ポール

朝風呂最高ですなぁ( ´∀｀)

汗をかいた後は、↓これを使って体幹運動



体幹運動＝長友なんだね。

今日は昼間からライブ( ´∀｀)

呑んじゃいましょう(*´ー｀*)