さつきの山の手くらし

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13Feb
- 2月の楽しみ
  先週の穏やかな日、植物園へ散歩。賑やかな鳥の鳴き声、白鳥をこの池で見たのは、初めてでした。20羽ほどの白鳥が、左右に広がり、数分後群れになり、どこか飛で行きました。先日新聞で知った映画を観に、新潟市の万代地域に行ってきました。駅からほど近い東映ホテルへ。３階はモーニング、喫茶やランチをやっていました。私はキーマカレーのランチ（我が家はカレーが嫌いという家族がいて、家ではカレーは作りません）。映える、お皿と盛り付けでした。近くのデパートの食堂には、有名テナントが入っています。（最近行っていないな）私たちが食事をして、ゆっくりお話ができるこの場所は最高でした。このホテルの8階、サービス料が取られるラウンジ？昔ステーキの鉄板焼き食べたことがありました。昔々、もうなくなった駅前にあったホテル？のラウンジでコーヒーを飲んだ時、サービス料が請求されたことを思い出しました。この日のシネウインドーは、シニアが沢山いて、ほぼ満席でした。後で知りましたが、2月１８日（木）の映画上演後、講演もあり。（訂正前、間違っていました）八ヶ岳の小屋番のドキメンタリー、映画。小屋番八ヶ岳に生きる劇場版 | 新潟・市民映画館シネ・ウインドwww.cinewind.com20年ほど前に登った八ヶ岳、赤岳鉱泉から見た、夕日に赤く照らされた赤岳は忘れられません。（ツアー登山で、カメラもっていかなかった）他に、15年ほど前、白駒の池のそばの白駒荘に泊まり、苔の森を歩き、横岳に登りました。山頂から、すぐ目の前に見えた蓼科山、何度か計画しましたが中止に。もう登れないでしょう、思い出を振り返る年になりました。
04Feb
- 立春・開運アクション
  2月４日　立春立春の朝日は若陽といわれ、開運につながる日とのこと。今朝はうっすらと東の空が染まりましたが、太陽の低い時期の今、朝日を見ることができませんでした。暖かい朝で、暖気を感じました。開運につながるという、Youtubeで知った、７つをやってみました。１窓を開け５分間、空気を入れ替え、「おはようございます」とあいさつする。２新しい下着を身に着ける。３爪を切る３つの、他に４つ、あります。山沿いの雪も一休み、こちらは例年より多め、毎年一番に咲く、ラッパスイセンの蕾が雪の中で膨らみました。公園は先週の大雪で、遊具も使えません。雪のない時は、近くの子供たちが１６時頃公園に集まり、元気な声が３０分ほど聞こえます。昨年の秋から熊注意の看板が置かれています。（一度も付近に出たというお知らせはありません）赤い山茶花、枝を短く選定され、花も少なく、なくなりました。８年前かな❓冬季オリンピックのNHKのテーマソングが「サザンカ」♪でした。開運の７つ目、昨年願いがかなったことに感謝し、恵方（南南東）に向かい言葉にして、宣言しました。
19Jan
- タニタ食堂で健康管理と写真を再投稿
  ここ１年ほど、近くのトレーニン教室に週１～２回、通っています。山歩きは減りましたが、ストレッチときつめの筋トレでスッキリします。体重やBMIは簡単に分かりますが、詳しい体の状態を知りたい。タニタ食堂で、食事後に体組織計で測定をしてもらえると聞き、新潟市のNEXT21の１６回階にある食堂「禅」へ。曇り空ですが、海と水平線が見えます。食事撮り忘れ、デザートとサラダが少し。ハンバーグもレンコン入りでヘルシー満復感あり。食事は２０分以上かけるよう、タイマーが置かれる。佐渡が島も見え、市内も一望。食後の測定は、脂肪と筋肉量の総合評価、推定骨量など全体のバランスは、標準。筋肉を減らさず、もう２～３キロ減れば、見た目もスッキリし、体を動かすのも楽になるだろうな。インストラクターの先生に話したら、数値が正常値であれば、筋肉を減らさないようにとアドバイスされました。年に１回くらいは測定して、比較すれば、運動や食事のとり方も励みになるだろう。食事後古町通りに移動し、新春の書道見学会津八一の句写真が良く撮れていませんでした。久しぶりのJR新潟駅、何年かぶりに乗る市内バス。時々は車を使わず、違う場所に出かけるのもいい刺激になります。スマホを代えたら、撮って写真のPCへの取り込みがうまくできません。
