合わないものは、合わない。の巻

「大好きなあなたが

そばにいないときに

ほら 胸が痛くなって


あなたのカタチ

見える 気がしたんだ」


『アイノカタチ』

- MISIA  feat.HIDE(GReeeeN)  -



*・。*゜・。・o゜・。*゜・。・o*゜・。*゜・。・o*゜・。*゜・。・o*゜・。・o*゜・。・o*゜・。・o*  

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こんにちは、やまたかです！

いや～…2025年…

やっぱ何か違うと感じてます




まだ半月しか経ってないのに

すっごい…こう…


大元のわたしの意識が
くつがえされる…

そんなショッキングな

出来事が起こりまして








パキーン！w




わたくしこの世に生を
いただいてから

40年以上生きておりますけども


やっと気づけたんです。



あ、やっぱりわたし


合わないのに、合わせにいってたわ…


って






それがもう随分長いことだったり

そもそも最初からそういう
関係性だったりしたら

気づけないわけなんです。


「人間関係ってこういうもんなんだ」

って、思ってしまうんです



「そういうものなんだって思ってる」
という概念すら

ないのかもしれません


あまりに当たり前に根付き

すぎていて(笑)




「地球って空気があるよね～。

それを吸えてるから

わたしたちは生きて

られるんだよね～」


っていうことを

改めて思わないような…

そんなレベル感…。






でも…


どんだけ長い付き合いでも

ずっと身近にいる存在でも


大切な人でも



合わないものは合わないんです(笑)




それが最近


もうすっげー「これでもか！」

ってくらい思い知らされまして



あまりにわたしと考え方…

交流の仕方が違った

出来事が起こって



それがどえらい衝撃でしてね


でものそのおかげで

気づけたんです。



どんだけ長い付き合いでも

ずっと身近にいる存在でも


大切な人でも


その人たちとそりが

合わなければ


合わせにいく必要は

ないのだと。


それが喜びとか、楽しかったら
いいんですけど


まぁ、しんどいの何のって







でもわたしはね、


「いや、でも、

大切な存在なんだし、

身近なんだし、

ずっと一緒にいるんだし…」



って思って

もう合わないのにムリに…

合わせにいこうとして
たんですわ～～～～

北極グマなのに

砂漠にいるラクダと

一緒にいようと
していたくらい

しんでまうて笑





で、いっつもそこ、

がんばってたんです。

合わせにいこうとすることを。




「わたしから交流すれば

きっとお互いの仲が
良くなるはず」


って思って。



だからいつまで経っても


「わたしががんばって
合わせないといけない

ような人たち」


が、わたしの世界に

次々登場していたんです。


（今持ってるエネルギーが
次の現実創造の源なので）




なんてこったいオーマイガ




でも今回そんなもの
ぶっ飛び越えられました(笑)



ムリムリ、こりゃムリだわ

ほんと合わない



やめます、合わせるの



だいぶやめてたと

思ったんだけどな…


やっぱすごいね、昔からの習慣て。




だからと言って

わたしにとって
大切な存在であることには
変わりないので


距離は置いて深く関わらない
ようにするけど


「大切だよ～。

だから幸せであるよう

願ってるね～。」


って意識は向けとく感じです。

みんなそれぞれ、

個性的な形を持ってます。


自分の形…それはたとえば


「わたしはゆっくり

歩くのが好きなんだ」

とか

「少人数で話をするのが

好きなんだ」

とか

「〇〇が好きなんだ」

「こういうことはしたくないんだ」


とかの


「これが心地良いんだ」の
集大成から成るものだと思います。






まずは自分自身がいちばん

自分という形が

どんな形なのかを知っておくこと。



その形が明確になるから

そこにどんな人がぴったり
ハマるのかが

わかるんだと思います。

だいぶショックを受ける
出来事が起きましたが


起こってくれてよかったです


自分の形に気づけましたから



あ、これが「パッカ～～～ン！」てヤツか(笑)




だからもう手放せます。




2025始まってすぐこれか～～～～

幸先いいなぁ～～～w





このお話も直接、


お茶会で直接お話させて
いただけたら嬉しいです

本日もお読みくださりまして、
ありがとうございました

1月25日(土)、東京新宿で

お茶会させていただきますので

ぜひご一緒よろしく

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「痛みから届いたラブレター」。の巻

「外界の何かに

苦悩したとしても、


痛みはその事柄自体によるのでなく、

あなたの価値判断によるものだ。


だからどんなときにも

取り去る力が


あなたにはあるのだ。」



- マルクス・アウレリウス・アントニヌス -



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こんにちは、やまたかです！


え～、もう1月半月経ったんですか、
早くないですか




わたくしずっと、

こちらの動画を制作しておりました…！

完成しました、やった～


「痛みから届いたラブレター」という
タイトルでございます。



わたしずっと、首の慢性痛が
出てることがありまして。

心にもたくさん、痛みを感じるような
出来事を体験しました。

それはどなたにも

あることかと思いますが



ずっとその痛みを癒やさないまま
過ごしてきたなって思います。

　

