週末は目黒のスポーツジムGRITNATION のイベント”URBAN WARRIOR”に参戦してきました。
“Show your grit(やり抜く力を見せつけろ)”というサブタイトルで、ひたすら腕立て伏せやスクワットなどのワークアウトをやり抜くという内容。
けれどもそれは昭和のスポ根とは全く異なるものです。もうすぐ平成時代も終わるのに、今更そういうのが時代にそぐわないことなんて、ちょっと考えれば分かることですよ。
一人で黙々と取り組むんじゃなくて、みんなでペアやグループを作ってワイワイ楽しく騒ぐんです。
出来ないことをやるんじゃなくって、今の自分に出来ることを思いっきりやり抜く。
他人と比較せず、まして上手く出来ないのを軽蔑するのではなく、お互いに声掛けあって、やり抜いたらみんなでハグ&ハイタッチ！
だからキツそうって思ってた腕立て伏せみたいなことすら楽しくなるし、楽しければやり抜けるんです。勝ち負けはありませんが、強いて言えば思いっきりはっちゃけられた人の勝ち！
こういうノリだから私も運動が楽しくて続けられるんです。最後は今日共にやり抜いた仲間たちと記念撮影。
