どうも、ご無沙汰しておりました。
やまです。
振り返ると、昨年末
身内に不幸があり、年末年始は、バタバタ
そして、追い掛けるように、おじさんが。
これでほぼ年末年始から、
第２週までバタバタしてました。
気分転換の為に、
ちょっとだけ釣りもしましたけど、
マゴチ、２㌢位
初フィッシュです
そして本日の為に、
昨年から練習してきたマラソン
新しい武器を手に入れて
本気で練習しました。
２日に１回、10km走ることを
昨年11月から初め、年末年始のバタバタ時にも
時間を作り走ってきました。
そして
マラソン初めて２回目でハーフマラソンでした
本来10キロに出たかったのですが、
ゲストランナーの
高橋尚子さん、
ゲストランナーの為に、
10kmがすぐいっぱいに、
しょうがなく、ハーフマラソンでしたが、
結果的に、ハーフで満足できました。
高橋尚子さんは、
参加者3500人の全ての人とハイタッチ
してたかもしれません。
走ってる人にも応援してくれたりで、
元気をもらいました。
ただ、次回への課題が浮き彫りに、
練習では、10 km
本番 21.5km
練習の距離が足りませんでした。
回数ではなく、距離をもっと走るべきでした。
15km位から、減速❗
来年また、頑張ります❗
さて来週は、初滑り❗
釣りもそろそろ再開します。
冬は、忙しいです。