山本が新しい結婚生活と育児を頑張るブログ

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31May
- 予防接種&初めての支援センター行ってきました！
  こんばんは。山本です今日の息子はよく寝ます前回の記事の最後にちょろりと書いたのですが息子が生後2ヶ月を迎えてすぐに予防接種デビューしてきました本人はまだ2ヶ月なので病院に連れて行かれることも注射されることも何も分かっていなかったですが親の方はかなり緊張しました笑2,3週間前からたまひよで同じ月齢の子たちが次々に予防接種を受けはじめてその様子をウォッチしていたら、やっぱり夜に熱を出す子が多かったんです。だからうちの子も予防接種の日の夜は熱を出すんだろうな…と思うと怖くて前日の夕方は子供の病気に関する本↓最新！ 0～6才病気＆ホームケア新百科mini (ベネッセ・ムック)Amazon（アマゾン）これの予防接種と発熱のページをまず熟読しました。さらに住んでる地域で貰った予防接種のしおりも熟読し副反応にどんなものがあるのかを予習夜間に発熱した場合に駆け込める病院も調べておいてから臨みました。基本的には熱が出ても家庭で様子見でいいのだと思いますが、不安ならまず#8000ここに電話すること。#7119という電話もありますが、#8000は子供に特化した相談ができる番号のことです。こちらにかけて「予防接種を受けて発熱した」ことを伝え、アドバイスがあれば救急に行こうとイメージしておきました夜間救急は家の近くにないですし我が家は車を持っていないので病院に行くとなればタクシーを呼びます。その辺のイメージトレーニングもしてから当日を迎えました。接種の日、病院へは夫と行きました小児科の予防接種用の時間枠に行ったので周りにも同じ2ヶ月くらいの赤ちゃんから5歳くらいの子まで何人か来ていました。待合に座っていると廊下の先から赤ちゃんのギャン泣きが次々聞こえてきて微笑ましい反面、うちの子も泣くんだろうな〜と冷や汗をかいて待つこと10分呼ばれて診察室に入りまずは今日受ける予防接種に関する説明を受けました。その次に診察で息子の頭の形と目の中にたまに異物が見える気がするので目を見てもらいました。こちらは特に問題ないと言われたので一安心ですそしていざ、予防接種です。私は抱っこ紐をつけていたので息子をそこから出して夫に抱っこしてもらい先生の指示に合わせてまずは経口でロタウイルスのワクチンをちゅぱちゅぱこちらは全く嫌がることなく完飲そして手早く右を向かせて注射1本目刺した瞬間アァア"〜〜〜と案の定大泣き。それでも怯まず続いて左を向かせて2本目足を出してふとももに3本目終了！息子は刺した時の痛みで驚いて泣きはしたもののその後すぐに泣き止んで帰り道の抱っこ紐の中ではスヤスヤと眠りについてくれましたとても強くていい子でした帰ってからは、おむつ替えをしているときに随分前のミルクを口から少し吐きました。これで経口接種したロタウイルスのワクチンがいくらか出てしまったと思うのですが、接種から1時間は経過していたので特に再接種は不要と判断しそのまま様子見しました。ちなみにロタのウイルスは生きているウイルスということで吐いたものがついた服や布は手洗いした後ハイターにつけ置きして漂白し慎重に扱いましたがその日の夜は息子ではなく私がお腹を壊しましたまた、夜はこまめに熱を測り息子の様子を観察するようにしていたのですが息子はまったく発熱しませんでした寝ている時に少しだけ唸ってる感じがあったんですが、本当にそれだけです。それから1週間近く経ちますが特にぐったりする日もなく血便も出ずおそらく何事もなく初めての予防接種は完了となった模様ですワクチン接種から数日して地域のケアセンターにも初めて顔を出しに行きましたその日は助産師さんがケアセンターに出張で来てくれる日だったので、予約して夫も連れて行きました思ってたより広い場所で平日の午前中にも関わらず10組近い母子が遊びに来ていてとても賑やかでした立って歩き回ってる3歳くらいの子やお母さんと会話しながら遊んでいる2歳くらいの子が多かったように思います。私たちは入り口から一番離れている赤ちゃん専用の囲われたスペースに入りそこで助産師さんに息子を見てもらいましたひと組20分前後で助産師さんに相談ができると聞いていたので私は事前にたくさん質問を用意して行ったのですが助産師さんから「普段授乳はどうしてるの？」や「今体重はどれくらい？」などの基本的な問いかけが多かったのでこちらから質問したのは以下だけです。生後2ヶ月の遊び、おもちゃはどんなものがいいか？→赤ちゃんのお手手を掴んで顔を近づけながらそのお手手でほっぺをちょんちょんしたり触れ合う遊びがいい→音がなるおもちゃ、それを手に握らせたりするのも発達にいいこれから暑くなるが水分として母乳以外のものを与える必要があるか？→離乳食の時期までは母乳だけでいい息子がご機嫌な時間も基本は抱っこではなく寝かせた状態で遊んであげてるが抱っこがいいのか？→首が座るまでそれでいい→メリーをつけてあげたり、タミータイムを1日何回でもしてあげてということです本来もう眠くてグズグズするような時間になっていたにも関わらず息子は助産師さんにあやしてもらうとニコニコ笑ってとても嬉しそうでした20分はあっという間であまりじっくりお話しすることはできませんでしたがやっぱり助産師さんと話すと安心できるのと私たちの後ろにもまだお座りができない月齢の赤ちゃんとそのママがいたりして身近なところに仲間がいるんだなと感じられたのも私は嬉しかったです助産師さんとの相談が終わった後はケアセンターの方に施設内を案内してもらいまた来てねと言ってもらい帰りました。家からは少し距離がある施設ではあるのですがおもちゃも豊富そうだったので息子のためにまた機会を見つけて行きたいなと思いますケアセンターに行った時パパ同伴できてるのはうちの他にひと組だけでした。ママさんたち、赤ちゃんを連れてのお出かけが上手というか、逞しくて本当すごいです私はまだ息子と2人で電車に乗ってのおでかけは心細くて無理ですね…夫がいないと近場の公園が精一杯。産後うつの影響もあるんでしょうけど何をするにも少し心細くて暗い気持ちになっちゃうんですよね。嫌だなぁ息子との日々をもっと楽しみたいのになまぁまだしばらくは夫も育休中なので3人でのお出かけを楽しみます。体にガタがきて久しいですがついにサプリを飲み始めました一つは産院での1ヶ月検診の時に骨粗鬆症の検査に引っかかって勧めてもらったサプリです。大塚製薬ネイチャーメイドスーパーカルシウム 120粒 120日分Amazon（アマゾン）ビタミンDも含まれているし安いから買って飲んでごらんって医師に言われてて買おうと思いつつ1ヶ月経ってしまったそれと授乳中に必要な栄養として以下２つNATUREMADE(ネイチャーメイド) 大塚製薬スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒 120日分Amazon（アマゾン）大塚製薬ネイチャーメイドベータカロテン 140粒 70日分Amazon（アマゾン）マルチビタミンはミネラルもセットのものが良さそうでしたのでそちらを。この２つは個人の判断で選びましたが授乳中でも問題は無さそうですお夕飯で肉を意識して摂ったり鉄分のジュースを飲んだり気をつけてきましたがさすがに栄養不足な感じが否めなかったのでこれらに少し助けて貰おうと思います
26May
- 出産後に見えた新しい世界
  こんにちは。山本です最近寝かしつけがうまくなりましたこれを書いてる今も息子は朝寝中です。前回鬱っぽいと書いたんですがそれを自覚してから少し生活しやすくなりました頭が働かないなーって思ったら意識して休めばあまり酷くならずに済んでいます。とはいえ油断禁物保育園を調べたり最近だと産後8週過ぎたので会社に出す出産手当金の申請書を書いたりしていて脳のCPUを使う使う…やることが色々あるので頑張り過ぎないようにしようと意識して過ごしています　最近息子の1日のリズムができてきて夜間に2,3時間ずつ眠れるようになったのはありがたいポイントですここ1週間くらいは夜間の授乳はだいたい0-1時と5時頃の2回でその間は眠ることができます。朝は7時半頃に息子と起きています。抱っこ紐でお出かけする日も作っていて近くの公園に行ったり食料の買い出しにスーパーに連れて行ったりしています予防接種をするまでは本当は人混みに連れて行くのは怖いなと思ったんですが短時間でサッと帰るように注意して連れて行っています。公園の方がむしろ暑くて熱中症や蜂などの虫も怖いです。歩いてる最中も日差しが強すぎて息子がイヤイヤするので、ちょっと賑やかでもスーパーをふらふら散歩する方が安心だったりしますそんな生活の中で、例えばふらっと入ったコンビニで店員さんが買った商品を手提げ鞄に入れましょうか？と聞いてくれたり「赤ちゃんまだ随分小さいですね！何ヶ月ですか？」と声をかけてくれたりしたことがありますまたショッピングモールのエレベーターで他の方のベビーカーと一緒になった時に「わぁ小さい！〇〇ちゃん、赤ちゃんだよ可愛いですね」とやはり声をかけて貰ったことがあります。電車の中や駅、公園でおばあさんに会えばみなさん「可愛いね」と声をかけてくださり「私は子供3人いて今は孫が8人もいんの」など、話しをしてくれたりします。周囲の人、近所の人がこんなにも小さい子を可愛がってくださって、声をかけてくださるとは子供を産むまでまったく想像していませんでした今の世の中もっとみんなクールなのかと思っていたので嬉しい驚きです。お出かけといえば少し長めのお出かけになる時とても重要なのがおむつ替えや授乳をどこでするかということです。子供ができるまでそんなこと1回も1回も考えたことなかったわけですが、急に自分ごととして調べなくてはならなくなりまして調べてみると例えばセブンイレブンや日産などの車販売店は調乳のためのお湯を無料で提供していたり駅近くのケアセンターには授乳スペースがあったりしました。お湯、くれるんだって結構驚きですアカチャンホンポや西松屋、バースデイなどの赤ちゃん用品店だとおむつ交換台や授乳スペースにベビースケールも置いてあったりします。知らなかったことばかり案外いろんなところに子供とその親のためのサービスや場所があるんですね。なんだか、嬉しかったです今はまだ息子が1時間も起きていれば活動限界で抱っこ紐でお出かけしても基本は眠ってしまってるので、お外の世界を一緒に楽しめるのはまだ1,2ヶ月先以降かなというところですが少しずつ家の外での過ごし方にも慣れていきたいと思いますそのためにまずは予防接種ですね実は昨日したんです。また今度その時のことを書こうかなと思っています。そしてそろそろお食い初めのことを考えていかなくては…また調べ物するの大変だなぁママ応援!!【人気商品!!】【楽天1位!!】お食い初め料理セット鯛飾り赤飯歯固め石百日宴お膳初膳冷凍百日祝い 100日祝いお吸い物おくいぞめお食い初め膳男の子用女の子用おくいぞめお祝い送料無料(沖縄除く)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【8,000円以上購入で500円OFFクーポン！】【リニューアル】《楽天1位10冠＆累計30万食突破》【お食い初め膳爛々】│ 男の子女の子それぞれ専用にご用意│国産天然真鯛│使い切り食器で準備不要│レンジOK│ お食い初めセット料理鯛楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
23May
- 私は自分が鬱っぽいと感じています
  こんにちは。山本ですちょうど息子の寝かしつけが終わってひと段落ついたところです。フガフガ声がして起きそうで怖いけど…夫の実家から戻って早いもので10日が経ちました。息子は生後60日を迎え、明日2ヶ月になります一昨日くらいまでは順調で息子との朝の過ごし方がわかってきたり泣いてもそこまで焦ることなく対処できたりしていました。母乳も順調に出ていて混合育児もうまくいっている気がしました。でも時折、私の頭が働かないことがありました。家事をしていても、突然なにをすればいいのかわからなくなったりやりたいことがあるのに手順が組み立てられなくなったりします例えば息子の吐き戻しで汚れてしまったクッションのカバーを洗濯するときにすでに洗濯機をまわしてる最中だったりすると洗濯機の代わりに手洗い→洗濯機が空いたら脱水→外干しで乾燥これだけのことがわからないで混乱します洗濯機今使えないから…だから脱水使えないから…でもあとでやると今日中に乾かなくて…どうしたらいいんだっけ…みたいな感じです。さらには息子を見つめながらどう接したらいいか途端にわからなくなってぼーっとしてしまうこともあります。抱っこすればいいんだっけ？オムツ替えるのがいいんだっけ？でも今泣いてないか。じゃあ何すればいいんだっけ？みたいな感じですこういう状態の日は軽い解離状態で地に足がつかないような、ふわふわした感覚です。息子が可愛くないとかイライラすることはなく眠気もあまり感じません。それどころか感情が抜け落ちたみたいに特に何も感じず、これが現実なのか夢なのか曖昧な感じがしますChatGPTにそのときのことを分析してもらうと産後鬱の初期状態のようだが顕著なのは脳が強い疲労状態で、負荷をさげるために現実感を遠ざけているとのことでした。確かに文字にされると、そんな感じだなと腑に落ちます。毎日、息子の上手な寝かしつけとか母乳量とかお散歩の時間はどこで取ればいいかなとか何かとずーっと考え事をしてるしそれに加えて予防接種の予約をしたり保育園の情報を調べたり地域でやってる赤ちゃん教室を調べたりケアセンターの出張助産師さんイベントを予約したりして夕飯のメニューを考えてそのための材料をどのタイミングで買い物しようって考えて…一つひとつは大した事ない小さなタスクなのに同時並行で、息子の寝ている僅かな時間に器用にやらなくちゃいけないせいですごい緊張状態、綱渡り状態な気がしてましたこのぼーっとする日が来ると、その晩からすごい眠気がきて翌日は更に悪化し、夫の行動にイライラしやすく涙もろくなってしまいます。これを1ターンとして、泣いた日の翌日には回復します。今日は回復してる日です。躁鬱みたいなアップダウンを3日という短いサイクルでやっている感じです病院に行ったほうがいい気はします。でも行く時間をどう捻出すればいいかも考える気力がない。