Get Some Exercise
運動する
運動をして身体を強くすれば、
あらゆる点で強くなったと感じ始めます。
体を動かす重要性をあなたは知っていますか
体を動かすと
筋肉が動き
体温が上昇し
心拍数が上がり
血液が身体の隅々まで巡り
あなたの生命エネルギーがアップするのです
あなたの生命エネルギーがアップすると
それだけで、周囲も明るくなります
それだけで、あなたを取り巻く状況が好転していきます
心も体も魂も繋がっています
私たちの身体は
心や魂の入れ物
自分の調子を知る一番わかりやすいもの
目に見えないストレスやエネルギーの流れも
身体の調子が教えてくれる
身体はすべての情報を受け取るセンサーでもある
心を閉ざしていたり
ふさぎこんでいたり
心配事があると
身体は固くなり
体温も下がり冷たくなる
そうすると、全ての調子がくるってくる
上手くいかなくなる
良い情報、必要な情報を受け取るセンサーも錆びついてくる
さ～背筋を伸ばし
軽い運動から始めましょう
顔を上げて、
新鮮な空気を身体の隅々までいきわたらせましょう
細胞が喜び
活性化していくのを感じてください
生命エネルギーがあなたの中に満ちていく喜びを感じてください
それを続けていくだけで
あなたの人生のあるゆる領域を向上させていきます
わたしたちは無限の可能性と豊かさの中にいます
今日一日、あなたに沢山の祝福の光が降り注ぐことを祈ります
今日も素敵な一日をお過ごしください
今日は「てんびん座満月（１１：３５）」
スーパームーンでもあるそうなので、いつもより浄化の作用が強いですね
感謝して、手放す。
満月のエネルギーを感じてください
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