頑張った☆

昨日は仕事が早く終わったから、ダリンのおうちへ☆

遊びに行くとは言ってあったけど、いつも20時か21時頃にしか行けないから、早く行くことは内緒で♪

買い物行って、唐揚げ、ポテサラ、ほうれん草のソテー、野菜たっぷりスープを作りながらダリンを待っていたよー

17時半にダリンは帰ってきて、驚いてた☆
んで一緒に続きのサラダや唐揚げを作ったよ！

ダリンのお弁当や夕飯用に多く作って、冷凍もしといた☆
ほうれん草や唐揚げは冷凍しとくと便利よねv(*^^*)

ごはんもおいしいって言ってもらえてハッピー☆

たくさん食べて、のんびりした後は、２人でジョギングに出かけました。

まぁほぼウォーキングだったけども。。。

２人でいろんなこと話ながら、楽しい時間を過ごしました！


帰ってからはお風呂で半身浴しながらリンパマッサージ。

忙しい毎日だけど、久々にのんびりした平日を過ごせたよ☆

残念ながら体重ははかっていない。
今夜ははからなきゃなぁ

突然の復活

最近憧れの素敵女子ができました☆

だけどわたしは太る一方…

これではヤバ～～い！！！

てわけでダイエット宣言しちゃうお☆

２月１０日までに５キロ痩せたい！！！
キレイに痩せたい！！！

今度こそ目標達成するお☆

でもでもでもね、給食はおかわり一回までっての守ったんだけどー
今夜の夕飯がやばすｗ

ラーメン２、雑炊２、ケーキ

お腹パンパンです。。。


わたしもじゅんたんと一緒に走るかなぁ？？

明日から頑張る！！←昨日も言ってたけど。

素敵女子目指すぞ！

毎日美容に気を使うぞ！

23時就寝したい
21時までに夕飯食べ終わりたい
脚やせ
美肌、美白

今日は何も塗らずに出勤。寒いから油断したけど、昼間は結構な日差しやね。

こんなことではいけん。。。

仕事のときはせめて日焼け止めだけでも塗る！！！！
現在49.5キロ！目指せ44.5キロ！


いろいろ書いたけど、目標は達成できるでしょうか？