つねに脳のジリ貧状態なんです。でも息子は順調に体重も増えていて首もすわりそうな前兆が見えてきています。タミータイムといううつ伏せで頭を起こすトレーニングをしているとハイハイする姿勢のように頭を持ち上げることができます夫の胸でタミータイムしてるところプーメリーをつけると凝視してご機嫌に1時間くらい一人遊びもできますプーメリーはなんでこんなに赤ちゃんに刺さるんでしょうか？他にも音が鳴るおもちゃを使ってみたりするんですが食いつき方が全然違います【送料無料】タカラトミーえらべる回転 6WAYジムにへんしんメリープラスくまのプーさん 4904810935995 | ディズニー Disney プーメリー 6way プーさんメリーおもちゃこどもギフト 2025 6way 取り付けパーツ新生児取り付け楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}早く首が座って夜のねんねの時間も伸びて昼間はごきげんな活動時間がふえて一緒にたくさん遊べるようにならないかな昼もたくさん寝てくれる今が楽なのかもしれないですが、入眠時のグズグズがひどいのですごく疲れるんですよね首が座ってないから抱っこするのも毎回大変で腕の腱鞘炎だけじゃなく指がばね指、と言うんでしょうか、突き指したようにもなってしまいましたし。だから泣かれると体がついていかなくて余計しんどいという。可愛い顔を見てるときの愛しさと成長の嬉しさと相反する絶望感が交互にくる毎日本当、育児って大変ですねー楽しそうに毎日を送ってるお母さんたちを尊敬します。大変な思いしてるのは同じだろうになー先日、久しぶりに職場の方と会ったら出産祝いで頂きました↓【2種から選べる】ルイボスティーアソート 1.5g×10TBカラフルルイボスティーお茶 10包個装個包装タグ付きプチギフトラッピングプレゼントお試し紅茶かわいい女性向けギフト H&F BELX エイチアンドエフベルクス [M便 1/3]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ルイボスティーに複数の味があるというすごい素敵。お茶が大好きなのでとても嬉しかったです今日はこの記事を書きながら一杯前は一杯といえばお酒だったんだけどなぁ笑卒乳したら高いウイスキーも飲みたいです。はは
17May
- 夫の実家で産後ケアしてもらいました
  こんにちは。山本ですなんだか夏のようですね暑い！少し前に夫と喧嘩を何回かしてしまったと書いたと思うのですが、あの後またかなりショッキングな喧嘩をしてしまいました『この私がメンタル不調…だそうです』こんにちは。山本ですベビー用品は毎日外干ししてるのですが雨模様だと乾かなくてピンチです夫婦喧嘩これまで特に書いてこなかったのですが実は産後、これまでにない激…ameblo.jp喧嘩の詳細は省きますが日常のささいなことがきっかけです。その喧嘩から2日くらい、私は夜になると頭の中でぐるぐる考え事をしてしまってうまく眠ることができませんでしたなぜこんなに喧嘩が絶えないのかなぜお互いを気遣ってるのが分かりきってるのにすれ違うのか…考えた結果、もう私だけじゃなく夫もストレスで限界なのは明らかでした。最近では男性が産後うつになることもあると言いますよね。育休をとって育児に積極的に関わる男性が増えた分、母親同様に寝不足になりストレスを抱えてしまうんだと思いますそれで腹を括って夫の実家に電話したんです夫も私も限界なので助けてくれませんかと。なんで自分の実家ではなく夫の実家に助けを求めたのかというと私の実家は去年、両親が終の住処を購入し引っ越したため2人暮らしに丁度いい家に住んでいて私が頼っても羽を休めるほどの環境がないし私の母は再雇用でまだ働いていて週に6日、日中は家にいないからです。一方、夫の実家は二世帯住宅で祖父母が亡くなって以降、片方が空いていますし義両親は日中家にいます。一時的に泊まったりお世話になるならこちらしかなかったんです。夫は親に迷惑をかけたくなかったようで私が義実家に電話したことをよく思っていませんでしたが義両親は二つ返事で快く了承してくれ電話した翌日の午前中に車で迎えに来てくれました。そこから4日、私と息子だけ義実家へ行き夫とは物理的に離れてお互いに休むことにしました。義実家では3食食事を作ってもらい、昼は息子を見てもらって昼寝をさせて貰いましたし夜はお風呂を沸かしてもらい、久しぶりにゆっくり湯船に浸かる間、息子の寝かしつけまでしてもらいました夜間、授乳後に息子が泣いて困った時は深夜でも義母が2階から降りてきてそばに居てくれたり、持参した分で足りなくなったオムツや母乳パッド、ミルトンの錠剤を買いに行ってもらったり毎日息子の吐き戻しなどで汚れるタオルやお着替えを洗濯してもらったり息子のお風呂を手伝ってもらったり…完全なる産後ケアを提供してもらったのでした本当に後生頭が上がらないです。自宅にいた夫はというと元々よく外に写真を撮りに出かける人なのですが最近めっきり撮りに行けていなかったので一晩よく寝た後、久しぶりに撮影に出かけたようでしたさらに毎日昼頃まで寝て好きなものを好きな時間に食べ、片付けたかった家事や仕事をして過ごしていたようです。そして4日目の午後に夫も義実家に合流し家族で一晩一緒に過ごして翌日の昼にまた義両親に車で送ってもらって自分たちの家に帰りました。正直、結婚してからほとんど接していなかった義両親に夫の承諾なく電話をかけて、義理の娘と孫を義実家で世話してくれと頼むなんて。あまりにも常識はずれで私は自分の気が狂ったのか？これは現実なのか？と義実家にいる間頭がクラクラすることもありましたでも義実家に行って本当に良かったと思っています夫婦喧嘩の後に飛び出したような形になったので久しぶりに夫と顔を合わせた時は若干の気まずさがありましたがお互いに休んで心に少しの余裕ができたことで冷静に話すことができましたし義実家にいた間、男の子2人を育てた先輩である義母とたくさん話し、昔の苦労話を聞かせてもらったり夫の幼少期の写真を見せてもらったりしてなんだか気が楽になったんです。私の息子が少し泣いても義母があまり気に留めず淡々と食事してたり、テレビで相撲を見ていたりゲップがうまく出なくて激しく泣く息子を見て笑いながら「ゲップするのが下手な子なのね」と言ったりするのと接していたらあぁ、これくらいの距離感でいいんだ私は肩の力を抜いてるつもりで、全然抜けてなかったんだとようやく理解することもできました視界が開けたような気がしましたこれまでは自分たちの家がマンションなので、息子が大声で泣くと近所迷惑にならないかと冷や汗をかきながら必死であやしてきましたが義実家のような大きな一軒家だといくら泣いても周囲にそこまで声が漏れないので気が楽でようやく目の前の息子が泣いてる原因をちゃんと観察する余裕もできました今どうして泣いてるのかどうしてあげるといいのかが分かってきたんですちゃんと息子と向き合ってあげることができるようになりました。自宅に帰ってきてからは以前と違いストレスだった夜間の授乳も落ち着いて対応できていますし、息子の生活リズムが掴めてきています。今は眠いんだなこれはお腹が空いてるんだなこの後グズグズする時間だから今のうちに家事をしちゃおう！この時間はいつも機嫌がいいから遊んであげよう！そういう風に考えられるようになりましたそしたら、酷かった息子の顔の湿疹が綺麗に治ってしまいましたこれまで頑張って保湿してもなかなか治らなかったのに、そこまで念入りにしなくても綺麗になったんです。息子にもストレスをかけてしまっていたんでしょうねでもこれからは息子とちゃんとコミュニケーションが取れる気がします。やっぱり自宅に戻って夫婦2人での育児になるともう1人大人の手があればなと思うこともあります。夫婦2人だけだと大変なのは変わりません。でもやっていけそうな気がしています。日々踏んだり蹴ったりで本当に本当に色々ありますが、これからも周囲の力を借りて家族が楽しく暮らせるバランスを見つけていきたいと思います職場の同僚から妊娠報告がありましたおめでたい！そして、口には出さないが「修羅場へようこそ」と思う山本なのでした。久世福だしのお味噌汁　詰め合わせギフト（12個入り）【化粧箱包装付】ギフトグルメ内祝いおしゃれ贈り物食品父の日母の日春ギフトお礼お祝いプレゼント贈答お返し見舞いご挨拶内祝出産結婚快気誕生日香典返しサンクゼール楽天市場近くの久世福でお祝いに私が妊娠中よく食べていたお菓子を詰め合わせで買いましたおかき、クラッカー、羊羹、飴。あとカフェインレスのお茶。選べるルイボスティー 11袋セットルイボスティー黒豆ルイボスティーよくばりブレンドゴールデングリーンルイボスティー 101包入 100包入 50包入 ( まとめ買い福袋お得ノンカフェインカフェインレス水出し送料無料 )《ランキング受賞》楽天市場
08May
- お宮参りに行ってきました
  こんにちは。山本です最近室温はそこまで変わらないのに日によって暑く感じたり寒く感じたりします。春ですねイベントは大変赤ちゃん関連ってとてもイベント多いですね。うちはお七夜、命名式をやらなかったのでお宮参りが初めてのイベントになりました。お七夜は息子のお世話で忙殺されてる間に気がついたらすぎていましたお宮参りは最初お食い初めとまとめてやろうかなと思っていたんですが産院での面会以降、義両親に息子を会わせられずにいたのでGWにやることにしました。しかし結構面倒なのですね神社に電話してご祈祷の予約をしたり食事会の会場を抑えたり産着を用意したりしなくちゃいけない。私はそれをあまりよく分かっていなかったので自分も夫もビジネスカジュアルくらいの服装で行けばいいと思っていたし息子も特に衣装を用意するつもりはなかったんです……でも調べているうちに色々分かってきたので息子の衣装だけでもと思いお宮参り予定日の1週間前に急遽レンタルで産着を用意しました本来は10日以上前に予約しておくものみたいで、レンタルも空きがあまりなかったので焦りましたそして今回は双方の両親を呼びました。義両親のみ呼ぶか、自分たち夫婦と赤ちゃんだけの参加というのが世間では多いみたいですがうちは実母が孫Loveすぎてお宮参りの話をしたら行く気満々だったので呼びました産着でモヤモヤお宮参りの2日前に家にレンタルした産着が届きました。黒のかっこいい着物です私はそれを自分が着る気でいました。(厳密には息子の衣装ですが)昔は父方の祖母が孫を抱き、産着を着ることになっていたのは知っていました。産後の母は穢れてるとされ神社に入ることが許されなかったからと。実際は産後1ヶ月じゃ体が疲れてるからって理由じゃないんですかね…なに穢れてるって…でも今どき、夫婦と子だけの参加も多いのだし産着のレンタルも私が自費でしてるし、お宮参りの準備だってこちらでしてるわけなので私が着る気でいるのは自然かと思ってましたそれが当日、神社について産着を取り出したらなんと私の実母が「お宮参りってお義母さんに着てもらうのよね！」とみんなに聞こえる声で言ってきて私に確認することもなく義母に着せる流れを作ってしまったんです…あなた初孫(私の弟の子)のときお宮参りで産着きてないだろ…弟の嫁が着てたの忘れたんか義母も満更でもないというかそのつもりでしたよという顔で息子を抱っこし始めたので、もう私が着たいですと言える空気ではなくなってしまって内心では泣いてましたが、まぁ今日は私じゃなくて息子が主役だしいいかと自分に言い聞かせて義母に着付けました夫も親孝行できて嬉しいのか、まったく止めに入ってくれなくて仕舞いには「今日はあーちゃんが主役だと思ったけど俺の母親だったね！」と言ってきたので暗い気持ちになりましたまぁ事前に擦り合わせなかったのが良くなかったですね反省。その後息子はご祈祷の最中、太鼓の大きな音にも泣くことなく写真撮影でも暴れずスヤスヤ神社から駅までの道のりもその後カフェで私と夫がお茶してる最中も大人しくしていてくれました。ちなみに長時間のお出かけは疲れるので親族みんなでの会食はしませんでした。親たちはお茶だけでもと言ってましたけど、私たち夫婦がどっと疲れるし主役の息子は寝てるだけなので別にやらなくていいだろと省きました家に帰って夕方、お風呂に入ってるときにやっぱり産着を着られなかった悔しさが込み上げてきて悶々としました一生に一度しかないのになぁ着たかったなぁと。でも別に夫や実母や義母に腹が立つわけじゃなくて、自分が日本人なのが不幸だなと思いました。海外なら実の母を下げる考え方しないと思うんです。昔の日本に腹が立ちますそして夜ゆっくりしてる時間に夫が私に「あーちゃん今日着物で撮った写真あるの？あれ…ないか。着物今日着てないか。」と超今更なことを言ってきまして別にもう怒っても悲しんでもなかったので「撮ってないよー」と返したら明日の着物返却期限までに私が着て息子を抱いてる写真も撮ろう、と言ってきたのでまぁ色々と思うところはありましたけど折角だしそうしようということで翌日家の近所で写真だけ撮りました。背後が神社でもなんでもないし私は正装もしてない普段のボサ髪のままでしたけど、やらないよりは溜飲が下がったので良かったと思います私の髪が明るいせいかヤンキーか極妻みたいな色合いでちょっと想像してた印象と違いました。次は百日祝い、お食い初めです。どこでやるんだろうまた大変そうですねそういえばベビー用品ではないんですけど産後、手がささくれだらけになって痛かったのでサカムケアを使ってみたら結構いいです【第3類医薬品】サカムケアa 10gAmazon（アマゾン）洗い物もすごくするし息子を抱っこする時に体とベッドの間に手を差し入れる時ささくれが当たって痛かったんです数日前から腕には蕁麻疹も出てきてなんか体あちこちおかしくなるので笑えてきます産むダメージやば。抱っこのせいか左の背中がぎっくり背中にもなって湿布貼って過ごしてたしボロボロです
05May
- 臍帯血が無事に保管されました/息子の安眠はどこ
