悪化なのか？鬱なのか？

調子悪いです。utsuoです。

悪いと言っても休みの日は大丈夫です。
これだけだと、非定型うつみたいですが、
５年前に発病した時は、
不眠が続き、食べられなくなり、
何かわからないすごい恐怖感、
そしてパニックになり、
その後、次々に、虚しさ、恐怖に襲われ、
いくつかの病院に行き、
「典型的な鬱病ですね」と言われ、
えっ、これが鬱病というのか、
と思ったのが鬱病との出会い。
薬を飲み始め、３ヶ月か半年か、
仕事を休み、復帰。

長いので間はしょって、
数回の休職を繰り返し、
去年３月にその会社をクビになり、
去年５月に今の会社に転職。
その後は以前の日記
「突然ですが、ご無沙汰です。」
のとおり、今では毎日出勤に苦しみながら、
行けるか行けないか、という状態。

１月からやと出勤５割できてるかどうかぐらい。
さすがに家族にもダメだと思われている。
そう思うと、また今日もサボるのか、
と言われている気がして、
奥さんとケンカ的なことにもなったりで、
落ち着いて今年１月からの状態を
振り返ってみると、鬱やったら悪化
してるのではと思う。けどお医者さんは、
薬も補強してるし大丈夫だと言う。

確かに前と違って休みの日は大丈夫やし、
サボりというか逃げなのか、
それに近い非定型うつに変わったのか、
でも以前本格的な鬱になった人が、
そんな変わったりするのか？

１人で考えててもわからない。
誰か同じような経過の方がおられれば、
教えて下さい。よろしくです。

自分でも今カウンセリングを
受けようと思い、カウンセラーを
探し中です。

あ～明日行けるかな～？憂鬱です。