県選手権に出場出来なかった為、刈谷記録会に800mと5000mに出場
今回は800mを主にして約1時間後の5000mをポイント練習という位置づけで走りました。
800m
2着:2分05秒14※5年ぶりの34歳でPB✨
シューズ→MD-X【New Balance】
200m→29秒
400m→30秒【59秒】
600m→32秒【1分02秒】
800m→33秒【2分05秒】
ホームストレートが風がある中でしっかり粘りきれました。
先週のハイアルチでのスピンバイクが活かせた走りでした。
5000mはスピード出した後なのでどのぐらいまで落ち着いて走れるか少しキツくなってもラストしっかり上げれる走りをして無事に走り終えました。
調子はずっと安定しているので次の試合向けて調整します。
#800m
昨日は都内にある舎人陸上競技場にてGENJO打破の3000mSCに出場して来ました❗
今回もホームストレート向かい風・バックストレート追い風という強風での試合でした。
悪天候の中ではいい走りが出来ました。
月間120kmでずっとキープ出来ていることが一番嬉しいです🤗
次は30日の刈谷記録会の800mと5000mに向けて調整します😉
正式タイム→9分47秒88
1000m→3分06秒
2000m→6分24秒【3分18秒】
3000m→9分47秒【3分23秒】
昨日の4月21日は都内で森永inゼリーチャージゲームズの3000mSCの記録会を走りに行って来ました。
初めての場所でタータンが凄く硬い競技場でした。
タイムは9分38秒29※シーズンベスト
1000m→3分05秒
2000m→6分18秒【3分13秒】
3000m→9分38秒【3分20秒】
https://lite.tiktok.com/t/ZSF7HPumr/
今回は雨が少し降りながらホームストレートの風が強い向かい風でした。逆に自己ベストは難しいけど落ち着いて走ろうと思ったのが良かったのか🤔いい走りが出来ました。
しかしながらラストの障害で16年ぶり【僕が3000mSCをやめたきっかけ】に転倒😱😱😱
それでも転倒はそこまで痛い転倒ではなく受身をとってすぐに立ち上がることが出来たので3秒ほどのロスでゴール🥹
個人的にはシーズンベストじゃなかったかな〜と思って手元のストップウォッチを見たら40秒切っていて転倒してこれか😲
転倒してケガした場所もしっかり処置をしたおかげで既に治りかけています。
次は4月28日の平成国際大記録会の3000mSC
次こそは9分35秒切りを❗
走り終えてからは1500mの応援をしてました。
TRIGGERの怜利くんと大金くん、そして同じ愛知工業大学OBの堀さん
なんと堀さんはマスターズ記録を更新しました🤗
3人と久しぶりに会えてとてもいい1日でした。
※怜利くんから優良ファン認定ももらいました☺️
