アーティストウェイ(ずっとやりたかったことを、やりなさい)の第3週目の冒頭には、怒りという感情について書かれています。
曰く、怒りは燃料であるとか、どこに向かいたがってるか教えてくれる。
しかし私はピンと来ませんでした。
そんな折全く関係ないマンガを読んでいたらヒントがありました。
登場人物が不満たらたらと怒っているのを黙って聞いていた女性が
「で、あなたは何をするの？」
問いかけるシーンでした。
まさにこれだ！と思いました。何かに怒りを感じたら、それに対して自分が出来ることやするべきことを探すってことだったんだなあ。
私も自問自答します。「で、自分は何をするの？」