はじめての中国茶・台湾茶
体質を整える 3回講座のご案内
香りを感じ、体の声を聞く。
そんなやさしいお茶の時間から、
中国茶・台湾茶に
「難しそう」「敷居が高そう」
そんなイメージを持っていませんか？
この講座は
中国茶・台湾茶がまったく初めての方
のための講座です。
専門用語や難しい理論は使わず、
飲んで、香りを感じて、
自分の体で確かめることを
大切にしています。
この講座で大切にしていること
中国茶・台湾茶には
「正しい味」「正解の飲み方」は
ありません。
🍃香りが心地い
🍃飲んだ後、体が楽
🍃気持ちが落ち着く
それが
あなたの体に合っているサインです。
この講座では
その感覚を見つけることを
ゴールにしています。
こんな方におすすめ！
🍃中国茶・台湾茶が初めて
🍃お茶で体調を整えたい
🍃冷えや疲れやすさが気になる
🍃むくみやすい
🍃リラックスする時間が欲しい
🍃おうちで気軽にお茶を楽しみたい
年齢や経験は問いません。
「なんとなく気になる」
その気持ちだけで大丈夫です。
講座の特徴
🍃 難しい中医学の話はしません
🍃 高価な茶器は使いません
🍃味の正解を押しつけません
🍃 体の感覚を大切にします
分からなくても大丈夫
そんな安心感のある講座です。
講座内容（全3回）
【第1回】
中国茶・台湾茶の基本
＋ 体に合うお茶を知る
🍃中国茶・台湾茶ってどんなお茶？
🍃香りと味の違いを体験
🍃簡単な体質チェック
🍃今の自分に合いそうなお茶を知る
「これ、私に合っているかも」
という感覚を大切にします。
【第2回】
体質とお茶の関係を知る
🍃冷え・疲れ・むくみ・ストレス
🍃体質タイプ別の考え方
🍃体質別のお茶を飲み比べ
🍃体の変化を感じる
「なぜこのお茶が心地いいのか」が
少しずつ分かってきます。
【第3回】
自分のお茶を見つける
お茶習慣を作る
🍃朝・昼・夜のお茶の選び方
🍃体調や気分での飲み分け
🍃おうちで続ける中国茶習慣
🍃自分だけのお茶の楽しみ方
講座が終わっても
無理なく続けられる内容です。
講座を終える頃には
🍃中国茶が身近になる
🍃今の自分に合うお茶が分かる
🍃お茶の時間が楽しみになる
🍃体と心を整える習慣ができる
そんな変化を感じていただけます。
開催概要
🍃回数：全3回
🍃時間：各回90分
🍃定員：少人数制
※詳細・日程は下記をご確認ください。
【参加費に含まれるもの】
①各体質にあった中国茶・台湾茶葉３ヶ月分
②初回及び半年間(毎月1回)の
体質診断チェックとアドバイス
③お茶とのペアリング
練り切り和菓子とその他のお菓子
④練り切り和菓子作り(第2回時予定)
※希望者様へは練り切り餡の作り方
【 参 加 費 用 】
🍃30,000円/コース3回分
【 日 程 】
🍃第一回開催日：５月３日(日)
🍃第二回開催日：５月末
🍃第三回開催日：６月中旬
※参加希望者様の都合も考慮し開催検討予定
最後に
中国茶・台湾茶は
特別な人のためのものではありません。
忙しい日常の中で
少し立ち止まり、自分を整えるためのお茶
です。
この講座が
あなたのお茶時間の
はじまりになれば嬉しいです。
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