今朝は久々に雨が多く降りました
こうして梅雨に近づいて行くのですね
さて、今日はようやくわかってきた事を書きますね
今の世の中って、いろんな情報があふれてます。
例えば、ダイエットや健康、資格取得とか…いっぱいあります
何が自分にあってるかな？なんて思いながら
いろいろなものを試したりしています。
例えば、ダイエット
かなり前だと、リンゴダイエットやニガリを飲むと痩せるとテレビで放映されたら、翌日にはスーパーからニガリが消えてましたね。
私も買いに走りました
最近では、スムージー、糖質制限ダイエット、
サプリ、代替ダイエット等々いろいろとあります。
テレビや雑誌で見てみると
「これなら今度こそ続けられて痩せられる❗(はず)」
と思い、始めるわけですよ…。
だけど…続かない…
それこそ,我が家の旦那に言わせると
「君はダイエットサプリすら、体重に変えるんだね
」
」と言われます…
続かない…と言うことで、自分を責めたり、何やっても無理なんだ…と諦めてしまうことってあると思うんだけど…
それって、
ただ自分(身体)に合ってないから
(必要ないとカラダ・心はわかってる)、
自然と続かなかっただけであって、続かないことで落ち込む必要は全くないと思うのです
よく自分を見つめ直すと、ずーっと続けてる事ってあると思うの。
例えば、
ご飯食べる前に野菜を先に食べるとか、
朝起きたらお水(白湯)を飲むとか、
駅までは、ドローイングしながら歩くとか、
腹筋だけは毎日やってるとか等々
もうルーティーン化しちゃって、
自分では、当たり前にやっていることも、
他の人からすれば、
「続けてやってて凄い❗」
ていうのがあると思います。
まさしく、それが
自分に合ってるもの
・
好きなもの
だと思うのです
私にもありますよ～
永らく続けている事
それは…また次回にしますね
＊足流・レイキ・オラクルカードリーディングをご希望のお客様は、下記よりご連絡くださいませ。
追って、ご連絡させていただきます。
イベントその他のお知らせ
6月15日(木) 10時30分～
チベット体操&ストレッチ
withシンキングボウル
場所：横浜いずみ野 カフェ・ド・ダラ
6月24日(土) 10時15分～
オラクルカード感謝祭DAY♪
in鎌倉
オラクルカードリーダーとして、参加します。