2024年7月10日（水）
本日は公休。
休みの日は歩くことのトレーニングに使う。
いつものように始発で高尾へ。
今日は距離を少し伸ばそうと
高尾駅をスタート地点とした。
高尾駅⇨日影沢林道⇨小仏城山⇨高尾山⇨極楽湯
早朝は風が心地よかった。
1時間45分で小仏城山山頂へ。
速さではないが、トレーニングも兼ね、ペースを早めに歩く事を自分に課した。
バテるペースを知るために。
一丁平展望台から富士山を眺めた。
高尾山頂でも富士を拝めた。
本日の行動食。
高尾山頂では朝食をいただく。
徐々に暑くなってくる。
一号路で下山し、薬王院を参拝。
今日は14km歩いた。
いつもよりペースは早めに。
温泉で酷使した脚を癒し甘味でほっと一息。
トレーニングの記録もしっかり行う。
7月の休みは高尾山域をとことん歩く事になる。
交通費も安いし、温泉もあるし、雨でも合羽着てトレーニングができる、距離を稼ぎたいなら陣馬まで縦走もできるし、更に歩きたければピストンもかなり歩き応えがある。
まだ歩いたことのない北高尾山陵もある。
（アップダウンあり相当キツイらしい💦）
今日も怪我なく山歩きができた✨
勤務変更があり、
明日から地獄の連勤が始まる😱🙀