昼ごはん
いつもと変わらず、
梨 1個
夜
過食衝動が軽～くあったけど、
スイッチ入ったらどうしよう
とか
塩分でむくみそうだな～とか
悩みつつ
迷いつつ
食べた。
きゅうりの浅漬け
きゅうり2本分
全部食べて
次を食べ始める前に
部屋の片付け開始。
そのうち衝動も消えて
今日は野菜がスイッチにならなくて
よかった。
片付け後
水分補給
ファイバー7500
ちょっと片付けしただけなのに
疲れた。
体力ないなー
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昼ごはん
いつもと変わらず、
梨 1個
夜
過食衝動が軽～くあったけど、
スイッチ入ったらどうしよう
とか
塩分でむくみそうだな～とか
悩みつつ
迷いつつ
食べた。
きゅうりの浅漬け
きゅうり2本分
全部食べて
次を食べ始める前に
部屋の片付け開始。
そのうち衝動も消えて
今日は野菜がスイッチにならなくて
よかった。
片付け後
水分補給
ファイバー7500
ちょっと片付けしただけなのに
疲れた。
体力ないなー
コンビニ
新商品が気になる。
ローソン
からあげクン 焙煎ごまマヨネーズ
ホットドッグ
富士山サーモン醤油漬け
ピザトースト
甘いのも買った
カスタードクリームシュー
長野県産巨峰のしっとりメロンパン
オールドファッションホワイトチョコ
グラノーラチョコ
十勝のむヨーグルト マスカット
ケーキは食べなかった
セブンでも
チーズ＆オニオンブレッド
もちぷにゃ
山崎ザクザクチョコクレープ
ガーナ チョコ＆クッキーサンド
ガリガリ君リッチ ﾐﾙｸﾐﾙｸﾐﾙｸ練乳
生どらマロンは食べなかった
つづく。。。
カショク…
サラダとか漬物食べ
蒟蒻そば(温)
に
白菜、ネギ、えのきを入れて。
傷みかけの梨も。
今日は厚焼き玉子、失敗した
豚バラ角煮 ネギかいわれのっけ
山椒かけて食べた
白滝と玉ねぎも入れた
半額の鶏皮で
サクサクプリプリ
鶏皮唐揚げに
と
もやし炒め豚骨味
あとは、
えのきと玉ねぎの甘辛煮
木綿豆腐2P
モロヘイヤ
地鶏昆布だし納豆1P
初めて見たから買った納豆
地鶏？？
スーパーで
半額のホタテといくらの太巻6巻
アスパラとベーコンの
クリームコロッケ4個
ザンギ唐揚げ
冷凍食品
もちっと生パスタシリーズ2種
焼鮭とほうれん草の濃厚クリームソース
牛挽肉とまいたけのクリーミーボロネーゼ
栗の混ぜご飯おにぎり×2個
カラムーチョふりかけ混ぜ込んだおにぎり×2個
これが、
おにぎりあまりおいしくないんだ。
サーモンユッケ
と
生卵で。
サーモンユッケ
半額以下でお買い得
まだ食べた (ﾉДT)ｱｩｩ
続く。。。
サラダとか漬物食べ
蒟蒻そば(温)
に
白菜、ネギ、えのきを入れて。
傷みかけの梨も。
今日は厚焼き玉子、失敗した
豚バラ角煮 ネギかいわれのっけ
山椒かけて食べた
白滝と玉ねぎも入れた
半額の鶏皮で
サクサクプリプリ
鶏皮唐揚げに
と
もやし炒め豚骨味
あとは、
えのきと玉ねぎの甘辛煮
木綿豆腐2P
モロヘイヤ
地鶏昆布だし納豆1P
初めて見たから買った納豆
地鶏？？
スーパーで
半額のホタテといくらの太巻6巻
アスパラとベーコンの
クリームコロッケ4個
ザンギ唐揚げ
冷凍食品
もちっと生パスタシリーズ2種
焼鮭とほうれん草の濃厚クリームソース
牛挽肉とまいたけのクリーミーボロネーゼ
栗の混ぜご飯おにぎり×2個
カラムーチョふりかけ混ぜ込んだおにぎり×2個
これが、
おにぎりあまりおいしくないんだ。
サーモンユッケ
と
生卵で。
サーモンユッケ
半額以下でお買い得
まだ食べた (ﾉДT)ｱｩｩ
続く。。。