（昨日はリーグ戦後で調整練習でした。）
こんにちは
今日は浮間中での練習でした。内容は以前からやっている縦パスからの攻撃にプラスで、フォワードのフリックが入りました。
3人目、ワンツー、そしてフリック。たくさんの攻撃パターンを練習しています。今日はフリックがメインでしたが、
他の攻撃パターンやシンプルにフォワードがターンするなど色々なアイデアを出してプレーすることができたと思います。
意識するのは、周りのサポートとフォワードのもらい方、敵がどう来ているのかなどです。
また、味方と意図を合わせてどう崩すのか。そこも大事な要素でした。意図を合わせるためには声が必要になってきます。
その声も最後の試合では良く出ていたのでこれをさらに良くして今週末のリーグ戦に臨みたいです。
個人として意識したことは、
・浮き玉を落ち着いて処理する
・仕掛けてシュートまでいく
です。
1つ目に関しては、試合中何回か浮き玉がありましたが落ち着いて処理はできていました。
あとはそれをどうやって次のプレーに繋げるか、スピードを上げれるか。
止めるだけでは敵がいる時に取られてしまいます。
どこに、どうやってトラップするのか。練習して試合でチャレンジしていきたいと思います。
トラップしたあとのスピードアップは良くなっているので引き続き続けていきたいです。
2つ目に関して。今日はあまりできませんでした。
というか、一回もシュートまでいけませんでした。
シュートまでいけなかったのは、ミドルレンジくらいまでいってスピードを落としてしまうことや、ミドルレンジから打てる持ち方をしていなかった事が原因だと思います。
単純なスピードやドリブルのタッチ感を上げても、それをいつどこからやるのか分かってないと試合では使えません。
相手の守備の立場になって、どうされたら嫌なのかを感じなくてはいけません。
また、敵の間を抜こうという姿勢は良かったので、もっと続けていきたいです。
シュートもそうですが、駆け引きをもう少ししてドリブルもしていきたいと思います。
まとめると、
良かったところ
・敵の間を抜こうとするドリブルが良かった。
・自分がミスしたあとの切り替えは早かった。
・ゴール前の所で落ち着いて判断できた。
・敵のギャップでもらってターンできた。
・味方とのコンビネーションで崩せた。
・球際での体の使い方は良かった。
直すところ
・ドリブルでほとんどがミドルレンジでスピードダウンしてしまった。→スペースがある、最終ラインを突破するなら上げる、落とすなら打つ。
・周りが見えていなくてパスを敵にカットされた。
→顔を上げる、もらう前にもっと周りを見る、先に味方に声をかけておく。
・ドリブルのスピードがほとんど一定で敵に読まれていた。→さらにスピードを上げれるようなタッチ何かを前に（重心、頭）出す、腰椎をいれる、それのTR。
・何回か守備の切り替えが遅く自分のマークにボールを触られていた。→すぐに戻る、基本的には最後まで自分のマークについてく、それを練習から意識する。
・何回かボールわ持ってからが遅く、プレスバックしにきた敵に突かれた。→プレースピードは速く、運べるなら運ぶ、ないならパスを出す。
先週末から再開したリーグ戦。なんとか勝つことができました。が、まだ始まったばかりでここから勝たないと前節の勝利が無意味になります。
今日の練習は自分が少し甘えてしまいました。というのは、考えることを止めていた、言い訳を見つけて走らない理由をしていた、点を取らなくていいやと少しでも思っていた。ことです。
今日で恐らく自分と差を埋めてきた奴、差を開いた奴がたくさんいると思います。恐らくプロの世界にいけばスタメン落ちすると思います。
こういう日があるのは勿体無いです。別にミスをめちゃくちゃしても、普段のプレーができなくても、スピードが出なくてもいいんです。
あくまでもいち人間なので、コンディションの良し悪しはあります。でも、1番だめなのはそこから改善もしくは違うやり方を考えない、やらないことです
コンディションが悪いから？そんなのどうでもいいんです。
レアル・マドリードで活躍したいって言っている人がコンディション悪いからって言い訳を言っているのはダサいです。
そういうのを変えていかないと成長しないし、到底目標まではたどり着けません。
そういった覚悟をもって取り組まなくてはいけません。
確かに頑張ってる。誰よりも走ってる。声を出してる。でも上のレベルのやつはどう？レアルの選手はどう？
そんなの言われなくても、毎回やっています。どんなに天才と言われている人もです。そこを求めているのではなく、マインドの問題です。
マインドを変えないと無駄に頑張っている人になってしまいます。今日それを気づけたのはとても素晴らしいこと。あとは行動に移せばいいだけ。（といっても難しいは難しいです。）
やるときは本気でやり、遊ぶときは本気で遊ぶ。そのオン・オフを使い分けてこれからも頑張りたいと思います。
では。