こんにちは。Yamelです
花粉症の症状がすっかり治まっているので
今日は、先日少し書いた指と肘の痛み
について書きたいと思います。
こちらにも書いたように私は以下のような
診断を年始に受けました。
・上腕骨外側上顆炎（テニス肘）
・ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）
・弾発指（ばね指）
＊スマホ指とも聞いたことがあります
病院の先生に言われたのは
指や腕の使いすぎでもなるけど
女性ホルモンの乱れによっても
発症するとのこと。
なので、PC・スマホをしなくても
女性ホルモンが乱れる年齢の時にも
発症しやすいそうです。
確かに5年前の私は
ストレス過多のため、ホルモンのバランスが
おかしくなっていても不思議でないぐらいの生活をしていました。
今思うと、 とても自分の体を痛めつけていたなと
反省と後悔です
最近ではお茶碗を持つのも痛くて
食事の時間が苦痛になってくるほどでした。
（腕の曲げ伸ばしが特に痛いんです・・・）
仕事とはいえ、スマホやパソコンのやりすぎで
お茶碗まで持てなくなるとは思っていませんでした。
もちろんパソコン作業も10分以上していると
指が固まりばね指の症状が出だします。
（指がマウスの形に固まり、伸ばすとばねのように跳ねます。）
なので私は、音声認識でブログを書くことが多いです。
そしてこの自分のばね指やテニス肘を
治すために長い間色々ネットで検索してきました。
そこで発見したのが「脳の整体」というものでした。
「脳の整体」って一体何！？
と思いませんか？
続きは次回書きたいと思います。
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