2024年8月9日（金）
2連休最終日。
昨日のハイキングの疲れは皆無だけど、
今日は無理せずに休養日。
それでも朝4時に目が覚めて風呂掃除などをする。
お昼前に御徒町のアートスポーツで買い物。
ウォーキング＆登山用のキャップを購入。
4900円なり。
午後は自宅に戻り昼寝。
夕方からは先日購入したSALOMONシューズで東博までゆるランをする。
東京国立博物館は、金曜＆土曜は20:00まで総合文化展は開いている。
夕暮れの東博もいい。
2日連続の東博。
18室の展示替えあり。
高村光雲作 老猿
この作品はいつ観てもいい。
今にも動き出しそうな巨猿‼️
二代平田郷陽作 抱擁
物凄く優しい作品。ただただ美しい。
河鍋暁斎筆 地獄極楽図
河鍋暁斎の世界観…ぶっ飛んでますね。
そんなこんなで、8月の連休は今日で終わり。
明日はまた夜勤。
山の日だけど、働こう‼️
2024年8月8日（木）
本日は公休。2連休初日。
昨日夜勤明けで身体が重かったので今日は鎌倉のハイキングコースを歩く事に。
ただハイキングコースを歩くだけだとトレーニングにはならないので、荷物を重くして、スタートを逗子駅にする。
6:45逗子駅をスタート。
せっかくなので逗子海岸を見てからハイキングコースに入った。
にどめまして。
ここからが蜘蛛の巣地獄の始まりだった。
天園ハイキングコースから建長寺に入った
蜘蛛の巣まみれ、汗まみれでもう限界だった。
建長寺のトイレで着替えてリフレッシュ。
建長寺半蔵坊からの眺め。
天狗さん後ろ姿も凛々しい。
この暑さでは5時間が限界😵
帰りは横浜で途中下車。
SOGO横浜で鱧フライ御膳をいただく。
物凄く鱧が美味しかった！！
8月の連休は今日と明日で最後。
明日は買い物を楽しみたいなぁ。
たまには散財するのもいいでしょう😊
とにもかくにも今日もしっかり歩けた。
日本の自然に感謝。
2024年8月5日（月）
今日は公休。
いつものように始発で高尾に向かう…
だ
が
っ
！
し
か
し
！
笹塚駅で人身事故のアナウンス…乗っていた電車は【特急高尾山口】行き。人身事故の影響で、急遽【特急飛田給】行きに変更になってしまった。
おいおい…ふざけるなよ！そんな中途半端なとこで下ろされても高尾山には流石に歩けない。
と
ひとりやさぐれる。
（苛々しても仕方ないのに…）
笹塚駅で下車する。
まだ朝の5:40だ
とりあえず新宿まで歩く。
とにかく、ひとり苛々していた。
もうその時の心情はここでは書けない。
なんでビル群の写真を撮ったのか…
ただ、人間身体を動かしていると苛々は納まるもので…新宿駅に着き、今日は山はやめて鎌倉でも行くかと切り替えていたが…
偶然中央線の時刻表が目に飛び込んだ。
6:25中央特快高尾行き
もう輝いて見えた✨✨
時刻は6:20分！乗れるじゃん！と中央線に乗車した。
休みが限られているのに人身事故の影響で自分のやりたい事がやれない事にかなり苛立っていたけど、
結果的に高尾駅に7:10に着く事ができた。笹塚駅から何故か新宿駅まで歩いた自分を褒めたい。
高尾駅のファミマで買い物して7:25分登山開始。
登りはいつものように高尾駅から日影沢林道へ。そこから小仏城山に登り、下山のコースを変えた。
下山は弁天橋経由相模湖駅コースとした。
久しぶりのコース。
綺麗な緑
弁天橋
弁天橋からの眺め
相模湖公園で軽食
朝はどうなるかと思ったけど結果オーライ。
今日はトレーニングとしてバックパックを重くした。荷物も熱中症対策で凍らせたペットボトルやら汗をとにかくかくので着替えやお風呂セットなどいれたのでいつもより負荷をかけた。
オーダーバックパックKOYARI。
相模湖駅から電車乗り継ぎ極楽湯へ。
いつもの王道パターン。
いつもは定食を頼むが相模湖で食べたパンでお腹が空いておらずコーラフロートをいただいた。
今日も今日とて自然に感謝。
明日も夜勤だ。働こう‼️
※ヘルスケアの記録
基本、仕事中はスマホは持ち歩かないのでほぼ、ウォーキングや登山の記録となる。
2024年8月1日（木）
今年もやるぞー⚡️⚡️
六甲全山
縦走大会
2024
申し込み完了。
トレーニングに励みませう！
