩と癒しのエールを。