25Dec
- クリスマスプレゼント
  12月25日遠い昔、朝起きたらサンタクロース？からのプレゼントが置いてあり、嬉しかった思い出があります。昨日、花造りの得意な歌友から、クリスマスプレゼントをもらいました。葉ボタン4株、蕾のロウバイ、小菊が入っていました。今年はこれに、花を少し買ってお正月にきれいに飾ります。今年はくじ運も、いいのかな？小さな喜びですが、食品高騰の折、嬉しい！横浜のコンサートチケットも当ったし。でも、宝くじは買いませんでした。明日から山沿いは大雪の予報。ドカ雪が降らないことを願います。
24Dec
- 菩提寺山2025・12・20＆クリスマスイブ
  12月に入り比較過ごしやすい毎日。いつものメンバーで今年最後の？菩提寺山を歩きます。風致林までの予定と、一緒に歩く山友。展望台を過ぎ、分岐からソヨゴ道畑コースを降りることに変更。途中久しぶりにお会いする数人の山友さん。遠い山は白く雪化粧していますが、里山は積雪なし。ソヨゴの実が道にいっぱい落ちています。下りの道、ロープが外れている個所があり、登りに利用した方が良いコースかな。畑コースに無事下山、ビジターセンターでランチ後帰宅。12月24日はクリスマスイブ、今日はコーラスサークルの、ささやかなクリスマス茶話会でした。今日は、自宅でごちそうや、ケーキを食べる人もいるでしょう。地元のケーキ屋さんは忙しく、プリンもダメと言われ、優しい味のレモンケーキならOKとのこと。クリスマスソングや新しい合唱曲、混声３部「時の旅人」（ちなみに混声合唱団で、結構難しい曲です）指導の先生や歌うことが好きな仲間と声を合わせ、気持ち良く一年を締めくくりました。
15Dec
- スマートホンとクリスマス会
  先日スマホの機種と通信契約の内容を、変更しました。店頭チラシに乗っていたスマホを契約。最初の金額は、割引前値段が提示され、びっくり。チラシの件話したら、「見せてください」と言われ、チラシの値段に変更。通信契約もリーモートで説明あり。2時間かかりデーターも移したもらった。サンタの折り紙でタペストリー帰宅しゆっくりとマホを見て、新旧の料金と契約内容を確認比較。（よく読めば、難しくないのだ！）なんと1500円も基本通信料が高いものに！（8日以内は変更可と書いてあったが、手数料はかかる）次の日来店して、シニア向きのプランに変更。「今まで使っていた契約はなくなった」とのこと。はっきりと自分の希望を伝える必要性を痛感。格安スマホにすれば、もっと安くなるのだろうが、以前のプランより安くなった。（知人の基本料金は私の半分と聞く）これから、クレジットカードを減らすことや、スマホのアドレス変更などの整理が必要。今回の契約で、自分の通信料や契約を改めて理解できた。デジタル時代で、電気代も紙なしで、カード引き落とし。電気会社の番号もネットで探し、オペレータ経由で（供給地点特定番号を）おしえてもらう。地域のシニアの皆さんのクリスマ会に参加。折り紙のとケーキをいただきました。カード決済も履歴が印刷で送られてくる方法と、デビットカード（使うとすぐ引き落とされ、スマホに送信）を使っている。今回学んだこと、とにかく良く読まないとダメ！疑問は確認が必要。
04Dec
- 弥彦駅周辺散策
