ココロとカラダの氣を流す
ナチュラルドラゴンの大村由美子です
今日は…
ちょっとゆっくりできたので
お昼ご飯は、
自分の為だけに
ご飯を炊きました
普段のお昼ご飯は、
一人の時は
有り合わせで食べているけど、
今日は、わざわざ自分の為だけに
雑穀米を炊きましたよ(*￣∇￣*)
そして…ご飯に合わせたのがこちら！
こちらは、氣流カードリーディングで
お世話になっている
横浜あざみ野にある
『Mom's ダイニング』さんのカレー
丘のよこはまカレー
11種の地元野菜で出来ているカレーと
雑穀
スパイシーでゴロゴロ感があって
美味しい
しかも…いつもと違って
自分の為だけに
ご飯も炊いたので
特別感が増して、ココロも満足
Mom's ダイニングさんでは、
地元野菜を使ったお料理を
提供してくれて、なおかつ
く果物
し種子類(ごま、アーモンド、ナッツなど)
や野菜(葉菜、根菜)
きキノコ類(椎茸、しめじ、えのき茸など)
は発酵食品(味噌、チーズ、ヨーグルトなど)
ま豆類(豆腐、納豆、そら豆、金時豆など)
さ魚(魚、練り製品など)
か海藻類(わかめ、昆布、ひじきなど)
この8品目がすべて入ってる
身体に優しいランチ
普段のお料理に足すだけで
栄養がおぎなえる
おぎない食
なんです
日々、頂くものが私たちの身体を
作っています。
こだわりすぎると苦しくなるし、
だからってなんでもいいってわけじゃなく…
ちょっと足すだけでおぎなえる
なんて、ずぼらな私からしたら
サイコー
元気で健康に過ごす為の
食事がここにはあります。
そして、そんな美味しい
ランチレストランで
sawaちゃんと交互にオラクルカードで
お世話になっています。
明日は私の氣流カードリーディングと
足流の日となります
お食事でカラダに必要な栄養を
取り込んで、
氣流カードリーディングで
心のモヤモヤをなくして
自分の道へと進むきっかけを
作り、
足流で疲れた身体をほぐして
カラダにいい氣が流れるよう
整える
ここに来たら未病改善出来ると
思いませんか
そうそう、神奈川県は
「かながわ未病改善宣言」を
してるんです！
食・運動・社会参加
の3つの取り組みで進めていくそうです。
横浜あざみ野で実践出来ますよ
明日11時よりお待ちしております
11月12月の予定
氣流カードリーディング
(Mom'ダイニング)
※ランチご利用のお客様限定で限定
ランチ代は、各自負担
10月24日(火)11時～15時
10月31日(火)11時～15時
11月14日(火)11時～15時
11月28日(火)11時～15時
12月12日(火)11時～15時
12月26日(火)11時～15時
1,000円／10分
10分延長ごと1,000円
チベット体操 in cafe de dara
11月16日(木) 10時30分～12時
12月14日(木) 10時30分～12時
参加費：2,000円
レッスン終了後、
カフェでチベット体操の感想等を
お話しながら、ランチしましょ♪
(ランチ代は各自負担)
足流療術
初回おためし40分3,000円(初めての方のみ)
40分ショートコース4,000円
60分コース6,000円オススメ！
(どちらも延長10分1,000円～)
お得なチケット販売もあります。
足流inMom'sダイニング
(要予約)
10月31日(火) 15時～17時
11月14日(火) 15時～17時
11月28日(火) 15時～17時
12月12日(火) 15時～17時
12月26日(火) 15時～17時
氣流カードリーディング
40分5,000円
足流、チベット体操とセット
10分1,000円～承ります。
チベット体操
グループ参加費2,000円
マンツーマン 3,000円
レイキ
10分1,000円～
予約可能日(出張含む)
10月30日(月)10時～15時
11月 1日(水) 10時～15時
11月10日(金) 10時～15時
11月20日(月) 10時～15時
11月27日(月) 10時～15時
もしくは
yamaraki24☆gmail.com
☆を@に変えてくださいね