ポエタロ
地
グランディング
落ち着くこと
生まれ故郷への回帰
農
身体がグランディングを求めている。
生まれ故郷があなたを呼んでいる。
拠って立つところを大切にする。振り返る。
自然環境を大切にする習慣をつける。
手のひらに土を掴んでその感触を味わってみましょう。
足の裏に土の色や湿り気を感じて身を委ねてみましょう。
エネルギーのある土なら、
身体にたまった疲れや濁りを吸収してくれます
地上から浮遊してうわずってしまう心を、
地球の真ん中につなげて、
落ち着きを取り戻したら、
ゆったりとした身ごなしを心がけましょう。
自分を大切にすることに目覚めると、
自分を囲む自然環境にもおのずと
気持ちが向かうようになります。
大地は私たちにその恵みを惜しみなく与えてくれます。
あなたが今のあなたになる始まりの場所はどこでしょうか?
あなたという種を今の木になるまで
育ててくれた血縁や恩師、
コミュニテーを改めて振り返ったら、
そこに感謝の心が生まれるのをじっと見つめてみましょう。
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