  こんにちは。山本です最近の息子は昼寝はぐっすり、夜は覚醒って感じで逆転してしまってます臍帯血妊娠中に契約したステムセルの臍帯血保管ですが、4月末に契約完了の書面が届きました『生まれる前に臍帯血保管の契約とワクチンをしました』こんにちは。山本です久しぶりのまとまった雨が降っていますね私は産休で相変わらず引きこもっています。この世にNetflixというものがあって良質なコンテンツで…ameblo.jp契約を決めた時の記事はこちら↑ステムセル研究所：さい帯・さい帯血保管さい帯・さい帯血ファミリーバンクHOPECELLはお子さまやそのご家族の未来に備え、月額2,980円から保管できるさい帯・さい帯血保管サービスです。最新の技術と徹底した品質管理で、未来の健康を守るサポートをしています。安心の保管体制で、ご家族の大切な選択をお手伝いします。stemcell.co.jp契約申込をしておくと、研究所から大きな紙袋に入った採取用のキットが届きます。それを提携している病院に紙袋ごと渡すと分娩担当の先生がこちらから特に何も言わなくても必要なものを採取してくれます私の場合は臍帯と臍帯血の両方を保管するプランに割引キャンペーンがあったので、どちらも採取してもらいました。ただ分娩時に臍帯血の採れた量が少なくて、培養するのに足りないかもしれないと先生に言われたんですたしか採れたのが45mlくらいでした。確かに少ない…せっかく息子のために準備したのに保管できなかったらショックだなぁと思っていたんですが産後2週間くらいして一度メールで＇多分培養いけるよ＇の連絡が来ましてさらに1週間くらいして＇保管できたよ＇の連絡がきて正式に支払いし契約完了となりました夫に契約金を振り込んでもらってようやく最終的な書面が月末に届いたと言うわけです長かった〜。うちの息子は寝てるときにモロー反射で手足バタバタがすごく激しくて一ヶ月健診で先生に「脳性マヒがない証拠だよ〜元気だね」と言ってもらったくらいなので、臍帯血は今後自閉症の可能性が出てきたら出番かなって感じです使わないで済むのが一番、なんですけどね。息子の寝方最近の悩みは息子の夜間の声()です。試行錯誤の末にうちは今夫婦と息子の3人が同じ寝室で寝ています私のベッドの横に息子の布団、少し離れた所に夫の布団という感じです。私が息子の真横に寝て息子が吐いてないか見たり泣いた時の対応をしていて3時間おきの授乳は夫婦ツーオペで対応しています。夫婦ともに細切れ睡眠になるわけですがまぁなんとかやっています問題は息子の寝息？いびき？がうるさいこと。もうずーっとフガフガ言ってる手足もずーっとバタバタしてるんです。覚醒して泣き出すまではいかないものの、睡眠が浅いみたいでシーンとすることがほぼありませんそれでも私は真横で眠れるようになってきましたけど、夫の方が音に敏感なのかうまく眠れてなさそうです息子本人も熟睡できてなくて可哀想です。sense-uというモニターをお腹につけて寝ているんですがSense-U Pro ベビーモニター：ベビーセンサー振動＆アラームの両機能で見守り赤ちゃんの体動や寝姿勢、体感温度をモニターベビーアラームスマホ連動乳幼児体動センサ寝返りセンサー新生児出産祝いプレゼント楽天市場これのモニタリング結果で毎日睡眠の質　悪い深い眠り　0分って出てるのがショックすぎます鼻をフガフガさせるから鼻くそでも溜まってるのかなと鼻吸いしてあげたりしても変わらず。昼間は口をポカンとあけて静かに寝るのに夜はアー、ンガ！ンガガ！ブヒブヒブヒって言いながら動き回ってます。スワドル着せてもだめでおくるみ布団っていうのに張り付けて寝かせるのが一番マシで深い眠り45分。8時間寝かせてるのに[10mois(ディモワ)]たまごマットおくるみsleep エクリュ 22251018Amazon（アマゾン）↑これにそっくりなのバースデイで2000円しないで買ったんです。どうにか改善することはできないもんですかね窒息防止のためにクッションやタオルで作る土手は昼間だけにしてるので夜のバタバタ防止が難しくて困ってますこういう試行錯誤を何才までやるんだろうか。おくるみ布団ですがおくるみ　マットと検索すると出ます寝返りがうてないので窒息の心配がないと判断して夜使ってます。【10mois 公式】ディモワたまごマットおくるみ sleep [抱っこ布団スワドル新生児モロー反射対策背中スイッチ対策退院出産祝いギフトプレゼント男の子女の子ベビー送料無料]楽天市場ディモワ 10mois たまごマットおくるみ sleep ラパン / ベア( 赤ちゃんベビー新生児男の子女の子おくるみクッション抱っこ布団ベビー寝具寝かしつけねんね背中スイッチモロー反射出産準備可愛いかわいい出産祝いギフトプレゼント )【即納】楽天市場ただ夏は蒸れて厳しいかもと思うのと寝返りできるようになったらどうしよう…って思ってます我が家では救世主すぎて洗い替えに2枚目を買う予定です。
02May
- 初節句を早くもお祝いしています！
  こんにちは。山本です実家から兜飾りが届きましたどうでしょう〜！いまどきですね〜鯉のぼりとか柏餅とかは無いですが兜があるだけで様になります。元気に育つんだよ息子〜親に買ってもらうこと私の両親にしても夫の両親にしてもうちの息子は初孫にはあたらないんですがどれくらい嬉しいと感じてるものなんでしょう義両親にとっては3人目の孫で、義兄のところに2人男の子がいます。もう上の子は10歳とかなので赤ちゃんはちょっと久しぶりだと思うんですが男の子ばかり3人目だし、初孫ほどフィーバーはしないのかな。妊娠中は義母がたびたび電話をくれたり産後すぐにも面会に来てお祝い金もくれたんですが面会から1ヶ月以上息子に会わせられてなくてでも会いたい会いたい〜って感じはしてません夫が義母から電話が来ても私に取り次がずにすぐ切っちゃう人だし義母に「疲れてるから妻に直接電話するな」と口酸っぱく言うらしいのですごく我慢させてるのかな…一方私の両親は2週間に一回くらい土日に会いに行っていいって連絡してきて実際に会いに来たり、お金ではなく物をガンガン買おうとしてきますベビーカー買おうか？とかチャイルドシートを実家の車につけようか？とかお宮参りの産着も用意しようとしてたので止めました笑初孫だった弟の方の子は遠方にいてなかなか会えない分、こっちの孫が近くにいて嬉しいのかもしれません。↑の兜飾りもお願いしたわけではないんですが内祝いを送ったら急に買って送ってくれましたただ義両親のこともたてたいので（）ベビーカーは義両親からいただいたお祝い金で購入することにして今後行く予定のお宮参りでそのベビーカーと一緒に孫に会わせたいと思います横向き寝が楽そう【PR】気になってたユニースリープが我が家にやってきました。【公式】1位獲得【YUUNYSLEEP ユニースリープ】新生児から使える絶壁予防枕赤ちゃん枕頭の形横向き枕　寝返り防止ユニースリープ枕ベビー枕夜泣き絶壁防止枕出産祝い出産準備向き癖防止絶壁防止【送料無料】ベビーピローギフトプレゼント向き癖楽天市場色んな子育てブログを読んでる中で買ってよかったベビー用品としてユニースリープをあげてる方が度々いたので、すごく欲しかったんですよね見た目も可愛い届いてすぐは圧縮されていたので開封後、カバーを水通しして翌日から使ってみていますまず感想ですけど…よく、寝てくれますなんか横向き寝というより、うちの子は酔っ払ったおっさんみたいなポーズで寝ちゃいますけど横向きにしてしばらくはグズるものの、おしゃぶりでとどめを打つとすぐ寝ます。これまでのお昼寝だとバスタオルでドーナツ状の土手を作って寝かせていたんですがタオルがペチャンコになってしまうのと、眠りが浅いのか大きめの物音で起きちゃってたんです。でもユニースリープだとあまり起きない気がします。助かりますそしてうちの息子にぴったりなのが吐き戻し時に安心できる横向きでのお昼寝ができるクッションだという点。横向きにする分、顔がクッションに接するんですが埋もれにくい立体構造になっていて呼吸を妨げにくい設計です月齢が低いうちは追加の枕なしで利用すれば顔周りが沈み込む感じもなく呼吸もできていたので安心して使えますあ〜息子可愛いね〜更に、右ばっかり向く息子をユニースリープで左向きにさせてあげれば絶壁にもなりにくいし今のうちから慣らして頭の形をきれいにしてあげたいです。これから暑くなりますがクッションカバーが竹をつかった素材なので蒸れにくいし接触冷感カバーもあるので夏もいけそうですうちの息子はめちゃくちゃ体がよく動く子なので別売りのマジックテープで体を固定してあげるとすごく安定して本人も眠りやすそうです。モロー反射が激しめの子にいい！慣れないうちは嫌がってないちゃう子もいるようですが、息子は泣くことなくすんなり収まってくれたので良かったです。頭の形については髪の毛が多くて見えにくいんですが経過を記録してまたどこかでお見せできればと思いますグズグズで寝てくれない赤ちゃんがいる方は是非！【公式】1位獲得【YUUNYSLEEP ユニースリープ】新生児から使える絶壁予防枕赤ちゃん枕頭の形横向き枕　寝返り防止ユニースリープ枕ベビー枕夜泣き絶壁防止枕出産祝い出産準備向き癖防止絶壁防止【送料無料】ベビーピローギフトプレゼント向き癖楽天市場オムツがサイズアップ！新生児用だと猛烈にウンチしたときに限界だったし太ももに赤い跡が出るようになったのでSサイズに上がりました！成長したね！【テープ Sサイズ】パンパースオムツさらさらケア (4-8kg) 70枚Amazon（アマゾン）鼻吸いも書いました。なんか使い方難しくてコツがいる感じです【 BabySmile公式】メルシーポット単品S-504 購入特典 LEDライト付き鼻水収集カップひかる君プレゼント | 医師推奨電動鼻水吸引器鼻水吸引器電動鼻吸い器鼻吸い吸引器鼻水鼻づまり電動鼻吸い器鼻水吸引鼻水吸い器中耳炎副鼻腔炎鼻吸引赤ちゃん楽天市場
30Apr
- この私がメンタル不調…だそうです
  こんにちは。山本ですベビー用品は毎日外干ししてるのですが雨模様だと乾かなくてピンチです夫婦喧嘩これまで特に書いてこなかったのですが実は産後、これまでにない激しさの夫婦喧嘩をすでに3回ほどしています最初は息子が入院している期間です。数日息子が入院すると決まり私たち夫婦に突然時間の余裕ができたためこれまで手がつけられていなかった家の片付けをしたり、しっくり来ていなかった部屋のレイアウトを調整したりしたいねと夫婦で話していたんですそこでまず夫の仕事デスクと息子のベッドを同じ部屋に置いてる都合上、夜夫の仕事が終わるまで明るい部屋で息子を寝かせることになってるのを変えたい暗い部屋で息子を寝かせたいと私が提案したことが喧嘩のきっかけになりましたそんなことでと思うかもしれません。さらにはお互い息子を大切に思ってるのに不毛な言い合いになってしまい、私はストレスから母乳量が減ったのを感じましたその後、今度は大学病院の外来受診後にミルクの量で喧嘩しました『一ヶ月検診に行ってきました』こんにちは。山本です息子は最近機嫌がいい時に（泣いてる時もだけど）アーとかウーって喋るようになりました退院後の外来受診まず1ヶ月健診に先立って、…ameblo.jp↑ここにも書いてる通り息子の体重増加量が少なかったのに私が頻回授乳で母乳量を増やしたかったために1回の授乳量を70mlや母乳のみの40mlにしていたことについて夫は1回100mlあげたいし、そもそも1日中ほぼ寝ないで頻回授乳する私が心配で寝かせたいという気持ちから言い合いになりましたこの時もストレスで母乳量が減りつらい頻回授乳でなんとか母乳量を増やそうとやってるのになんで理解してもらえないのかと私はどんどん落ち込んでいきました混合という難しさ赤ちゃんが産まれるまで、母乳とミルクの混合育児は一番楽で効率が良い方法だと思っていましたが、それは間違いでした。まず母乳量が飲ませる1回分に足りない場合その分ミルクを足すか、2,3回に分けて母乳をあげる必要があります母乳をあげるのにまず20分くらいかかってそのあとにミルクを作りそれを飲ませ寝かしつけ、哺乳瓶を洗うまでトータル50分くらいかかります。手間と時間のかかり方が完全母乳と大きな差になります。また、ミルクを毎回足すとその分赤ちゃんは長く寝てしまうし胃の負担を考えて3時間はあけたいため直接母乳をあげる機会が1日8回しか確保できません。頻回授乳は10回程度が推奨ですつまり時間をかけて、昼も夜も細切れ睡眠で起きてきて必死に母乳をあげてるのに母乳が増えないという事態に陥るんですこれが完全ミルクとの体力面での差になります。作戦が立てられない私はできれば長く母乳をあげたい気持ちがあったので、なんとかして母乳量を増やしたいと考えていましただからしんどいのは覚悟の上で最初の2ヶ月はとにかく頻回授乳をやろうと頑張っていたんです。でも、夫との意見の相違や入院が挟まったことで母乳量が一旦減ってしまったことなどがあり1日の何時に母乳をあげるか、何時の授乳はミルクを足すのか、それは何ml足すのかいつ寝るのか、いつ夫にミルクを助けてもらうのかそのようなことを考えれば考えるほど毎日頭がぐちゃぐちゃになって全然まとまらなくなってしまいましたそしていつもボーッとするようになり夫に別室で休んでこいと言われても息子を独り占めされているような気持ちになったり悲しくなったりもしました加えて、息子の吐き戻しの癖が気掛かりで夜間のワンオペ時に息子の横で私も寝るべきところを見守りモニターをじっと見たり何度も起きて息子の様子を確認したりして碌に眠らず常に寝不足にもなりましたノイローゼ？1ヶ月健診のときには提出した心のアンケートの数値が悪く、カウンセリングを勧められ助産師さんにも話を聞かせてと言われて夫とのことや母乳育児の悩みをたくさん話しました。でも、やはり頭がボーッとしてるのか言われてることは分かるものの、それを自分の行動にどう反映させればいいのか分かりませんでしたまた、実家から両親が孫を見に来た時に実の母にも肩の力を抜きな、とか母乳にそんなこだわらなくてもミルクでも栄養はあるんだから、とかなんなら私自身がほぼミルクで育てられたとかそういう言葉をかけてもらいましたがそれも、だから私はどう行動を改善すればいいのかという組み立てができなくて夫にもすっかり呆れられてしまいました。そして夫、実の母の双方に言われたのが育児ノイローゼになってるよという言葉でした。元々、私は自分のメンタルが鋼のように強いことに自信がありました仕事でどんな辛いことがあってもここまで乗り越えてきたし、強いストレスを受けてもいつも何とかなってきたからです。寝たら怒りも消えるタイプだしムカつく人とは距離を取ったり、ストレス発散に散財したりして自分をコントロールもできてきました。