そんな中で、アニメや漫画や、映画など

「物語」、そしてそこで生きている
キャラクターたちに

ずいぶん助けてもらいました。




くじけそうな時、

彼らが自分の人生にどう向き合っている
かを見せてもらえました。

だからわたしも、

自分の人生を進んでいこうって

何度も思い直させてもらいました。






そして、そんな作品や

彼らだけじゃなく


わたしを救ってくれた

もうひとつのもの…



それが、演じる、書く、

といった「表現」でした。




表現をしている時、

わたしはどんな時より

自由になれました。



演技は、自分を自由に解放する
愉しさを教えてくれました。




わたしは演じることが大好きです。

書くことが大好きです。


もちろん、動画を作ったりすることも





だからわたしは、


この自分が大好きなことを通して


痛みで苦しんでいる、悩んでいる方々の、

微力でも、お力になりたいと思いました。



その想いは日々、ふくらんでいます。

「きちんと自分の心の痛みと向き合おう」


と、ある時決心できたのですが



その行為自体はとても

苦しいものだと思います



だってもうほんと、

心が痛いし苦しいし

しんどいから

ほんとは触れたくないもの
なんでしょうから(笑)




だけどそれでは、

根本の解決にならない。


本当の自分の気持ちを

知ることができない。




そう感じました。



ひぃひぃ言いながらも

向き合ってきましたが(笑)

本当によかったと、心から思います

実家でも朗読させてもらいました






でもね、言うてしんどいのって

イヤじゃありませんか





だからそのしんどさを

少しでも緩和できるように

物語の力を借りられたらなって思い


こちらの動画を作らせていただきました。

こちらはショートバージョンと
なっておりまして


初めての試みですが


後半は「note」というサイトにて
330円で販売させていただこうと
思いました。

 

物語×セラピー『痛みから届いたラブレター』｜やまたか∞表現家

ご興味を持っていただけましたら
めちゃくちゃ嬉しいです

よかったらのぞいて

やってください



本日もお読みくださりまして、

ありがとうございました

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お茶会させていただきますので

ぜひご一緒よろしく

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習慣からではなく、体の声を聴く。の巻

「大切なのは、

自分のしたいことがなにかを、


わかってるってことだよ。」



- スナフキン -



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こんにちは、やまたかです！

明けましてからもう7日
経ったんですね早い


12月からほんっと胃？
腸？がやられてまして


年末年始は実家帰省

してたんですが


東京戻ってから

また、今頃胃の疲れが来たのか


食欲も失せ、


なんかね、

今まで普通に食べていたものを


あんまり美味しくないと
感じてしまってるんです



ちょっともう本格的に食生活を
見直す時なんだなと感じています。




体がいいように持っていこうと
してくれているのを

邪魔したくない




なんだかんだ食べないのって

わたしの中では最強でしてね



食べてないとほんと
調子いいんです。



だけど「おなかすいたな～」って

思う時はくるので、それが



今までの習慣で

そう思っているのか

それとも

ほんとに体が

「何か食べたいよ～」

って思ってるのか


そこを、体と対話しながら見極めて
いく練習をしていこうと思います。



て感じでお腹の具合で
ひぃひぃ言ってた中



今わたしはまた、自分の作品

「物語を通して自分を知る」を
コンセプトにした



物語×セラピー


「痛みから届いたラブレター」

の動画を、コツコツ制作中であります

いっつも思うんですけど


自分が「これくらいかな？」

って思ってる制作にかかる時間を

いつも遥かに超えるんですよね




もう動画作りってなるとどうしても

作ってる過程でやりたい
ことが増えてしまって。


そのおかげで時間は
かかってしまうんですが



自分が満足してお届けできる作品を
作っていきたいと思ってますので

時間優先させていただいてます。



これについて色々書きたいことが
あるんですけども


まだ体が本調子ではないので

チラッとご挨拶とさせて
いただきたく思います




本年もよろしくお願いいたします。

本日もお読みくださりまして

ありがとうございました

1月25日(土)、東京新宿で

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