こんばんは!!
今日は、筋トレを沢山した一日でした( `･ㅂ･)و
なぜなら…昨日の夜中にお茶を飲みに寝室から出てリビングにある鏡で自分の姿を見て…
Σ(｀艸´；)ﾊｯ!!としたんです…
まだまだめっちゃ太ってるやんか…
タイトルにあるように、体感では✲*ﾟ
顔
首
肩
二の腕
お腹
もも
ふくらはぎ
いい感じに引き締まってきてるやーん♡
とか思ってたんです。。。
でも、実物はそうでも無いなと思った訳で。
そりゃ１ヶ月で大きく目に見えて変わるわけないなと思ってたけど…だけどビックリした。
焦らずコツコツ毎日運動と食事を気を付けてダイエットしていこうと思います。。
昨日までの筋トレプラスアルファ出来る時は、ガシガシ筋トレしていこうと決意しました꙳★*ﾟ
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