どうも、やまです。
最近釣りに行く時間がなく、
釣りビジョンみて、もやもやしてました。
昨年から、禁煙し
禁煙の為に
運動をしようと、
まずは、
散歩
週２回１時間 昨年２月から、４月まで
４月から、ジョギングを
１キロ
２キロと増えていきました
12月位には８キロまで走れるように
先月には10キロ走れるようになりました。
そして
今日
素人が参加させて頂きました。
釣り場の近くです。
釣りに行きたい気持ちを抑えながら
竿振ってる音を聞きながら
夜な夜な練習してきました。
高校卒業してからまともに走ってません。
40すぎのおっさんのチャレンジ
あくまでも禁煙のついで❗
練習では、10キロは走れます。
走れるだけで、
ペースは？
自分のタイムは？
全くわかりません。
そして
８時スタート
スタート直後アホみたいに皆早い
自分のペースがわからなくなる
いつもよりも
かなり疲労が、、
途中でペースがかなり落ちてきた
ひいひい言いながら
そしてゴール
普段なら
10キロ53〜55分位で走ってました。
自己ベストよりも２分早い
疲労感がいつもよりひどい
足が、、、、、、、
パンパン❗
実は会社内のマラソン部に参加しました
ペースを維持しながら走る難しさ
そして
給水ポイントで
水を飲むのが難しく
鼻に入りむせる
でも
来年も
参加したい❗
目指せ50分切る
ジョギング続けます❗
完走できると気持ちがいい。
大会後
社長から
イクスピアリでランチ
お腹いっぱいです。
ごちそうさまでした。
聞いた話ですが、
走って消費したカロリーよりも
それ以上あるらしい
ビッグマックより一回り以上大きい❗
マラソン大会後ランナーが多数いました。
ダイエット目的じゃないから、
いいんだけどね🎵
禁煙目的です
来週末は、スノボ旅行🏂
釣りはいつになるやら、
初シーバス、初バスは
いつになるかな、
行く時間作らなきゃね🎵
頑張ります。