でも、息子や夫とは距離を取れないしぐっすり眠ることもできないしストレス発散に出かける隙もないし体は腱鞘炎や腰痛で限界に達してるし母乳という自分の体のことでどうにもならない挫折を味わいながら生活しなくちゃいけないしで自慢のメンタルが呆気なくバキバキに壊れてしまったんだと思いますそれに元々超がつくほどの完璧主義なので例えばミルクをあげた後の哺乳瓶を洗わずにシンクに放置して夫に洗ってもらうとか夜自分が寝るために直接母乳を休んで夫にミルクをあげてもらうとかいわゆる手を抜く、周りに甘えることが悪いことだと思って全然できないんです息子の見守りだって夫や助産師さんは、ミルクの吐き戻しが詰まって窒息するのなんて本当に確率が低いことだとか息子の生きる力を信じて大人も寝ないと体がもたないとか言うんですけどそれで本当に最悪の事態が起きたら後悔してもしきれないし私は自分を許せなくて最悪の選択をするだろうから、寝ろとか言わずにやらせてくれよと思いましたからそんな感じで頭がぐるぐるして夫ともまた険悪になりどう協力し合えばいいのか分からず敵対心が芽生える始末で3回目の喧嘩に何が正しくて何が間違っているのか自分の行動がありがた迷惑、頑張り過ぎてむしろ悪なになってることも分からなくなっていました。もしかしたら今もまだまともではないのかもしれませんでも夫が悲しそうな顔をしたのをきっかけに私の中で'この人を悲しませないために私は休まないといけない'と思うことができて少し正気に戻ったと思っています。頼るにも余裕が必要こんな事態に陥る前に義実家や実家に頼るまたは産後ケアに頼る必要がありました。でも実際には睡眠不足で考える力が落ちたり育児で疲れ切っていて調べ物や電話、日程調整などの気力がわかなかったりしてしまうものです思い立ってすぐに新生児と電車を乗り継いで実家に行くのは大変、かといってタクシーでは遠すぎるし実家の車にはチャイルドシートがついてない。助けて欲しい時に助けてくれる場所に辿り着くことができない。そうならないために余裕があるときに実家と連携の取り方を打ち合わせておくべきでした。こんなにすぐ頼ることになるとは当初思ってもみなかったです病院に行くのは慣れたんですけどね笑病院以外に助けを求めるのがまだ下手でした。現在はワンオペをやめて常にツーオペで夫と並走して協力し合うことで落ち着いてます。それについては機会があればまた書こうと思います。以前、ベビーセンスというベッドに仕込むセンサーを使ってると書きましたが体動センサーベビーセンスホーム高評価レビューが信頼の証医療施設での導入実績 2枚のパネルで赤ちゃんの体動を感知一般医療機器正規品 baby sens うつぶせ寝 SIDS 産院出産病院新生児乳児用見守り簡単設置電池式ベビーアラームベビーモニター楽天市場心配性すぎてこちらも使っています↓パナソニックベビーモニター（ホワイト） KX-HC705-W Panasonic [KXHC705W]楽天市場それでも私がねずの番をしちゃうのでこれ↓も近日追加されますSense-U Pro ベビーモニター乳児用ベビーセンサー振動＆アラームの両機能で見守り赤ちゃんの体動や睡眠姿勢、体感温度をモニタリングベビーアラームスマホ連動ベビー用品体動センサ寝返りセンサー新生児出産祝いプレゼントAmazon（アマゾン）こんなにガチガチに安全策とってる家庭は珍しいかもしれません…あはは…
28Apr
- 一ヶ月検診に行ってきました
  こんにちは。山本です息子は最近機嫌がいい時に（泣いてる時もだけど）アーとかウーって喋るようになりました退院後の外来受診まず1ヶ月健診に先立って、先日吐き戻しの様子見で入院した大学病院に経過観察の外来予約があったので行ってきました行きは家からタクシーに乗り、夫がスリングで息子を抱えて向かいました。平日の午前中でしたが大学病院はかなりの混雑小児科には私たち以外にも赤ちゃんが2人、5,6歳の男の子が1人来ていました待つこと1時間。この日のメインは体重増加が順調かどうかを見ることだったので息子の体重測定をし、先生の話を聞きました。結果、生まれてからほぼ1ヶ月経っていたこの日で体重は3770gほど。先生からは19g/日の増加でやや少ないね、と言われてしまいましたただ入院中はミルクの量を制限していたことなどを考えるとまぁ許容範囲。吐き戻しが相変わらずあるなら量を調整はするものの1回70,80mlの授乳を維持して、後日の1ヶ月健診でまた体重を見てみてねとのことでした。この結果を受けて私は’息子は平均より少ないけど順調に育ってる’と言われたのだと理解したのですが夫は体重増加量が20g/日に達していなかったことを重く受け止めたようで「医者はあぁ言うがミルクの量はもう少し増やしてもいいと思う。吐く量も減っているし。」との考えでした。この辺の考え方の違いで少し夫婦間で話し合い（もとい喧嘩）があったんですが、結果的には産院での1ヶ月健診でどう言われるかによってまた調整しようということになりました教科書的には25g/日の体重増加がないと少ないとされますし、この時期のミルク量が80ml/回は最低ラインだったので夫の考え方は最もだとは思います。1ヶ月健診そして大学病院受診の4日後、産院で1ヶ月健診を受けました。すると、こちらの先生には体重増加が32g/日で順調ですね〜！と言われ夫婦で呆気にとられてしまいましたなんでこの数日でそんなに数字が違うのか先生に経緯を話したところ、おそらく大学病院は出生時の体重からこれまでの増加分を日で割っているが、正しくは生後一度体重が下がるので最低体重からこれまでの増加分を日で割るんだよ、と教えてもらいました同じ小児科医でなんでやり方違うんだよとにかく産院の小児科の先生によれば元気な赤ちゃんでスクリーニング検査も全て問題なし。吐き戻しは普通だしおしっこの回数や与えてるミルクの量、直接母乳の回数などそのまま継続で大丈夫だよとのことそして強固な便秘については綿棒浣腸のときに時計の7時方向に刺激してみてねと不思議なアドバイスをくれ、不安そうな私たち夫婦をとにかく安心させてくれましたさらに息子の後に母である私の体も診てもらいましたが、こちらも2週間健診とは打って変わって’良くなってます’と。以前は大量に残ってると言われた悪露もほぼ終わりかけになっていましたし会陰の傷も回復していました。血液検査の結果、貧血も回復して問題ない数値になっているようでしたただメンタルの方は数値が悪かったようでカウンセリングを勧められてしまいましたがそれについてはまた次回書こうと思います。とにかく母児ともに合格印をもらい1ヶ月健診を終えましたとくに体重増加の件で夫婦でピリついていたので一安心することができました。健診の後は助産師さんに母乳育児の相談に乗ってもらったり、夫婦で悩んでることについてアドバイスをもらったりしてたっぷり3時間お世話になって産院をあとにしましたこれで当分、というかもうよっぽどの機会がないと産院の助産師さんと会う機会がなくなります。つわり時期の入院から大変お世話になったので卒業するのは少し心細い＆寂しいですが今後は夫婦の力で頑張って息子をまん丸プニプニに育てていこうと思いますそしてこの日の夜、今までずっと夫にしてもらっていた息子の沐浴を新生児期が終わる前に初めて私が担当し家族3人の写真を記念に撮りました次回からは乳幼児編になります。早いな〜便秘について産院で使われていたほほえみからはぐくみに変更したところ、うんち出るようになりました森永はぐくみエコらくパックはじめてセット 400g×2袋入【はぐくみ】乳児用調製乳楽天市場使ってみて、ほほえみの方が腹持ちは良さそうです。お湯で溶かす時にほほえみはたまに溶け残るけど、はぐくみはサラサラ溶けるので脂肪分が違うのかな？って感じてます。それからバスタオルをかなり追加購入しました【2/10限定カラー発売】日本製赤ちゃんのための正方形バスタオル 4枚セット綿 100％ 90×90cm ベビー湯上りコットン泉州タオルプーポ PUPO楽天市場【楽天1位】(ケラッタ) イブルベビーバスタオルガーゼタオルガーゼタオル赤ちゃん新生児湯上がりタオルおくるみくすみカラー 6重ガーゼ 105×105cm 正方形 1枚 3枚セットピンクグレーホワイトグリーンベージュ楽天市場我が家は上のPUPOを義両親にプレゼントしてもらっていて、足りずに3枚買いましたさらに私が何年も前からバスタオルとして使っているタオル研究所のフェイスタオル(34×80cm)タオル研究所 [ボリュームリッチ] #003 フェイスタオルチャコールグレー 5枚セットホテル仕様厚手ふかふかボリューム高速吸水耐久性綿100% 480GSM JapanTechnologyAmazon（アマゾン）これをちょっとタオル欲しいなってタイミングで使いまくっています。とにかくタオルは何枚あってもいい↑のタオル研究所のタオルはAmazonのセールで毎回買うので安くてしっかりしてて推しです
21Apr
- 母乳育児についての今のところ
  こんにちは。山本です最近息子の頭がヒト臭くなってきました男の子は匂いがするって言いますよね。前は無臭だったのになぁ成長したね。　母乳量まず、たまひよなどを見ていて思うのは私は母乳量が多くないということです。ネット記事を見たり本を読んだりしてどんなお母さんも母乳は出る、軌道に乗るまで2ヶ月かかる人もいるなど書いてあってまだ決めつけられないとは思うものの頻回授乳をやっていて息子とトライ&エラーを重ねてきて今多分、20分弱の授乳で40ml飲んでるかなってくらいです母乳が出やすい人だと5分で100mlくらい出る人もいるようなので4倍の時間かかって半分も量出てない私は少ない方かなーって思っています。でも全く出ないと思っていた頃と比べるとよくここまで増えたなとは思っています母乳育児への思い量が少ない、出る出ないは置いておいて結局大事なのはどうしたいかですよね。夫はなんとなくミルクだけの育児でやっていきたいと思ってるんじゃないかな？って気がしています。その方が飲んでる量は分かりやすいし夫婦の負担もうまく分散できますからね今は最低でも3時間おきに授乳するため私が日中に細切れで休むしかなかったり通院がある日は睡眠時間がさらに減ったりしていて夫は私を休ませたい気持ちもあってミルクにしたいんだと思いますでも私はまだ完全ミルクにはしたくない。だって少しだけど、母乳出ているし出ているうちはあげたいんです。怖くてたまらないSIDS(乳幼児突然死症候群)のリスクを下げるのにも母乳育児が推奨されていますし栄養、消化の面でも母乳がミルクより上です。赤ちゃんが突然亡くなる「SIDS」発症リスクをおさえるためにできることとは｜こども家庭庁CDRそれまで大きな病気もなく、すくすくと元気に育っていた赤ちゃんが睡眠中に突然亡くなってしまう病気「乳幼児突然死症候群(SIDS)」を知っていますか。SIDSの原因はわかっておらず、特段の予兆もありません。しかしこれまでの研究で、発症率を下げるポイントがわかってきています。いくつかの点に気をつければ、発症リスクをおさえることができるかもしれません。cdr.cfa.go.jpいくらミルクが優れていても全く同等か超えることができない以上、母乳をあげたいと思っています。夫も私の気持ちを理解してくれて私がヨレヨレで仮眠から起きてきても、もう「ミルクにしよう」とは言わなくなりましたもちろん、母乳量が足りないので混合にしていて、追加でミルクをあげてはいます。悩みの大半は母乳のこと産後一番悩んでる時間が長いのは母乳のことです。なにしろ出てんのか出てないのか見えないんですものしかも増えろ〜と念じたところで量が増えるでもないしたくさん水を飲めばとか、たくさん眠ればとか分かりやすいことで良くなるものでもないです。あくまで子に回数飲んでもらう必要があってそのために飲んでもらう練習が必要です。私が最初につまずいたのは乳頭が短い問題です。息子が私のおっぱいをおっぱいだと認識できず笑咥えて吸うことができませんでした。産後の入院期間に助産師さんからニップルシールドを貸してもらい、それで飲んでもらえるようになりました。退院時に家用に1セット買って今でも毎回使っています。外出先にも持って行きます。【正規品】メデラ medela コンタクトニップルシールド S M L 2枚入授乳ケア乳頭ケア授乳機亀裂扁平陥没乳頭授乳母乳乳首保護シリコン製乳頭サポート母乳育児赤ちゃんベビー出産祝い出産準備ギフト育児楽天市場これを付けないと飲んでもらえないことにも少し落ち込んでしまうんですが息子に母乳を飲んでもらえればいいので必要そうなら卒乳までずっと使うつもりですあと悩んでるのが飲ませる時間の長さです。ここ数日の私は左右5分ずつを2セットで計20分というのをやっています。でもその前は片方12-15分で左右1セットの計30分にしていました。最初長めだったのは・私の母乳量が少ないから長い時間吸わせる必要があると思った・息子が咥えてずっと離さない、満足したサインが出ないという理由からです30分吸わせても、口を離すと泣いて足りない！と指しゃぶりや口パクパクをしていることが多くてミルクを追加であげていましたそれを今なぜ5分交互に変えたかというと一つの王道だから、という理由と搾乳してると片方5分未満で母乳が出なくなり、反対側をやってもう一回戻ってくるとまた1分くらい出るという感じなのに気づいたからです。まぁ息子が吸ってるのを5分で切り上げて口を離させると反対側を吸わせるまでに泣くのでちょっと大変なんですけどね…出る分の母乳をちゃんと飲んでもらえてかつ、私の負担が軽い方法がこれなのでもう少しこのパターンを続けてみる予定です参考書最後に、私が読んで参考にした本をば。母乳が足りない？と思ったら読む本　もっとくわしく！Amazon（アマゾン）読みやすいです。スマホのKindleで夜の当番中に読んでます。戦いは続く息子の新生児期はもうまもなく終わります。でも卒乳まではまだまだ。これから1回100ml以上飲むようにもなるし、母乳育児の悩みは尽きないんじゃないでしょうか。でもみんなちがって、みんないいですよね使いどころ違うか…息子をムチムチにするため引き続き頑張りたいと思います。使ってるミルク明治ほほえみ 780g ×1缶粉末 [0ヵ月~1歳頃の粉ミルク]Amazon（アマゾン）基本は産院で使っていたものを継続するのがいいと思っています。私のところはこれでした。サンプルもたくさん貰っていたのでお出かけ時はキューブタイプを持って行ってます。ただ息子はかなり便秘なので他のミルクも試したいなーと思っていますほほえみで便秘の子は何に変えると良いのかな…
19Apr
- 産後これまでの母体の状態について