  11月最後の登山日和の日曜日、最近は山から足が遠のき、この日の目的の一つはTVで紹介された甘味を味わうこと。弥彦公園の木々もほとんど葉を落としていました。一人で散歩するには良い丘、湯神社の祠（壊れていてなし）まで歩いてきました。山頂の上の丸い電波塔、誰かが多宝山とか言っていましたが、弥彦山山頂を目指すま前に見える、きつい登りの頂ですね。神社本殿にお参り、無事に過ごせた、今年１年にお礼を。（写真忘れた）鳥居の前の食堂で天丼やソバなどそれぞれの好みのランチ。天丼はてんぷらの内容、味や値段も満足、美味しかったです。目的の一つの栗抹茶ぜんざい私はお抹茶。昔、少しお茶の習ったことがありますが、お茶が冷たい（茶碗が湯通しされていない）泡立てが少ない？観光地の場所と値段からすれば雰囲気を楽しみ、多くは望めない？途中老舗の豆やさんに寄り、お見上げを買い帰宅。JRを使ったのんびり旅でした。
26Nov
- 菩提寺山
  １１月２３（日）三連休の中日、紅葉が見ごろの石油の里周辺。駐車場の混雑を心配しましたが、思ったより人出は少ない。熊騒ぎもあり、久しぶりの里山歩き。この日、休日にしては、単独の登山者が多いようだ。紅葉は盛りを過ぎていますが、今年もここに来れたのは嬉しい。最初は風致林までの予定が、ベンチに先客がいた。ゆっくり展望台まで登る。風もなく快適な登山日和。熊さんのいる案内板、新しい看板が追加された。ビジターセンターはさほど混雑なく、ランチとおしゃべりをして解散。次の日、いつも鍛えている？体操教室と、登山で使う筋肉の違いを感じた。登山は、腿以外に膝下の筋肉を良く使うことを感じた。１１月末の初雪、すぐ溶けましたが、笹の葉の上に白く積もっていました。
17Nov
- 落ち葉舞う植物園
  今年は道に面した大きな柚子の木や、椿の伐採、その他、剪定をしてもらいました。請求書を見てびっくり！その後、厄介な弦植物の始末も、ほぼ終えました。午前中は穏やかな日差しですが、午後から雨の予報。強風の、植物園を散歩。今はドウダンツツジの紅葉がきれい。今年、紅葉に惹かれドウダンツツジを一本買い、鉢植えしてあります。この場所を構図に、絵描いている人がいて、少しだけ見せてもらいました。こんな日にスケッチできるのは羨ましい！時折強い風が吹き落ち葉のダンス、舞がみられました。「こんな場面、動画を取るといいのだろう～」数日雨の予報、葉も木々の葉っぱは、これが最後かな。植物園の前に、先日亡くなった従妹宅を訪問。丁度命日とのことで、お参りし、お寺様ともお話しました。母が亡くなってから、姉のように感じ、色々お話し相談したHさん。落ち葉を踏みながら、今までのことを感謝し、「幸せな一生だったのだな～」と、Hさんの思い出を振り返りました。
12Nov
- 映画「てっぺんの向こう・・・・・」を観てきました。
  横浜アリーナで、大物演歌歌手五木ひろし６０周年コンサート、聞いてみたい有名歌手が10人以上出演。2名用のコンサートチケットが当選。横浜も魅力のある街。今回は行けなかったけどTVで観れるようです。コンサート様子がYouTobeにアップされていました。（12月28日（日）午後8時からにBSーTBSの放映予定）- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be費用や労力を考え、キャンセルし映画にしました。映画の宣伝が、連日の新聞広告にも載っています。モデルの田部井淳子さんの、山仲間のこと家族のこと、余命を全うすることなど。過去に書籍なども読み、講演など、偉業に触れていました。映画を見て、エベレスト登頂の場面や、その他、何回か涙が流れました。今年、エベレストの女性初の登頂が、50年前の５月16日。NHKラジオの「山カフェ」の放送もブログに書いてあります。シニア層のお客様が多く、まさに私達世代にピッタリの映画でした。大きなクリスマスツリーが三つ、今年もあとわずか。映画の後、久しぶりのコメダコーヒーで遅いランチ。ボリュームたっぷりの卵サンド、コーヒーもおいしいが、どれも高くなった。この時間だったらモーニングを食べてからのほうがいいな・・・
31Oct
- 和のハロウィーンと秋の草花
