まぢで私はこれで成功できたし
やる気も出た！
これと卵白をフライパンで焼いて食べる！
たったこれだけで理想の身体作りめちゃあがります！
業務用スーパーはほんとすんごいわ https://youtube.com/shorts/7qtLQ3o1308?feature=share
アメブロ見ててもさあ
バランスとれた
お野菜たっぷり！〇〇レバー炒め！とか
タンパク質豊富な〇〇メニューご紹介とか
お菓子のパンを薦めて
私はこれだけで痩せましたとか。。。
続くわけないから笑笑
ダイエット何度も何度も挫折してる人が
普段インスタントやコンビニ飯とかなのに
いきなりレシピ通りの料理を
約1〜3ヶ月継続はまず無理！
すぐ
あーーー食べたいってなるから！！
そこのダイエットしたいあなた！
もうデブから脱出したいよね？
私と一緒に変わろうよ！
つかわたしが変われたからあなたは
もっと変われます！
この記事はプロ意識高いトレーナーや栄養士さん
有名な人達とかからすると
イライラすると思うけど
トレーナーたちはデブの辛い気持ち知らないから！
変わりたいやつは来い！以上