  こんにちは。山本です今日は記録がてら母体の変化について書いてみますむくみまず産後2日目頃から一番悩まされたのがむくみです。妊娠前はなかった症状です。一応治ったんですが今でもたまにむくむ日があります。なんとなく母乳と関連している気がします。おっぱいが張ってしこりができるような時は足や顔がまたむくむので体の中の水分や血液がなーんかうまく外に出せないぞ、って時にはなるのかなとピークだったのは退院してから1週間くらいなので産後5日〜10日くらいでしょうか。ある日突然、すごく頻尿になった晩があってその日を境に落ち着いていきました悪露と貧血悪露は産後25日経っても出ています。ただかなり量は減りました産院にいた5日間は超でかいオムツをはいていてそれいっぱいに鮮血が出て自分でもギョッとするほどでした。徐々に黄色っぽくなるとかも聞いたことありましたが、私はそんなことなく一回生理の終わりかけのように褐色になったと思ったらまた復活して(これが実は生理がきたのでは？と感じたが謎)、そのあと量が徐々に減っただけで色は特に変化ないかな…って感じです産後〜2週間健診を受けたあたりまでは痛み止めがないとたまに腹痛を感じていましたが(入院のバタバタもあったりして)3週間目あたりで腹痛を感じることがなくなり痛み止めは不要になりました貧血は2週間健診で処方された鉄剤が今日飲み終わりまして、特に何も症状は無さそうです。産後2週目くらいは明け方になると寒くて寒くて室温計が22度なのにガタガタ震えて暖房をつけた日もあります立ちくらみとかではないので貧血症状なのか不明ですが、こういうのも最近は無いです。腱鞘炎これはみんななるでしょうと思いますが。産後10日目くらいから授乳時間も伸びたし、その後の抱っこ時間も増えたので気づいたら両手首そこそこ痛いですさらにこの後たぶん足腰もやられるんでしょう。会陰もう痛くないのですが縫われ方が強固だったのか、肉が硬く引きつれてる部分がまだあります。これは治る日が来るのか…2週間健診のときに爛れていると言われて軟膏を出してもらい、風呂上がりや日中にちょこちょこ塗っていました。そのおかげか、単に時間が経ったからか座る時に痛いなーというのは無くなったのですが風呂で触れるとちょっとだけ痛いですおっぱい摩訶不思議な生き物ですね、産後のおっぱいっていうのは。まず産後すぐ〜5日間くらいは張るという感覚が分からず痛みもありませんでした。ただ吸わせ方が悪いと、息子が飲む時に乳首がイテーってことはありました。産後10日くらいして搾乳で30mlくらいとれるようになった頃たまにおっぱいが熱い、硬いしこりが出来る、ヒリヒリするという症状を感じましたでも産院でおっぱいが痛いと言ってた産婦さんを見かけた時は、本当にじっと座ってるのも痛くて気になって無理ってくらい苦しそうだったので私のは控えめでした多分。ちなみに張るのと母乳量は連動してるんだかしてないんだかよく分かりませんでした。息子の入院中、排乳しないで12時間くらいたつと結構張って、そのあと搾乳すると70mlくらい取れることがあったんですがもし息子に飲ませてたら12時間で4回授乳があるので、1回に30mlでも120ml出してる計算になり張ったからすごい増えてるってことにはなってないんですよねちなみに産後20日経って息子が退院して以降頻回授乳を真面目にやっていてここ数日、たまーにおっぱいが痛くて眠りにくい時があります張ってはなくてふにゃふにゃなんですが奥の方がツーンとして痛いんです。射乳反射の感覚に近いのかなと思ったりしますが、飲ませてない時になるので謎ですとにかくおっぱいは謎。スケルトンにでもなってくれない限り何もかも不明。　乾燥肌私は元々、超脂性です。顔は皮膚が薄いのと脂過多で常に赤ら顔だったんですが、産後最初は真っ白になりましたこれが…理想の肌…というくらい赤みがひいてブツブツもなくて白かったです。多分血の気が引いてました。鉄剤を1ヶ月服用しているので徐々に戻ってきていますが、いまだに元通りまではいきません。頬は赤みが戻ったなって感じです夫は綺麗な私の肌を見てずっとあーちゃん体調悪そうだよって言ってて私は心の中で「赤ら顔の時は周りから熱あるの？ってよく言われたのに…今は白くなったら体調悪そうって言われるのなんか笑える」って思ってましたそしてお腹、腰、首周り、手、腕は超乾燥しています鼻くそもやたら出ますとくにお腹がやばくて砂漠みたいです。正中線が濃いまま残っていてまるで帝王切開の手術跡のようにぶっとい黒い線が入っていて周りの肉がシワシワで黒ずんでいます腰はパジャマの紐が当たる部分がとにかく痒くてかいちゃうので赤くボロボロになってきました。指のささくれも酷いです。毎日保湿クリームを塗ってますがあまり意味をなしてない感じです。皮膚科に行った方がいいかもしれません。お腹産後すぐは5,6ヶ月目の妊婦かなというくらいポッコリ出たままだったお腹ですが今はかなり引っ込んで伸びた分の皮が余ってるな、という感じになっています。2週間健診のときはまだお腹そこそこ大きかったです。重さも感じてて歩きにくかったんですよ。でも今は普通です。ようやく産前の感覚を取り戻しつつあると感じます。でも皮余ってるのと黒ずんだのは治るのかな喉つわり最大の誤算だったのが産前にかなり苦しんだ喉の違和感、私が通常喉ゲロと呼んでた症状が産後まで残ったことです。産後1週間は残っていました。顔がかなりむくんでいた時期なので、それが影響しているか喉もむくんでいるのかなと思っていました。喉ゲロはゲップとセットなので食後のゲップしたい感じも一緒に残っていました。ようやく最近は気にならなくなってきましたが元がこんなものだったのか、まだ若干の違和感があるのか判断がつきませんでも酷いゲップは消えました。産んだら綺麗さっぱり消えると思っていただけに産後の入院期間も少し喉の違和感があってテンションダウンがすごかったですハラハラさせられた。また一ヶ月健診で私の経過観察もあるので追って書ければと思っています。現在気になってるものたち↓ところが夫がねんね布団なるもの(抱っこ布団とは違う)を別途買ってきたので今はしばらくそれで様子を見てます。【本日！限定10%OFFクーポン】【楽天999冠】正規品吐き戻し防止授乳クッションロトトクッション赤ちゃんベビー出産祝い吐き戻し防止クッションメッシュへたらないベビーベッドカバーベビー枕イブル綿コットン新生児洗える rototo楽天市場【公式】1位獲得【YUUNYSLEEP ユニースリープ】新生児から使える絶壁予防枕赤ちゃん枕頭の形横向き枕　寝返り防止ユニースリープ枕ベビー枕夜泣き絶壁防止枕出産祝い出産準備向き癖防止絶壁防止【送料無料】ベビーピローギフトプレゼント向き癖楽天市場
15Apr
- 退院して帰ってきました
  こんにちは。山本です息子はスリングの中でようやく眠りました。しばらくぐずってて夫が大変そうだった吐き戻しの量が心配で大学病院に行き急遽入院になってから5日目の午前中に無事退院し、タクシーで自宅に帰りました『昼夜の分担に悩んでる&突然の入院』こんばんは。山本です病院からの帰りです。(17:30)ギャン泣きの息子を置いて帰るの、慣れなくて胸が苦しいです　今結構悩んでいる分担について自分用の整理も兼ね…ameblo.jp担当のお医者さんからは「検査の結果としては問題ない。ただ一時的に胃が捩れたりして吐いちゃう子もいます。1ヶ月検診の前に再度外来で来てもらって、体重が増えてるか見ましょう。」と言われました本来、生後3週目ともなれば1回あたり80-120mlのミルクを飲める時期だとありとあらゆるところに書かれている中で80mlで毎回吐いていた息子は入院した当日、1回30ml翌日40ml、翌々日50ml、最終的には退院時70mlと徐々に量を調整して様子見してもらい50ml以降はやはり少し戻しましたがその回数も少ないし量も少ないので今後は授乳回数を増やす分、1回量を調整して70-80mlずつで良いだろうとの結論になりました(母乳や授乳の話はまた別の記事にしたいと思っていますが…)よく言われる頻回授乳をしようにも元々息子は腹が減るのはほぼ3時間おきという体内時計が異様に正確な子で1日8回かそれ以下しか授乳機会がなかったです。私はそれでいいと思っていたし(教わった通りだし？)だから1日に600mlくらい飲ませるために(体重3kg×200mlで600ml)1回80mlにしていたんですよね。でも退院後は夜間のミルク追加をやめて足りないの分かってて母乳だけ飲ませて寝せてだいたい2時間おきの授乳を試しています足りないだろうけど一応寝てくれていたので今晩も夜間はそうしようと思います。昼は私が仮眠をとる関係上、母乳にミルクを足して1回70-80mlの感じであげています。入院中、毎日2回ほど病室で授乳をしていてスケールを借りて母測を3回やりましただいたい20分飲ませて30mlだったのでその数字と自分のおっぱいの感じから、今回は多分このくらい飲んだだろうというのを出して追加のミルク量を30や40に調整しています助産師さん曰くアカチャンホンポとかにもスケールが置いてあるらしいので、1ヶ月検診の後は病院に行く機会はなくなりますがお出かけついでに外で体重を測ったり、母測したりも試してみようと思いますちなみに今回の入院中、実母が面会に来たのですが母も私が赤ちゃんだった時に体重が増えないだかの問題があって病院からスケールをレンタルさせられて家で測ってたと言っていましたしかも今回息子が入院した病院は母が私の弟を産んだ病院でもあります。最近ボケてきたんじゃ、と思う面も少しあって大人しくなった母ですが入院の件ではマメに連絡をくれて私に「母乳のことで思い詰めすぎないように」とも言ってくれたりして、活力が戻ったように感じました。息子がもたらした副産物ですね子育てって、なんでこんなにも知らないことが多いんでしょう妊娠中たくさん情報誌を読んだしインスタの育児アカウントも見たし情報収集してベビー用品を揃えたりしたのに。吐き戻しの量のどれが大丈夫でどれがヤバいとか赤ちゃんのお腹が張ってるとはどこを触ってどんなもんだとそうなのかとか母乳やミルクの飲みっぷりにムラが結構あることとか、全く知らなかったんですよ近所に親戚がいて子育ての様子を横で見ていたとか、そういう環境でもない限り知りようがないのではないかしかも入院中、何人かの助産師さんと医師と話しましたが、みんな言うこと少しずつ違うんですよゲップのさせ方なんて全員違うしミルクの飲む量に関してもアドバイスが少しずつ違ったり。だから正解もないんだろうな子によるとしか言いようがないんだろうなってなんかつくづく感じたんです。今回の入院で息子の体のことだけじゃなく育児との向き合い方とか助けの求め方とかも分かって本当に良かったと思いますまた今日からすぐにでも困っちゃう時があるかもしれないですけどほんの少し強くなった私と夫でまた頑張っていこうと思います息子抱っこし放題で大変幸せです抱っこ紐がまだ首元パカパカするので夫が買ってきました【新色登場】【楽天1位】 (ケラッタ) ベビースリング抱っこ紐新生児スリング横抱き首すわり前成長に合わせて使える6WAY 抱っこひも u-sling【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}3000円しないので試すにもいいです。まだ使い慣れないですが今もこれで抱っこしながらブログ書いてます他にもコニーが家の中で使う用途などでたまひよで話題に出てました。抱っこしつづけると腱鞘炎になるんですよね…【14日10時より10％ポイントバック】【新色入荷】コニー抱っこ紐FLEX AirMesh 通年使えるコニーサイズ調節 Konny フレックスベビー新生児赤ちゃん出産祝い抱っこひも抱っこ紐生後すぐメッシュスリングコンパクト首座り前楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
13Apr
- 昼夜の分担に悩んでる&突然の入院
  こんばんは。山本です病院からの帰りです。(17:30)ギャン泣きの息子を置いて帰るの、慣れなくて胸が苦しいです　今結構悩んでいる分担について自分用の整理も兼ねて私と夫の今の分担について書きたいと思います。0:30 夫就寝　　　以降の夜中は息子がよく眠っていれば　　　妻も1時間くらい寝る2:30/5:30/8:00頃授乳、洗い物8:30 夫起床、夫婦朝ごはん　　　朝ごはんは息子が大人しければ　　　妻のみ7:00に取ることもある(服薬のため)9:15 妻就寝、夫家事11:00 授乳12:00 妻就寝13:30 妻起床、昼ごはん14:00 授乳15:00 妻就寝16:00 妻起床　　　夫が買い物に出かけたりする間　　　妻は申請や手続きなど事務を片付ける17:00 授乳、夫婦夕ごはん18:45 夫婦でゲーム19:00 妻シャワー20:00 夫息子の沐浴と自分のシャワー　　　妻沐浴後の保湿20:30授乳22:00 妻就寝、夫PC作業しつつ息子監視23:30 妻起床、授乳完全に昼を夫、夜を妻で分けてる状態です。ただこれを少し変えたい気持ちが今はあるんですよね。。問題は、夫がまとまって8時間眠れるのに対して私は細切れの45-80分くらいの睡眠が5回くらいで1日中頭がぼーっとしてる上に人間、日が昇るとどうしても交感神経優位になって目が覚めるので昼に寝たくても深く眠れないんですなので夫婦ともに深夜帯に少し寝るように変えられないか？と考えてます。あとは、息子の沐浴を昼にしたい赤ちゃんの機嫌がいい昼に入るのがおすすめだと書籍でも書かれていたりしますし今の時間割だと夜ごはん〜20時の授乳までがかなり慌ただしいです。息子も風呂に授乳にで疲れるだろうと思います。でも夫も睡眠時間が短いと体調を崩すしなんだかバランス難しいんですよね多少の無理はするしかないのでうまく話し合っていい塩梅を見つけたいと思っています入院について息子が生後16日目〜17日目のことです。16日目(木曜)の昼、夫に息子を見ていてもらったら、どうやらいつもより多めにミルクを吐き戻したらしく私が起きた時に「鼻と口の両方から結構な量を吐いた」と教えてもらいましたもともと毎度のようにタラーと口の端からこぼす子で、産院でも何度もこのことを相談してきました。