おべんとー
おべんとー
2日ぶんの めぬー
●Aコース
昆布ゴマごはん
ほうれん草ナムル
まながつおハーブ焼
焼き芋
マッシュポテトとミートソースのミニグラタン
ピーマン人参ツナ炒めたの
ぱいなぽー
●Bコース
シャケなごはん(皮カリカリ焼、ゴマかけ)
ワカメときゅうりの酢の物
里芋煮っころがし
鶏手羽煮(骨抜きよ💕)
ぱいなぽー
※共に まごわやさしい の
ま(豆、豆腐、味噌)
し(しいたけ、きのこ類)
がないけど、朝夕ご飯にきのこいれた味噌汁飲むからオッケー👌
おべんとー
おべんとー
2日ぶんの めぬー
●Aコース
昆布ゴマごはん
ほうれん草ナムル
まながつおハーブ焼
焼き芋
マッシュポテトとミートソースのミニグラタン
ピーマン人参ツナ炒めたの
ぱいなぽー
●Bコース
シャケなごはん(皮カリカリ焼、ゴマかけ)
ワカメときゅうりの酢の物
里芋煮っころがし
鶏手羽煮(骨抜きよ💕)
ぱいなぽー
※共に まごわやさしい の
ま(豆、豆腐、味噌)
し(しいたけ、きのこ類)
がないけど、朝夕ご飯にきのこいれた味噌汁飲むからオッケー👌