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ひさちゃんの 自分を好きになるブログ

世界で一番自分が好き♡ なひさちゃんのつれづれ日記。
あなたも自分大好きになって、キラキラな日々を送りましょう☆

体にいいという話を聞いていた豆乳ヨーグルト。

たまたま読んだ本に、その作り方が書いてあった。

①土鍋に豆乳(成分無調整がよい)1リットルを入れる。

②市販のヨーグルト(小さいカップの量くらい)を入れる。

③混ぜて2~3分加熱する。

④フタをしてそのまま数時間置く。

⑤絹ごし豆腐のような豆乳ヨーグルトの出来上がり。

その通り作ってみたら、

その通りになった。

意外としっかりしていて美味しい。

今は家にあるメープルシロップをかけて食べているが、

果物ジャムとか、りんごとかバナナとか生の果物と

一緒に食べても美味しい。

やっぱり酸味があるのが合うのかも。

そのうちイチゴジャムを買ってこよう(^-^)♪