でもこの時期ならよくあることだと言われて、吐き戻し後の顔色や機嫌の良し悪しを注意深く見て問題なさそうならいいのかなと、夫も私も思っていたところでしたが…やはり多量に出ちゃうと心臓に悪いんですよねそして夜間、私が対応している時には2時頃の授乳で珍しく母乳だけで力尽きて寝てしまうということがありましたいつもなら母乳だけでは足りないので泣いてねだってきて、追加のミルクを母乳より多めの量飲ませていたんですがまさかの母乳で寝てしまい、追加で用意したミルクを全く飲んでくれませんでしたそれならまぁすぐお腹空いて起きるだろうと思いきや3時間寝て起きる気配なく。なので5時頃に起こして母乳とミルクをあげたら、こちらは完食したのですがその1時間半後に泣くので様子を見たらなんと着せていた洋服の右半分が口元から腰のあたりまでぐっしょり濡れていたんですもちろんベッドにも染みができていました。それで最初はオムツからおしっこが漏れたんだと思い、オムツを替えて服も着替えさせるために脱がせたんですがなんと一番内側に着ていた肌着は濡れていなかったんです。それで、この濡れ方がミルクの吐き戻しだと気づき、さすがに量が多いのではないかと心配になりましたさらにその3時間後の授乳でもまた母乳だけで満足して寝てしまい、普段の半分くらいしか摂取できていないなら脱水や低血糖の危険があるのではとその2時間後に寝てるところを起こしてミルクだけを少しあげるということをしました。そこに夫が起きて来て夜間の様子を話し「飲む量も減ったのは弱っているのでは」「今日が金曜だから、小児科行くなら今日がいいと思うんだけどどう？」と相談して最寄駅の小児科を午前に受診したんですそうすると、その小児科で基本は問題ないと言われたものの、普段と結構様子が違うなら大学病院で検査してもらうこともできるし紹介状を書こうか？と聞かれたので念のためその通りにすることにしたんです。大学病院の紹介状をもらいタクシーで直行して12時頃から息子の検査が始まりました血液検査、お腹の検査、お腹の張りの触診などあっちこっちに移動して診てもらうこと2時間。その間息子は検査に大泣きもしてましたが8時のミルクからかれこれ5時間半もなにも口にできないままだったので空腹でも泣いてこれでもかというほど泣きに泣いていましたそして最終的に言われたのが検査した感じ問題はないけど、ミルクの飲みを見ておきたいから土日預けてもらって見させてくれないか？という入院の話でした。もちろん、このまま家に連れて帰っても夫婦だけでは結局吐き戻しの原因もわからず、状況が好転するわけでもなかったので入院させることにして息子を小児病棟に寝かせて帰りました。今その時を思い出しても涙が出ますがあの日は気が狂いそうなほど私が泣きました。単純に息子と離れるのが寂しかったです検査で問題ないと言われたので夫は良かったじゃん！とスッキリした感じで帰ってからも寂しそうな様子などなかったですが私は涙が止まらず、その日は気絶するように寝落ちするまでずっと泣いていました。でも、翌日病院に持って行くため家で搾乳をし、初めて母乳を冷凍したりと息子のためにできるだけのことはやって眠りました翌日、久しぶりに夜よく寝たので朝は7時に起きまた搾乳して昨日持ち帰った息子の服などを洗濯し入院している間にできることをやろうと自分の服を少し断捨離して衣装ケースを一つ息子の物入れにしたりと家のことをやって過ごしました。そして昼に病院へ行き息子に直接母乳をあげたりして過ごしました本来なら息子は生後3週目でミルクは1回に80ml飲める時期です。ただ入院1日目は毎回30mlまで減らして様子見されていて、吐き戻しはなかったと報告を受けました。家では飲ませすぎだったのかな？胃が落ち着いたのか息子は私たちの面会中ずっとぐっすり眠っていましたそして夕方になるとまた息子を病院に残して帰り、私は家で搾乳をできるかぎり頑張っていました。今もまだ入院中で今日(日曜)の面会では1回のミルク量を50mlまで上げてもらえたものの、昼と夜に1回ずつ吐き戻したと聞きました家で母乳とミルクで80mlになるよう与えていたのはやっぱり息子には量が多かったのかもしれません。今日は病院のスケール(体重計)を借りて1回の母乳の飲んでる量を計測する「母測」も2回行い.ました。こうして今後のために参考になる息子の情報や知識は着実に増えたし、夫婦としてはゆっくり寝る時間も取れて、なんちゃって産後ケアのようになっています。ただ私の母乳は明らかに量が減って来ています。元々多くないので、正直焦ります1日8回以上直接あげることが推奨されているのに、2回しかできていないし、搾乳も1日よくて4回しかできないので日に6回しか排乳できてないんです。この大事な時期にブランクは痛いよぉ早く息子が家に帰ってきてくれるといいなと思いながら今日も眠ります。カネソン Kaneson 母乳バッグ 50ml 50枚入滅菌済みで衛生的! 丈夫な3層構造耐水メモリーシール安心の日本製Amazon（アマゾン）
12Apr
- 2週間検診に行って来ました
  こんばんは。山本です実は息子は昨日から入院中。そのことはまた後日書きますね。息子が生後13日目の日産院での2週間検診がありました。退院してからすでに2回もお出かけしていたのでこの日はおどろくほど早くやってきました本来なら退院後はじめてのお出かけがこの日という方が多いはずです。2週間検診では赤ちゃんの成長具合やお母さんの心の様子を見てもらいます事前に私はお家でいくつかの書類を書き、アンケートに回答して健診に持参しました。アンケートは「赤ちゃんにイライラしますか？」とか「孤独を感じますか？」とかそういう質問が10くらいあるものでした。それを病院に持って行くと回答が点数化されてマタニティブルーや産後うつの兆候がないか見られているようです。こちらは特に問題ない点数でした。また、息子はこれまでのお出かけ同様おくるみで巻いて抱っこして夫とタクシーで病院へ連れて行きました相変わらずタクシーに乗せる時はスヤスヤ寝ていて病院に着いてもぐっすり。家での姿が嘘のように静かにしていてくれましたちなみにこの日は突然の春…夏のようなすごく気温の高い日でした病院で息子を見てもらうと、また体重が増えていて成長は順調だと言われ一安心また、私の母乳も出ているし息子のおしっこやウンチの回数も問題なく相談した息子のいびき(鼻をフガフガ鳴らす)や吐き戻しがたびたびあることについても今の時期あるあるだから心配ないと言ってもらって検診はスムーズに終わりました。検診用の部屋には出産日が同じだったママがこちらも2週間検診で来ていて、お互い軽く会釈してすれ違いましたそのときに向こうの赤ちゃんが見えたんですがすごく大きいな！と感じました。うちの息子より生まれた時点で500グラム大きかったと聞いてましたが、さらに成長したご様子生まれた時点でうちも3000はあったから小さい方じゃないと思ってましたが500違うとこうもデカいのかと。息子もあと1週間お腹に入れてたら違ったのかななんて、ふと思ったりしましたそして通常の検診の後今度は私の方の診察です。私は退院時に色々体が異常だったので検診が別で予約されており見てもらってきました。結果、あまり良い状態ではありませんでしたまず子宮内の血液だまりみたいなのが退院時から変わってないと言われ相変わらず大量に残っていると。それをその場で少し吸って貰いましたがそのせいでまた迷走神経反射でベッドに10分弱横になって休ませてもらう羽目になりましたさらに貧血もひどいままなので薬を追加。会陰もまだ痛いと医師に言ったら「糸はもう溶けてる時期だけど？」と不思議そうにされたんですが、いざ見てもらったら爛れているらしかった医師も「あぁ〜痛いって言うの分かりますねこれは」と言う状態で傷に塗る軟膏が処方されました。それだけで一応帰れたんですが自覚としては産後少しずつ元気になってきたぞ〜！って感じだったので落ち込みましたまぁ産後も外出だのが立て続いて全然ゆっくり横になれてないから仕方ない気もしますけどそして会計後。新しい薬を処方されたので最寄りの薬局に寄ろうと向かっていたら、なんとその薬局がやってなかったんですそれで産院に戻り、夫に待合で息子を見てもらって私は少し離れたドラッグストアに薬を受け取りに行くことにしました。この時点で息子は、前回の授乳から3時間経過していていつ起きてもおかしくない状況。今は機嫌良く眠っているもののいつ泣き出すか分からなかったので大慌てで薬を取りに行きました出血ひどいのに走る山本ところが私が薬をもらってもまだ爆睡してると夫からLINEが来たので、それならとドラッグストア近くの弁当屋でついでに昼ごはんを買うことにしたのですがそれを買い終えて産院に戻ってもなお息子は爆睡していましたやけに寝るなぁ…と思いましたが産院にいる時はいつもよく寝るので空調や適度な騒音が心地よいのかなとこの時は思っていました。そしてようやく帰るぞというときまた同じ出産日のママとすれ違ったんです。向こうは、自家用車で来たのか服を着ただけの赤ちゃんを抱っこして駅とは反対方向に歩いて行きました。その光景を見てふと思ったんです今日、すごい暖かいんだよなぁとなのにうちは肌着にオーバーオールを着せて、さらにおくるみで巻いて来てしまった。。もしや…息子はぐっすり寝てるんじゃくて暑すぎてぐったりしてるんじゃ？そう思ったら急に怖くなり夫が抱っこしている息子を改めて見ましたが顔色もよく、機嫌は良さそうに見えましたでもなんだかハラハラして暑いかな？おくるみ取る？と夫に言ったもののよく寝てるし大丈夫そうだということでさっさと家に帰って授乳しようとタクシーで足早に帰りました。その日の夕方息子が珍しくミルクを最後まで飲まずに残したり、やはり寝過ぎたりと普段と違う様子があり夫が「昼間暑すぎたから具合悪くなった？」と今になって言うものだから私ショックやっぱり…おくるみ巻いたのダメだったかな…ごめん息子ごめん。と落ち込んだし迫る夜間のワンオペに恐怖がすごくて。なんで不安だけ掻き立ててくるんや〜私今からワンオペなんやぞ〜気が気じゃなくて眠れないだろ〜と夫に対して心の中で思いつつどうにか孤独な夜間対応をやりました結局はなにごともなく夜はよく泣いたし寝なかったし通常営業に戻ったので一安心したのでしたモロー反射でびくびく動くのが激しすぎてスワドルを買いましたスワドルメリーおくるみスワドルスリーパー新生児通気性すわどる手が出せるキッズ赤ちゃんベビーモロー反射くまレモン星おしゃれかわいい寝かしつけ夜泣き退院綿 100 男の子女の子出産祝いベビー用品手出しコペルタ通年春夏秋冬兼用楽天市場こちらは私の弟からプレゼントでもらいました＼楽天1位！／ねくるみ袖を外せる足元開く夜泣き冬春 SNSで人気スワドル Swaddle ねくるみ新生児から足元オープンで夜間オムツ替え◎ 腕出しOK M字設計で股関節ケア助産師推薦ギフト可赤ちゃん夜泣き対策グッズおくるみ楽天市場
09Apr
- 産後1週間で2回も外出するなんて②
  こんばんは。山本です毎日の沐浴は夫の担当。私はまだ一度も自分でいれてあげたことがないので夫のスキルと差がつきすぎてしまいました『産後1週間で2回も外出するなんて①』こんにちは。山本です昼寝しないといけないので手短に出産レポにコメントくださった方！ありがとうございます退院して家で過ごす初日。夫と私と長男は同じ部屋で寝まし…ameblo.jp続きです。退院してからのこの1週間はとにかく自宅の部屋を日々カスタムし夫婦間での分担と居場所の棲み分けを模索していました。(今でも模索中です)そして初めてのお出かけの後私は夫に、朝は9時すぎまでのワンオペはきついのですまないが8時半には交代してほしいと初めて具体的に要望を出しました。また、夜は0時半に交代とし日中は夫が全面的に息子の面倒を見ることにしました私の体調はまだ腹痛と股の傷口が痛く夜のワンオペ時はベッドや椅子に座るのがとにかく苦しかったのですがそれ以外はなんだかんだ動けて、哺乳瓶などの洗い物や洗濯、自分のご飯に関してはやってました。たまひよを見てると夜中も夫婦2人で起きてる家庭もあるし旦那さんが育休とってなくて仕事帰り〜深夜少しと早朝出かける前に見てくれるという家庭もあるし夜が旦那さん、昼が奥さんという分担の家庭もあるようでした。上の子がいる場合は日中にお母さんが起きて活動せざるを得ないかもしれないですから夜間が旦那さんということになりますよねさて1度目の外出(小児科)で息子の黄疸の値が下がっていて安心したそのまた2日後今度の外出は母乳外来でしたこれは任意での受診ですが入院中にメンタルブレイクして泣いている私を見た助産師さんが不安なら母乳のことで相談においでと言って予約してくれたものでした出産した産院にかかるので息子の体重増加や哺乳力もみてもらえます。この日は午後の受診でまた夫とタクシーで行きました。息子はおくるみで巻いて抱っこして行くのですが、やはりよく寝ていてくれました赤ちゃんには輸送反射というのがあるらしく揺れると泣き止んでおとなしくなるそうです。タクシーや親の歩く振動で寝てしまうんですねそして母乳はまだあまり出ておらず退院時は手で絞れば数滴でるかくらいで退院して4日の受診日は搾乳機を使えば両胸合わせて20分やって20mlとれたら万歳！くらいの量でした。母乳外来にかかるとまずは産院なので息子の黄疸の値を簡単にまた調べてくれて、さらに下がってるよと教えてくれましたまた、息子の体重を測ると前回の測定からちゃんと増えていてようやく生まれたときの体重に戻りそうなくらいになっていました(生まれた後一度体重が落ちるため戻ってきた)。「体重、ちゃんと増えてるよ！」と言って助産師さんがすごく喜んでくれてハイタッチしたんです嬉しかったなおっぱいは見てもらうとまだ少ししこりというかハリが残っていてほぐしてもらうと1段階柔らかくなりマッサージを続けてねとのアドバイスがありました。また今の段階で20ml出れば順調。1日に最低でも6回は直接の授乳か搾乳をして刺激を与えていってねと言われましたまだ息子がうまくおっぱいを吸ってくれないことも多かったので退院後は日に4回の直接授乳と1回の搾乳であとはミルクを利用していたのでそれを6回〜8回に回数を増やすのはなかなかハードルが高いように思いましたが頑張ろうと決意新たに家に帰りましたただ困ったことにミルクにしても母乳にしても息子は飲んだものをよく吐き戻しましたそれは寝ながらでもだしさぁ授乳しようと起こすと吐くこともあるし、たくさん泣いてしまって吐くということもありましたこの時期は仕方ないと分かってはいても鼻と口からぶわりと出てくる時なんか心臓に悪くて心穏やかではいられませんでした。ゲップのさせ方もまだ迷走してて難しくうまくゲップできないと必ず戻しました。