さて、このページを読んでいる人の中には、
太ももの『セルライト』で悩んでいる人もいると思うので、
最後にこのことについて説明します。
セルライトについてネットで検索すると、
「脂肪細胞が老廃物を取り込んだもの」「リンパ液が溜まったもの」
などと言われていることがしばしばあります。
そしてこれを解消する方法として、
「エステ」「マッサージ」「食生活や生活習慣の改善」
などが言われているのですがこれらは誤りです。
これらは意図してかどうかは分かりませんが、
セルライトとむくみを混同しているのです。
セルライトとむくみは一見似たような症状ですが、
実際には全く別物であり、解消する方法も全く異なります。
では、セルライトの正体は一体何なのか？
どうしたら解消できるのか？
セルライトは“皮下脂肪が肥大化したもの”と医学的に確認されています。
そのため、マッサージやエステで脂肪が落ちないのと同様に、
これらの方法でセルライトを解消するのは不可能なのです。
正しいセルライトの解消法は、
皮下脂肪を落とすこと、つまり、一般的なダイエットです。
これ以外にセルライトの悩みを解決する方法はありません。
食事の節制や運動によってカロリーコントロールして脂肪を落としていけば、
自然とセルライトはなくなります。
セルライトのより詳しい説明については是非こちらをご覧ください。