おはようございます~音譜


「今日の関東は晴天ですが、底冷えです~雪だるま


なんて、お天気お姉さんが言ってましたsei




お天気と言えば。。。


めざましTVは、室内からのお天気情報だけど、


どうして他の局って、外からなの~~爆笑


も~う、 観ていていっつも気になるンだけど。。。


私だけかなあ。。。ん?




夜明け前の極寒??みたいな寒さの中、


震えるわけにもいかず、頑張っているお姉さん達。。。あせる


私なら、歯がカタカタ鳴ってしまいそう~~(x_x;)




きゃ~~女の子は、冷えは体に良くないのよ~~ふー


ああ~~首元が空いてるぅ~~~×


こんなに寒いのにミニスカートにヒールなんて~~~あかん



・・・・こんな風に、おばさんチックな心配しちゃうんだな~~~ショック!


男性は、嬉しいのかもしれないけどねぇ。。。




気になりませんかぁ・・・はてなマーク


観ているだけで寒くなってきちゃう・・・ブルブル


冬は、考慮してあげてほしいな~~~ゆきだるま。




だから目覚ましTVだと、ほ~~~っLOVEとしちゃいます。


室内だけれど、外の様子も見えるし・・・(o^-')b



本当は羽鳥アナのファンなので、ズームインなんだけど、


お天気の時と、外からのズームイン!!ポイント。がどうも寒くて。。。


外でやる必要があるのだろうか。。。って思っちゃう汗


だから、朝食準備しながら、目覚ましと、ズームインを、


交互にリモコン操作しながら観ておりますの。。。テレビ


面倒くさいんですのよ。。。。しょぼん



最高の試合をありがとう~~~~クラッカー


よくぞやってくれました~~~~GOAL!!!!


寝ないで観て良かった~~~ドキドキ





それにしても、ワールドカップ終わってから


13勝無敗だっ!すげーよ!!て、兄ちゃんが言ってた・・・アップ


今日も、ベンチスタートの李が決めたし、


ザッケローニの采配は、すごいの一言。。。。




息の詰まる戦いだったけど、一丸となって頑張った、


最高のいい試合でした~~!!




ワイン飲みながら、観戦^^


途中何度かトイレに行きたくなったんだけど、


一瞬たりとも目が離せなくて、行かれない。。。www


ハーフまで我慢しましたよ~~あせる




ザックJAPANになってから、


世代交代したけれど、このメンバーがワールドカップで


活躍するんだよね~~~


頼もしいな~~(*^o^*)




PKでなく、無失点でランク上のオーストラリアに勝利したこと。。。

この誇りを胸に、これからも頑張ってほしい~~サッカー


代表選手、みんなみんなお疲れさまでした~~(^◇^)



私もお疲れです~~~www


もう寝ます月おやすみなさ~いZZZ












おはようございます~~音譜


今日は、曇りくもりと言っていたのに、


結構晴れていま~す晴れ




先日、ご飯中の話ナイフとフォーク



娘がいきなり言い出した。


「なんかさ~~テレビって進化してるでしょうはてなマーク


 最初は白黒で~カラーになってさ^^


 そしたら今度は、3Dじゃん??


 だからさ~その次はね・・・・・


 きっとテレビから、匂いがしてくるんじゃないかと思うんだよね~~~ラブラブ



               え?



  。。。匂い・・・ですかぁ~~。。。こあつ-汗??



娘の発言に、ppp。。。( ´艸`)



でも、本人はいたって真顔・・・ マジ



「だって、ママ小さい時、


 まさかテレビが3Dになるなんて


 思わなかったでしょ!?



う・・・うん、そりゃまあねぇ・・・σ(^_^;)



「だからね、きっとなるとおもうんだよね~~ラブラブ



子供の発想って、面白い~~汗



リモコンに、においボタンってのがあって、


押すとにおいがプ~~ン・・・・ってか~~~がはは



うーん。。。そしたらますます食欲がわいてきて


母は大変な事になりそうだわ~~~にっしっし笑


においボタン使いまくり~~~~うれしいピース




「今日の晩御飯、ヘルシーなのがいい^^」


・・・・・って、


旦那が今朝、出がけにそう言って出て行きました(^_^;)




う~~~ん…ヘルシーって言ってもなぁ。。。


今夜は全員いるから、魚よりは肉でしょう。。。





ヘルシーって言ったら、鍋しか浮かばない~~ショック!


でもこの前食べたばかりだし鍋



肉系で、ヘルシーなものねえ。。。?



冷蔵庫を物色していたら、合挽き肉を発見ビックリマーク



連想ゲーム開始~~~~音譜


合挽き  ハンバーグ  ヘルシー → 豆腐ハンバーグごは~ん♪



となりました!(^^)!



COCO'S  BAR


こうなったらとことんヘルシーにしちゃいますアップ


合挽き・木綿豆腐・ひじき・シイタケ・玉ねぎで作りました^^



ソースは昆布つゆに少しとろみをつけて


おろしと大葉をトッピング~(^^)v



付け合わせは、


・セリのおひたし


・ジャガイモ・人参・ピーマン・玉ねぎのしゃっきり炒め



そしてなめこの味噌汁です^^




今日はみんな、うまい~~って


食べてくれましたラブラブ


お口に合ったようで、よかったわо(ж>▽<)y ☆



まあ、なんとかヘルシー路線で行けたでしょう~~ニコニコ










おはようございます~音譜


今日も晴れていい天気になりそう^^



すっかり胃の調子も良くなり、


昨日は予定通り、ランチに行ってきました~~sei


11時集合の4時過ぎ解散・・・


はい、5時間以上お喋りしちゃいましたね~^^


もう少しで、夕方の鐘が鳴ってしまうところでしたA=´、`=)ゞ




ところで・・・


皆さんのお宅は、最低これさえあれば・・・・


っていう食品、ありますか??



うちはですねぇ。。。



納豆



さんまのかば焼き缶


のり


ネギ


マヨネーズ



ですかね。。。。



な~~~んにもなかったとしても


これがあれば、なんとかなります(^_^;)




通常の私の昼ご飯は、上記のどれかに、


プラスアルファ野菜・残り物などで


質素なご飯でございますぅ~~合格


いつもランチしてるわけじゃないも~~んぶー




あ、サンマの缶詰は、ちょうしたのものに限ります!!


いつも3個以上はkeepしてる。。。




さっきもね、突然兄ちゃんが起きてきて


飯食ってくわ。。。って言うから


即効作ったのがこれ。



キッチンの上で慌てて撮ったから、画像悪いけど。。。↓



COCO'S  BAR




さんまのかば焼き缶と、長ネギを炒めて


親子丼のように卵でとじます。


七味かけて出来上がり^^


お兄はこれに、マヨネーズかけてましたマヨ



3分あれば出来ますよ^^


味付けもいらないし、なかなかおいしいです^^