私は夫と交代して昼寝をさせてもらうはずの時間にたまひよを開いては吐き戻しと母乳量について相談の書き込みをしていて夫に「寝なさい」と何度言われたか分からないですそして2度目の外出だったこの日の夜息子が全く寝てくれず夜中の1時の授乳後、次の授乳の4時までエンドレスで泣いて私は抱っこにおむつ替えにミルクと手を尽くしましたがさらに音量を上げて泣きじゃくる腕の中の子に床にへたり込んでしまいました。まだ外も明るくなってなくてすごく心細くて夫がようやく休める時間なのに静かに眠らせてあげることもできずおっぱいを咥えさせて大人しくさせるほど母乳も出ないから、お腹が空いてそうならミルクを作るしかなくてミルク作ってる最中にも泣くからこっちが泣きたくなってしまってどうしたら…という時に眠そうな顔で夫が起きてきました。そして床で呆然として涙をこぼしてる私を見て少しの間一緒にいてくれ5時くらいに私が夫に、大丈夫もう一度休んでくださいと言って寝室に帰ってもらいました。明け方になると息子はようやく寝てくれました。夜中何度か踏ん張るように顔真っ赤にしていたのにウンチが出てなかったので浣腸してあげてウンチを出したら落ち着いて寝てくれたように思いますこうして長い1日をなんとかまた1日、1日と夫と2人で乗り越えて退院後最初の1週間を終えていきました。本当はもっともっと色んなことがあっての1週間でしたけど、書ききれません笑完おしゃぶりをもう使ってます日によって咥えるのと咥えないのが変わるので3つ持ってます。ピジョン2個、コンビ1個PIGEON ピジョンおしゃぶり Fun Friends 0-3ヵ月専用カバー付きくま柄肌にやさしいシリコーン SサイズAmazon（アマゾン）COMBI コンビテテオおしゃぶり入眠ナビP サイズL 8ヶ月頃-18ヶ月までゴーゴーしろくまAmazon（アマゾン）ちなみに搾乳機はこちら静かな環境で使うとちょっと音が大きい気もしますが今のところ満足してます。【楽天1位】搾乳機電動ピジョンさく乳器電動 handy fit＋【保証期間：1年】正規販売店送料無料哺乳瓶・母乳実感乳首・アダプター・USBケーブル付属母乳実感哺乳びん対応直接搾乳から授乳までOK楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}もしもう一個買うなら手絞りに近いものが欲しくてこれ気になってます。洗うパーツが少ないのが最高。手動は外出先でも搾乳しやすいメリットがありますし電動だと吸い出しにくい箇所も対応できそうです。【ママリ口コミ大賞2026 受賞】ポンプさく乳器etoca 手動さく乳器 Kaneson正規品| 搾乳ポンプ搾乳器搾乳機組立不要お手入れ簡単煮沸消毒OK 衛生的コンパクト軽量持ち運び便利静音乳首ケア母乳育児出産準備子育てベビー用品楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
06Apr
- 産後1週間で2回も外出するなんて①
  こんにちは。山本です昼寝しないといけないので手短に出産レポにコメントくださった方！ありがとうございます退院して家で過ごす初日。夫と私と長男は同じ部屋で寝ました。長男はベビーベッドに寝かせていますベッドは便利な反面、そこに寝かせて離れると柵の中がよく見えないのでミルクの吐き戻しに気付きにくくなにか声がするたびベッドに駆けつけて寝ている長男を見て、また自分のベッドに戻るということを繰り返しましたこの夜、夫は初めて夜間の赤ちゃんと同室することになったわけですが長男は夜間にそれなりに泣いてぐずったので翌朝になって私が「どうだった？やっぱり寝室分けた方が良いんじゃない？」と尋ねると「思ったより泣いた声が耳にキンキンきてしまってきつい。少し軽減できるように耳栓を買おうかな」と言ってLoopという周囲の音を少しだけ遮断するものをすぐさま購入していました。Loop Quiet 2 耳栓 – 睡眠集中移動騒音過敏に適した超快適かつ再利用可能なノイズリダクション耳栓 | フレキシブルな聴覚保護具 | カスタマイズ可能なフィット感 | SNR値24dBのノイズリダクションAmazon（アマゾン）そして「寝室は分けよう。分けた方がいいとわかっただけでも進歩だ」と言ってその日の昼に夫の布団を仕事部屋に移動し寝室を分ける作業を行いました夫はもともと偏頭痛持ちで病院に長年通い薬ももらっています。なのでキンキンした音を長く聞くと体調を壊してしまいます私は長男の泣き声はとくに大丈夫だったのでこの晩からは夜間を担当することにし夫にはその間別室で寝てもらうことにしました。本当は夜間を夫にやってほしいもののまだ慣れてないうちは厳しいだろうと思い入院生活ですでに経験していた私がやることにしました。さらに翌朝なんと、この日は退院後初の外出の日です長男の黄疸の値がやや高めだったので退院後2日目に見せにきてねと言われていて朝から産院の小児科にかかることになっていました。夫は寝室をわけたもののあまり音が遮断されず熟睡できなかったようで疲れた顔で9時半頃に起きてきましたそこからオムツ、ミルク、着替え、診察券などを大急ぎで準備して長男をおくるみで包み、タクシーを呼んで病院へ向かいました買っていた抱っこ紐は生後2週間から使えるものなので、夫婦交代で手で抱っこしながらの移動となりました。小児科では黄疸の数値は下がってきていて問題なく他に質問ある？との先生の声に夫が矢継ぎ早にあれこれと質問し色々と教えてもらいました。中でも、ウンチの色と量について相談したところウンチが出にくいようなら綿棒で浣腸してあげるといいよと教わりその場でやっていただいたところ長男、勢いよくウンチを発射私と夫、綿棒をずいっと尻にさすところから目を丸くして口ポカンウンチ出て「わぁっ！えっ！えっ！」とにかくびっくりしてしまいました。その後オムツを替えたそばからまたブリブリブリとこの日短時間で3回もウンチを出し、多めに持っていったつもりの3枚の替えのオムツがなくなってしまって病院で1枚買うことになったのもいい思い出ですただこの診察の間も私は昨晩23時頃からほぼ寝ていなかったためなんだか頭がぼーっとして先生に聞きたいこととかもうまく言葉にできなくて夫ばかりが先生と話しているのをガラス一枚隔てた先の映像のようにぼんやりと眺めるばかりでしたそして帰りのタクシーで家のそばまで戻ってきた時ここは車両は行き止まりなんだけどな…という道にタクシーが入っていってしまって私が「あの、この先は急な階段で、家の前までは車でいけないはずなんです」と運転手さんにいうと夫が「あーちゃん(私)、階段歩こう！ね、登れば家すぐだから」と言ったんです。それで何も言葉が出なくなってしまって。なにしろまだお腹もお股も痛かったから…運転手さんがとっさに「奥さん体調悪そうだから、迂回して家の前まで行きましょう。ね。」と言って結局は家の前まで出てもらったんですが頭の中でぐるぐると色んなことを考えてしまいました入院中も昨晩も、一番長男を見てるのは私で夜通し見守って眠れない中で病気のことを調べたり気になる症状を調べたりしていたのに小児科で先生に質問するのは夫ばかりだったこと。産後1週間で重度の貧血で鉄剤を処方されながら夜間にお乳をあげて寝不足になり会陰もまだ痛くてじんじんするのにかなりの急階段を登れるだろと言われたこと。優しくて大好きで長男思いでさっそく過保護になっている夫に今にも「なんで分かってくれないの」と言ってしまいそうな自分が嫌だ。家に帰って長男をベッドに寝かせた後ポロポロと涙が溢れて止まりませんでした夫は、どうした？と私に寄り添ってごめんね、階段登ろうなんて、あーちゃんまだ出血してるのに。と言って慰めてくれましたがきっと、気分転換に外を歩こうとか陽の光をあびようとか夫なりの思いやりが、階段を登ろう、の言葉だったんだろと思ったから私はごめんね、ごめんねとしか言えませんでした。産後メンタルって本当厄介ですねこの日、落ち着いてからは昨日に引き続きさらに家の中の家具の配置を変えベビーベッドを私のベッドの真横にし少し起き上がるだけで長男の様子がわかるようにしたり、オムツ替えをしやすいようなスペースを作ったりしましたさらに夫と相談してベビーセンサーを購入することにし、メルカリで探してポチりました。センサーにも色々種類がありますがベッド下に仕込んで、赤ちゃんの動きが数秒止まるとアラームが鳴るタイプの非接触センサーにしました。体動センサーベビーセンスホーム高評価レビューが信頼の証医療施設での導入実績 2枚のパネルで赤ちゃんの体動を感知一般医療機器正規品 baby sens うつぶせ寝 SIDS 産院出産病院新生児乳児用見守り簡単設置電池式ベビーアラームベビーモニター楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}定価だと結構高くてメルカリで1万2,3千円で買いました。綺麗だし今のところ全く問題なく誤作動もなく使えていてとても良いですつづく。Amazonのセールが本日までですね。パンパースがかなり安かったので2袋買いましたオムツ消費ほんと早い〜パンパース【テープ新生児サイズ】オムツはじめての肌へのいちばん (5kgまで) 60枚Amazon（アマゾン）まさか自分がオムツ買う日が来るとはいやはや…
03Apr
- もう余裕いっさい無し！産後退院まで②
  こんにちは。山本です今は私のお昼寝タイムです。うちは昼夜交代制で育児しています。入院4日目やや時系列が曖昧ですがこの日か前日に産院から足湯のサービスがあり私と同じ24日に産んだもう1人のお母さんと一緒の部屋で足湯とマッサージをしてもらいましたその時に気づいたのが自分の足がかなり浮腫み始めていたことです産前は浮腫んでいなかったし産後も通常は2,3日目がピークでそこから引いていくと言われる浮腫みなのになぜか3日目にして浮腫み始めてしまった…？これが地味につらくて夜間同室で赤ちゃんが寝ない時に立って抱っこしてあやすにも、足が痛くて長く立っていられないかといってベッドに腰掛けるにも会陰縫合の傷が痛〜くてああ"ぁって呻きながら数秒かけて座る始末。さらにはお乳を吸わせると子宮が痛くなり、それに伴って通常の腹痛も誘発されて部屋についてるトイレに行くんですがその間赤ちゃんをベビーコット(専用の乗り物)に乗せたまま離れるしかないのでトイレのドアを少し開けてそこからコットが見えるようにしてやることにしかもこれまた会陰切開の影響でふんばることが出来ない、おしっこもただ漏らすように出てしまう(骨盤底筋がきかない)感じ。血も滴るしでスッとは終われず毎度時間がかかってしまってすごく大変でしたそれでも3時間おきの授乳、自分のご飯、シャワーなどやることは意外と多く寝る暇などないままに朝が来て昼になると夫が面会に来てそれが終わると夜が来て、と1日はあっという間に過ぎていきました入院5日目この日は翌日の退院を前に私の診察がありました。子宮の戻りや会陰の傷を診てもらい骨粗鬆症や貧血の数値についても説明をもらいました。私は産後すぐのシャワーこそ貧血でふらふらになったものの、その後はなんとか体が動いていたので特に問題なく診察は終わるものと思っていました。しかしまず言われたのが子宮の中にまだ大量に血が残っていて異常だと。貧血の値もかなり悪く、処方された鉄剤をもう1回1錠と言わず2錠ずつ飲むよう言われました。さらに、太ももの骨が骨粗鬆症の一歩手前とも言われました。妊娠中に赤ちゃんにカルシウムを持っていかれるのもあるし、そもそも妊娠前からデスクワークで陽の光を浴びる量が少なかったのでしょう。サプリを勧められてそれを飲むべきだし、2年おきくらいで今後は定期検査を受けたほうがいいと言われました会陰の傷は腫れてかなり痛そうだから抜糸しようか？と尋ねられましたがそれすら怖くて断りました。とにかく私の体はボロボロになってしまったんです。産む直前、すごくお腹もなにもかも苦しくて産んだら楽になると思っていたし会陰や子宮収縮の痛みだけなら痛み止めを飲めばやっていけるだろう、自分は元気になっていくはずだと思っていたのにまた甘かったそして私の病室の机にはいろんな種類の処方箋が積まれ子宮収縮薬で腹痛はさらに痛くなりました。お乳も相変わらずうまく出なくて赤ちゃんに出ない乳を吸わせては嫌がられて泣かれていましたそれらがなんだか処理しきれなくなり病室で涙が止まらなくなってしまったんですそんなときに偶然その日の担当の助産師さんが巡回で体温を聞きに来て、泣いてる私を見つけて助けてくれました。話を聞いて「薬は、あなたの回復を少し助けるだけよ」「お母さんよくやってるからね、頑張ってるのをお薬が助けるだけ。」そういって慰めてくれて母乳外来の助産師さんを呼んでくれました。母乳外来の助産師さんは産後2日目くらいに痛いマッサージをしてくれた方です。その方にもう一度お乳を見てもらったら先日よりいいよ、と言って胸の硬い部分を圧迫してくれて「ほら出てるじゃない」と私のお乳から数滴の母乳を絞り出してくれたんですさすがにびっくりしました。え…？たしかに滲むように母乳が出ていました。助産師さんはそれを指にとって勿体無いからねと言って眠っている赤ちゃんの唇にちょんちょんと付けてくれました。その後再び、今度は乳腺のマッサージをしてくれて、これもそこそこ痛かったですが続ければもっと出るようになるからとやり方を教えてくれ去っていきました。さらに搾乳機もあるなら使ってご覧と言われたのでその日から乳腺のマッサージと搾乳機の使用を再開しました。搾乳機用の消毒液を病室に借りて使ったら消毒して、また授乳時間がきたら母乳あげて(まだうまく吸ってもらえないので)そのあと搾乳機使って…を退院まで繰り返しました。そして翌朝入院6日目朝ごはんの後産院の服を着ていた赤ちゃんを、家から持ってきていた自前のお洋服に着替えさせてベビー室に預けにいき、自分も着替えて部屋の荷物をまとめました。特別なドレスを用意はしなかったんですが自前の服を着せた自分の赤ちゃんを見た時すごく込み上げるものがありました。たまらなく愛しかったですそして夫が迎えに来て産院から手土産を貰い、玄関で記念撮影して送迎車で家に送って貰いました。初めてのチャイルドシート。赤ちゃんは全く泣かずぐっすり眠っていてくれました。お家だよ息子ちゃん。これから3人で暮らそうね産後退院まで　完Amazonのセールが良いタイミングでやってますね。おしりふき、激安のを買ったら薄すぎるので産院で使ってたパンパースに戻す予定です。パンパースおしりふき肌へのいちばん 672枚(56枚ｘ12パック) [ケース品]Amazon（アマゾン）産前どころか独身時代から散々購入してるカネ吉さんのお惣菜。スーパーやドラストでも置いてあったりしますが安くて美味しいです。退院後のご飯でお世話になっていますおかず時短 ♪カネ吉の◆選べるおかず惣菜◆セット(10袋)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
