2024年4月9日（火）
昨日は夜勤明け。完徹+残業で偏頭痛を起こし
死んだように眠る。
ほぼ寝て過ごした45の誕生日であった。
本日は公休。
午前中は雨だったのでゆっくりと自宅で過ごす。
雨がやんだのでソール交換をしたブーツでお出かけ。
夕方に妹がケーキを届けてくれた。
久しく登山をしていないので、
自宅で歩荷トレーニングと筋力トレーニングを開始。
これからは特に健康に留意していかねば。
趣味の時間も大切に。
明日は日勤〜遅番までの残業シフト。
しっかり働きましょう。
先月下旬に春の軸に掛け替えた。
横山大観筆
桜富士図
