とことん | 人生は有限。やりたい事をやろう!!

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登山、仏閣巡り、東博巡り、食事、ひとり旅…好きな事を載せています。よろしくお願いします。

いい本また買った〜!!

①体幹トレーニング(DVD付き)



とことんやりましょう。

②筋トレをするにはしくみを知らないとね。



まったり土曜日ヽ(´▽`)/