帰宅途中に、２４時間営業しているスーパーに寄り道をしてしまいました
目的は、
のおつまみ。
の、はずだったのですが、中華丼を買ってしまいました
ちなみに、夜の部のレッスン前に夕飯を食べてから行きました。
カロリー５０７ｋcal
焼きとりは、買うのをやめましたが、３３８ｋcalあるっていう食べ物も買ってしまい、明日食べようと思っていたのに、味が気になって１口のはずが１パック全部食べてしまいました
で、おうちにも
やがあるのですが、冷やして来なかったので、お酒のコーナーに立ち寄り、「-１９６℃」というのと「ゼロ」という言葉に引かれてこちらも。
でも、-１９６度のはずも無く、普段、冷凍庫に入れて冷やすほどは冷えていなかったです。
だけど、美味しかったぁ
で、今、無性に焼きとりが食べたいです。やっぱり、焼きとりにしておけば、こんな時間に１０００ｋcal分も食べずに済んだかなぁ
でも、体重は、昨日の夜と変わりありません
ただ、体脂肪が昨日より多くなっていて、筋肉量が少なくなっています眠いし、明日も朝からお弁当作らないといけないから、食べてすぐだけど、寝るかぁ。