保湿ケア&セルフケア

なちゅらるドラゴン 足流セラピストの大村由美子です


寒くなるにつれて、乾燥が気になる季節になってきましたね


お風呂上がりは、皆さんもお顔のお手入れとかは、ちょっと念入りにしてるんじゃないかなと思います


あと、腕と足もボディクリームで保湿ケアしてるかな


足の保湿ケアの時にちょっと一手間かけてあげると足が喜ぶんだな～


ふくらはぎを保湿するときに、手のひらで交互にふくらはぎを膝裏に向かって擦りあげると、浮腫んだ足も気持ちよくなります


いつも私は、こんな感じで保湿ケアしてるのですが…ボディについては、特に何もせず…というか、しなくてもカサカサしてないから大丈夫だと思っていました


ところが…以前、中村忍ちゃんのエステお腹マッサージの施術をしてもらった時に

「お腹、乾燥してますね」って言われて…

えっ！？

お腹、乾燥してたの！？

とビックリ

だって、お腹とかカラダは乾燥してるなんて思ってもいなかったので…。


でも、それからはお腹もお胸ちゃんもしっかりと保湿ケアの毎日


お腹は、特にしっかりとぐるんぐるんとマッサージしながら、保湿しております。


ここで気づいたのが、年を重ねるごとに冷え症ではないけど、お腹やお尻が冷たいなと感じていたのが、改善されてきたこと！


お胸ちゃんも自分で毎日マッサージすることで、しこりや異変にも気づきやすくなる。


そしてなによりも、自分のカラダを自分で気にかけながらマッサージしていくと、カラダをわかるようになり、調子も良くなってきます


カラダもきっと嬉しいんだよね


こんな話を聞いたことがあって…


この世でのカラダ(肉体)って、魂を入れておく入れ物、車みたいなものだって。


だから、ちゃんとお手入れをして、いつでも動けるようにしておくといいと


大事な車は、洗車したりメンテナンスしたりするもんね


カラダは毎日いろいろな体験をして、頑張ってくれてるから、1日のうちのほんの数分、数十分でもカラダの事だけを見る時間を持つ習慣があるといいなと思います


…という事で、今日感じたことでした


では、また！


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25日(金) 10時～14時
28日(月) 10時～17時
29日(火) 13時～16時


料金

全身くまなくコース(約80分) ￥8,000

下半身＋上半身(背面) (60分) ￥6,000

お試しコース(40分) ￥4,000

✳延長の場合、10分￥1,000追加
おまけ☆状態により、施術後に簡単なストレッチをご案内致します。