30Mar
- もう余裕いっさい無し！産後退院まで①
  こんにちは。山本ですしばらくはまた不定期でしかもかなり更新頻度下がるかもしれません。てんやわんやすぎて出産レポにコメントなどありがとうございますひとまずは元気な子を産めてすごく嬉しいです。毎日可愛いな可愛いなと深夜にギャン泣きしてる姿にさえ尊くて涙が出てしまいます産後初日は赤ちゃんはベビー室預かりになり私はよく寝ました。翌日(産後1日目)起きて朝ごはんを食べ日中は赤ちゃんと過ごしました。この日は赤ちゃんは全く起きず目を瞑って20時間以上泣くこともほぼなくお乳をあげたくても口を開けて寝ているような状態でした私は「こんなに寝るなら大変じゃないのかな」と思ったくらいです。昼ごはん夜ご飯もゆっくり食べられてその日は21時半にまたベビー室に赤ちゃんを預けに行って寝ました。でもこの晩は私が体のあちこちが痛くて痛み止めを飲んでいてもなかなか寝付けず2時間くらいうつらうつら寝たような寝てないような状態で過ごしました産後2日目朝の5時にベビー室に赤ちゃんをお迎えに行って部屋で朝の授乳ですでもやはり赤ちゃんは爆睡で私のお乳に全然食いついてくれません。さらには私の乳がまだ硬かったし出なかったために吸いずらくて口に含むことも3秒とできませんでした助産師さんにたびたび助けてもらい少し揺り起こして強制的にお乳を吸わせたり抱きかたの指導をしてもらったり私の乳をほぐす方法を教えてもらったりしましたが、なかなかうまくいきませんでしたまた、乳輪を柔らかくしないとだよと言われて助産師さんがほぐしてくれたんですが歯を食いしばるほど激痛で、うめき声をあげてしまうほど！産前に自分でもお風呂でマッサージをしていたんですが、そんなの甘かった…全く別物で乳輪を指で抑えて背中側に圧迫しながら挟むんですが結構強めにやらないといけなかったようです。マッサージするたび子宮も連動して動くのが分かり、腹痛も襲いますでもとにかく初乳をあげたかったので1日8回の授乳のたびに自分でマッサージをやるようにしました。また、youtubeで搾乳機を使って母乳量を上げた事例をみたので夫に家から電動搾乳機も持ってきてもらい試したりしました。そしてこの日から夜間同室を始めました。22時に病棟は消灯ですがその後23時には夜の授乳が待っていて私は常夜灯をつけた薄暗がりの部屋で乳のマッサージを痛みを堪えながらやっていましたそして時間になって赤ちゃんを抱えてみるものの眠気で泣かれてしまうだけでお乳はうまく咥えてくれず。それなら少し起こそうとオムツを替えて手足を触って起きて、起きてとしてからまた乳に近づけるのですが手で強い力で跳ね除けられたり頭をのけ反らせて乳を嫌がったりして出なくて硬いお乳に赤ちゃんの顔を押し付けるのが可哀想に思えて強気でできずごめんねごめんねと言いながらベビー室にもらったミルクを温めてあげることにしましたこの日のミルクは20ml。ほんの少ししかないミルクですが一生懸命少しずつ飲んでくれました。そして難しいけどゲップをさせてベッドに寝かせるとスヤスヤ。ただこの日や次の日はよくミルクを吐き戻して顔の横にミルクをこぼしたり鼻と口の両方から噴射したり飲んだ分全部出たんじゃないかと思うことも多かったです助産師さんにはまだ飲んじゃった羊水がお腹に残ってるから2日目とかはよく吐くよと言われましたが吐いたものを喉に詰まらせないか気が気じゃなくて初日の母子同室は1時間も眠ることができませんでしたでも隣の部屋もその隣も私と同じ。部屋は深夜も早朝も灯りが漏れていて一緒に頑張っているんだと勝手に感じました。朝の5時に授乳したあと赤ちゃんの様子を見て貰うための決まりで一時ベビー室に預けに行き次の授乳までの間に私はシャワー。そしてまた6時半に迎えに行って部屋で朝食7時半に授乳。泣く→飲ませる→吐く→着替えるかおむつ替えでギャン泣き→吐く→寝かせるこれを繰り返し合間に乳のマッサージと入院中のフットケアを受けに行ったりして過ごしましたこれでも入院の前半戦はかなり穏やかでした。赤ちゃんがほぼ寝ていたので。つづく(カバー写真は私の実父が抱っこした姿)買い足したものですピジョン母乳実感直付け哺乳瓶イエロー 100mlセット（一般新生児用) 2個セットAmazon（アマゾン）産院で使用していたものと同じ少量の哺乳瓶。これ専用の乳首が飲みやすいみたいだったし普通の母乳実感の哺乳瓶より細いので少量のミルクのとき目盛が見やすい。さらに乳が出なすぎたり搾乳に使うことを考えると購入済みの2本の哺乳瓶では回らないと思ったので買い足しました。ダッコベビードライコットンシート(120枚入)【ダッコ(dacco)】楽天市場ティッシュの柔らかい版です。ミルクの吐き戻しが多いとガーゼで拭いてたらガーゼを何枚も使わないと不衛生になっていくので産院で使用されてたのと同じのを買いました。楽でおすすめです。
26Mar
- 出産レポ〜当日②〜無痛分娩
  こんばんは。山本です夜間の同室が始まります。果たして…寝るのかな？笑つづきです9時に内診してもらうとついに子宮口が5cmなんと陣痛はすでに3分間隔になってると教えてもらいました。麻酔が効いて足がじわじわ痺れてきてもう下半身は皮膚の感覚がほとんどなくお腹も痛みはなくなっていました。ここで促進剤が点滴に変わり私は夫へ連絡してゆっくり向かってもらうようにお願いしました40分ほどしてまた内診。このときかなり子宮をグリグリと確認されたようで、助産師さんの手は血みどろになってましたが私は痛みがわからず。どうも赤ちゃんの向きがまだ良くないとかで私の寝る向きを度々調整することになりましたここから暇になりウトウト。。11時頃に夫到着。さらに、内診をされてまた破水。こちらが完全破水になりかなりの量の羊水が出ました13時頃、なんだかお尻のあたりが痛むような圧力がかかってるような、ぼんやりした感覚。内診してもらうと子宮口は8cm開いており赤ちゃんがかなり降りてきてるとのことでしたそしてすでに頭が尖ってると。14時頃また内診されると、まだ残っていた羊水がドバッと出たようでした。何度目かもわからない私のオムツ交換。足は麻酔でさらに痺れて重たくなっていました。15時前、ついに子宮口が10cm開いたらしく分娩室へ運ばれました。赤ちゃんがかなり降りてきてるらしく私もなんとなく腰が痛い感じがしてましたそして分娩室で呼吸法を指導されながら何度かいきむ練習。夫は私の頭側に立ってましたがいきんだらウンコが出そうでそれを見られるのがいやだな〜と思いながらもウンコする感覚でもっといきんでと言われ全力でいきむ。ここから時間の感覚があまりなくとにかく練習と言ってたのに何回も何回もいきんでいたらある時先生が「お股切りますね」と。えっ会陰切開へぇ？！練習って言ったけどどっかから本番だったんか〜。そして赤ちゃん出ないか〜という状況をようやく理解さらに「赤ちゃん呼吸が苦しそうなので、こちらでお手伝いして引っ張りますね」と言われ私もなぜか酸素マスク。これがすごく苦しいのだけど、赤ちゃんのためにお母さん酸素吸ってと言われマスクつけたまま呼吸を繰り返しまたいきむ最後の方、気づいたら私のお腹に助産師さんが正座して乗っていて、私がいきんだ瞬間にバインバインお腹の上で跳ねていてな、なんじゃこれは…と思いつついきんでいたら頭、出たらしいもう一回いきんでと言われわけがわからなくなりつついきんだらはい出ましたよ〜となり、目の前でエイリアンのような尖った頭の息子が勢いよく泣いているのが見えました。爆誕の瞬間でした。そこからも私に痛みはなかったので写真を撮ってもらったり、夫が赤ちゃんを抱っこしてるのを横目に見たり自分のスマホで撮ったりしてその間、ひたすらに切ったお股を縫われていましたカンガルーケアもさせてもらえて赤ちゃんの重みを感じながら温かいなぁ。と思いましたあとは臍帯血なども採ってもらったのですがどうも母体側の臍帯血が満足に採れなかったと言われてしまいました。縫合が思いの外ながくかかって、3,40分くらい縫われていたような気がします。どんだけ切れたの？裂けたの？って感じで麻酔が切れた後への恐怖がやばかったですちょっとハプニングがあったのは臍帯血保管のためにこの縫合中に採血があってかなりの量の血をとられたのですがすでに股から560ml出血した上で採血だったのでめちゃくちゃ気持ち悪くなってしまい迷走神経反射で吐きました吐くのが苦手なので涙と嗚咽とでパニックになり体は麻酔で動かないので顔の横に置いてもらった桶に胃液と唾液を流しながら大泣き。ものの15分ほどで落ち着きましたがつわり時期のようでトラウマが蘇って嫌でした。夫はここで帰宅となり私はそのあとさらに1時間程度分娩室で様子を見てから仮の個室へ移動。そこで麻酔が切れてくるまで待ち歩けるかの確認を経て自分の個室に車椅子で運んでもらいましたこの日は1人で夕飯を食べ、眠ることができるのでなんとか痛みを堪えて眠り翌朝を迎えましたこの日は結構眠れたのですが多分少し残った麻酔のおかげだったと思います。正直この次の晩の方が後陣痛と言って子宮が縮まるときの痛みが強くてなかなか眠れませんでした赤ちゃん3162グラム50cm男の子　3月24日16:01誕生当日　完授乳クッションが家にない(普通のクッションでいいかなと思っていた)ので購入しますdacco(ダッコ) 授乳用クッションヘタリにくい丸ごと洗えるベージュふつう 89201Amazon（アマゾン）円座は家にありますがこれ無いと会陰切開した人は痛すぎて座れないのでは？と思います…母の日円座クッションもっちり低反発妊婦産後プレゼントメッシュドーナツ形クッションドーナツクッション円座丸型姿勢矯正骨盤矯正産後対策痔マタニティ会陰切開腰痛尾てい骨坐骨神経痛お尻痛み出産新生活送料無料楽天市場では、夜間同室行って参ります。。
25Mar
- 出産レポ〜当日①〜無痛分娩
  こんばんは。山本です隣でベビーが寝ています。予定通り3/24に出産しました無痛分娩だったのであまり波乱のない展開で読み応えは無いと思いますがメモがてら詳細にレポ書こうと思います。分娩当日朝の4時病院のスケジュールでこの日に産む人はみんな4時起き。起きてすぐ着圧ストッキングを履きすべての荷物をワゴンに乗せて陣痛用の部屋に移動しましたほぼ眠れなかったので眠いとかは無くまじで始まるのか…みたいな信じられないという気持ちが強かった。さらに前日から入れてるバルーンがびくともせずまだ子宮口が開いてないのが分かってたので今日本当に産むの？という信じられなさもありました陣痛室で5時、6時と促進剤の錠剤を飲む。この間ずっとお腹にモニターをつけていて私のお腹が張ると助産師さんが大丈夫？張ってるねと声をかけにきてくれるんですが私本人に張ってる自覚がなく正直胎動がまだまだ痛くてそっちじゃない？って感じでしたここまで痛みがくることないままで6時半ころにはお腹が空いてグーグー。前日20時からなにも食べてなくて7時の段階でもまぁ耐えられるなーくらいの生理痛しか来ていませんでした。7時にも促進剤を飲んで7時半から内診しますとのことで先におトイレを促されたので行きましたが、お股のバルーンはまだ抜ける気配がなく。先行き不安そして7時半の内診で助産師さんが来てなんと指でバルーンを引っこ抜いてしまいました。子宮口柔らかくなってきてますよとのことこのときの内診はやや痛くて麻酔まだ？？って感じでした。その後もいつ痛くなるんだろ？って人ごとのようにベッドに寝転がるだけ。陣痛室は大部屋だったのですが私の斜め前のベッドには自然分娩の妊婦さんが旦那さんと多分昨日からいる様子でいたぁあい、いたぁあいよぉとずっと泣いてるんです。それを聞きながら私はただ寝ているだけ。差が激しくて虚無でした7時45分。なんだかオナラ出そうだなという気分になって軽く尻を動かしたらポコッと赤ちゃんに蹴られたような、空気が股から出たような感覚があり直後にジャバ、ジャバっと何かが出た感じがありましたん？？尿もれ？なんだ？と思ってモゾモゾ動くとまたジャバジャバっと出るので破水を疑い、ナースコール。診察してもらったらやはり破水していました。バカデカオムツが交換になりました。そこから急にお腹が痛くなってきて人前で顔を歪めてうぅ…とこらえたりベッド端を強く握りしめて耐えるような結構な痛みがきて必死に呼吸してました。破水したためこの時点から抗生剤の点滴も開始。そろそろ麻酔準備しますねとのこと。8時45分頃結構痛くてもうあまり余裕がない段階で麻酔を入れるために背中を出して丸まってくださいと言われる。ただ麻酔が怖いのとお腹が痛いので混乱して思うように体が動かず泣いてしまいましたでも部分麻酔も管の挿入も全然痛みは大したことなく、すぐに終わり。その後10分ごとに麻酔を流して行ってわりとすぐお腹の痛みが消えていきました超うれしかった…つづく赤ちゃん、めっちゃミルク吐き戻しますのでガーゼは買い足す予定です(ケラッタ) イブル沐浴ガーゼセット 6重ガーゼハンカチタオルガーゼハンカチベビー赤ちゃん新生児出産祝い沐浴布幼稚園保育園くすみカラー 6枚セット 10枚セットホワイトグレーピンクグリーンベージュ大小楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}病院はガーゼじゃなくてベビーコットン？を利用中。そっちでもいいかもドライタイプのおしりふきベビーコットンワイドサイズ(200枚入)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【大容量600枚入】Winner ベビードライコットンシート使い捨てガーゼ赤ちゃん 100%天然コットン 15x20cm クレンジングタオルフェイスタオル使い捨ておしりふき手口拭きベビー肌・敏感肌・無添加・やわらか(6個*100枚)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

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