めちゃめちゃしんどいーー！！
不安感にさいなまれるーー！！
って感じだったんだけど
段々と元通りになってきました。
とはいってもまだ完全に戻ってきたわけでもないし
もしかしたらまた落ちてしまうかもしれない。
元気になってきた原因は
気になってる人からのLINEが返ってきたから。
ほんま単純やし、こんなんで不安から解消される自分がホンマに馬鹿馬鹿しいよね。
皆さんは人を好きになるにあたって、ネガティブに包まれやすい人、そうじゃない人いるかもしれません。
僕は断然後者。
（それは恋愛する相手によるんですけどね）
僕の中での不安感を解消する具体的な方法は１つです。
相手を信じ、ポジティブに考える事です。
ですがこれは難しい人には難しいです。
というか僕は正直無理です。
もう完全に相手に左右されてるので根本的な解決は難しい人には難しい。
だから恋愛していくにあたって相手を信じられず、めちゃめちゃ不安感に包まれた時の解消法は…。
【とりあえず「何か」をして気を紛らす】
そうしていくうちに徐々に気にならなくなります。
これは恋愛に限りません。
すべての事に当てはまります。
【とりあえず何かをする】
ただ受動的な物はオススメしません。
（テレビ見たり、本を読んだり）
こちらから発信的なものがベストでしょう。
例えば…
掃除、洗濯、、仕事。
会話、写真、
頭を使うものが望ましいです。
○○をする。
って行動が頭を使って気を紛らせれます。
また更新します。
皆さんも深く落ち込んだり
どうしようもない不安に包みこまれた時はこれを試して下さい。