昨日は『マムズカルチャー』
チベタンストレッチ
マムズカルチャー
コラボWS
氣流カードリーディング
足流療術
レイキ
今日は『チベタンストレッチ』を賑やかに
行いました
昨日のマムズカルチャーのテーマは
「ココロとカラダの棚卸し」
胚葉学からみた自分のタイプ(特徴)と
注意点を各項目をみてチェックして、
自分のタイプを知り、日常に役立てていく
これがけっこう具体的で分かりやすく
分類されるので、気をつける事がわかって
日常に取り入れやすいです
そして…私は呼吸法で
リラックスしたりリフレッシュしたり
するコツを実践を交えながらお伝えしました
そのあとはカードの登場
分かりやすいカラーカード
そのあとにはこちらのカードで
私はカードって答え合わせだと思っています
なんとなくそうじゃないかな～と
思っていることの答え合わせ
『あっ、やっぱりそういうことね！進んでいいんだ！』
とかね
何でもかんでも占いでしか決められないように
なってしまうとそれは依存になってしまう
そうではなくて、ひとつの案としてだったり
勇気を出して一歩踏み出すときの
背中を押すメッセージだったりと
そういう事にオラクルカードリーディングを
活用してくれたら、うれしいな
マムズカルチャー参加者だけの
特別メニューランチはこちら
山菜の天ぷら…美味しかった
そして…面白かったのが
昨日も今日も講座を始める前や
そのあとのランチで盛り上がったのが
家族の話
私も先週母と娘と旅行に行ったので
そのいきさつや親子関係の話をしました
特に女性は母親との関係性が
大人になっても影響してこじらせてる
事もあると、最近では言われることが多くなっていますね
だからといって、
「私の母親はこんなだったから、私は満たされなかった」とか、掘り起こすのではなく…
いろんな家族の形があって
いろんな母親がいて
どう感じた？とお互いで話しながら
聴き合う
すると、自分の両親も変わってる人たちで
苦労したと思っていたけど、
みんなそれぞれに受け止め方も違うし
みんなそれぞれに大変な事とかがあるから、
自分だけじゃないんだなと…
それに、母親も親になりたてだから
必死だったろうにと
そうしたら、今日も自然と家族の話に。
ほめられて育った人と
ほめられずに育った人
どの経験も無駄ではなく
今に生かされている！
誰しもが、もがきながらも
一生懸命生きてる！
なんか…いいね
参考になるお話もあって
密度の濃い時間となりました
こんな風にその場で集まる人って
そのときのエネルギーが似てたりするので
必要な話が自然と始まる
これも天の計らいなんだな～って思う
さぁ！次回のマムズカルチャーは
4/22(月) 10時～ マムズダイニング
『新年度！愉快にスタート』です！
チベタンストレッチ月1チベタンストレッチ 中山クラス 募集中
4/10(水)
13時30分～15時
参加費：2000円
毎月第2水曜日 13時～
場所:横浜市緑区「楽し舎(たのしや)」
参加費:2,000円
参加希望の方はお問い合わせ、ご予約のところからご連絡くださいませ
春クラス☆ チベタンストレッチ溝の口クラス
4/19、4/26、5/17、5/31、6/14、6/28
いずれも金曜日 10:40～11:45
全6回コース 一括払い割10,800円
初回溝の口オープン価格
10,800円⇒9,800円
※但し、アンケート&写真OKの方
場所:nokutica
マンツーマンレッスン
60分3,000円
☆チベタンストレッチや足流の後に
氣流カードリーディングやレイキ を
組み合わせることも出来ます。
ご希望の方はご予約の際に
その旨をお知らせくださいませ
マムズカルチャー 4月22日(月)
【ココロとカラダの棚卸し】
10時～11時45分 エクササイズ、レクチャー
11時45分～ ランチ
参加費:3,900円(税込)※ランチ代含む
今回の私は呼吸法を入れたエクササイズとオラクルカードリーディングを行います。
コラボWS女性のための人には聴けないお悩みシリーズvol.1『過活動膀胱なんて怖くない！』
3/20(水) 10:30～12:00
場所:ケアルーム ボンボンナチュラ
(あざみ野駅から徒歩10分)
参加費:4,000円(ホルモンバランスを整える美味しいハーブティー付♪)
・セルフチェックでわかる原因と対策
・骨盤底筋群を鍛えよう
・ハーブ&アロマで自律神経を鍛える
・"がまん"ではなく、コントロールしよう
自然 療法セラピスト勝美之さんとのコラボWSお悩み相談シリーズを始めます！
氣流カードリーディング(横浜あざみ野Mom'sダイニング)
ランチもしくはガレットセットを
ご利用のお客様限定
ランチ代(1,300円コーヒー、紅茶飲み放題)、
ガレットセット(1,200円)は、各自負担
ゆっくりとランチを堪能して頂いてから
カードリーディングとします。
3月19日(火) 13時～16時
3月26日(火) 13時～16時
4月16日(火) 13時～16時
4月30日(火) 13時～16時
5月14日(火) 13時～16時
5月21日(火) 13時～16時
1,000円／10分～
10分延長ごと1,000円
ご自宅に出張及び駅近のカフェ
40分5,000円～
☆足流、チベタンストレッチとセットの場合
10分1,000円～承ります。
足流療術通常60分6,000円のところ
初回お試し40分3,000円(初めての方のみ)
40分ショートコース 4,500円
60分コース 6,000円オススメ！
全身ほぐします！
(どちらも延長10分1,000円～)
お得な回数カードもあります。
レイキ30分3,000円～
10分延長ごと1,000円～
すべての予約可能日(出張含む)
3月29日(金) 10時～15時
4月17日(水) 10時～15時
4月23日(火) 10時～15時
5月 1日(水) 10時～15時
5月 2日(木) 10時～15時
5月15日(水) 10時～15時
5月22日(水) 10時～15時
5月28日(火) 10時～15時
もしくは
yamaraki24☆gmail.com
☆を@に変えてメールくださいね
爆笑しながら、心も身体もほぐしてます