  今日はハロウィーン、植物園入り口には和風の飾りが迎えてくれます。10月30日、園芸業の知人が造った作品展を見に行ってきました。和風の飾りが3つありました。温室を過ぎ、イベントスペースへ。知人の園芸屋さんの作品は31日まで。２部は11月９日までやっています。写真撮影可なので、一部紹介します。山の中で見る草花もいくつかありました。体力とセンスの必要な仕事ですが、条件がそろえば、長く続けられる仕事でしょうね。
20Oct
- 初めての歌舞伎
  映画「国宝」を見てみて、歌舞伎の華やかさに魅せられました。地元新潟芸術文化会館に錦秋歌舞伎特別公演を、観てきました。会場の芸文の劇場で、昼２回の公演。観光バスの団体や、佐渡から来たという、多くの人がいました。私の席は3列目、役者さんの汗まで良く見えました。一部は出演者4人のフリートークで、いろんなお話が聞けました。質問コーナーもあり、高校生の歌舞伎ファンや、私の隣の席の女性も質問していました。トークで歌舞伎の奥深さを、感じることができました。二部は、大太鼓の上田秀一郎さんの演奏。三部は中村七之助さんを中心とした女がたの華やかな踊り。四部は中村勘九郎、中村鶴松、大太鼓のコラボレーションの力強い演目。中村屋巡業録のよれば数年に一度は、新潟や、長岡で公演をやっています。歌舞伎座、銀座にも憧れもありますが、体力も、気力の関係もあり、遠いものになっています。新しい世界を観れました（毎週金曜Eテレで、芸能きわみ堂でも見るか）初心者向けの内容？で、短い時間で飽きずに楽しめました。本物にふれ、お芝居のセリフを聴くには、やはり歌舞伎座に行かないと・・・隣の席の歌舞伎ファンの女性（私より20歳くらい若い？）から、御ひいき（ファン）の役者さんのことや、歌舞伎座の様子など、私から質問して、教えてもらいました。帰宅後、友達からいただいたラスクとコーヒーを飲みながら、パンフレットを見て余韻に浸りました。
11Oct
- 1年ぶりの再会
  今朝の新聞に載っていたコンサート、先行予約可能とのこと。これが取れたら、東京にコンサートに行ってみようか・・・PCやスマホを使い、会員登録はできても、チケット取り扱う外部リンクのログインが半日かけても無理。便利な時代でも、シニアにはいくつかのハードルがあり、若者が近くにいないと不便、諦めました。昨日は,元職場のOG2人と、幼馴染のTさん４人で再会し、ホッコリとした１日を過ごしました。加茂美人の湯に集合、利用者も少なくなり、数年前に比べ施設も変わりました。粟ケ岳、最後に登ったのは５年前、もう見るだけでいいな。若い頃、大阪万博を兼ね（５０年以上前）、夜行列車を使い奈良、京都、大阪万博、金沢、能登半島を５日間旅しました。その時一緒に万博へ旅した友達と、思い出話ができました。夏に兵庫まで旅行した孫家族、万博のチケットは、取れずほかの場所へ。駅で売っていたミャクミャクのクッキーをお見上げでもらいました。友達一人の娘さんは、４年前の凍結しておいた卵子で妊娠（２度目）したと聞き、最近の不妊治療の進歩にびっくり。高齢になっても、孫を迎えられるような時代になりました。それぞれの体調変化や、無理が出来なくなったとの話題。大きな変化もなく再開出来てうれしい。また元気で会いましょう～帰りの神社、桜の紅葉はまだ早い。良く見えませんが、ナワシロイチゴは実をつけていました。
08Sep
- 青い空は青いままで
  「青い空は青いままで、子供らに伝えたい♪」この歌詞で始まる懐かしい「青い空」を、数十年ぶりに歌って来ました。戦後８０年、この歌は反原爆、反戦の内容。最近は自然災害や、異常気象など大変な時代になりましたが、今も子供や孫に青い空を伝えられることに感謝です。独身の頃、うたごえ合唱に参加したことがあります。今回、演奏した合唱団も高齢化と人口減少など、参加団体も少なめ。それでも、たくさんの感動をいただきました。一緒に聴きに行った、合唱団メンバーも「刺激をもらった」とうれしい気持ちで、帰宅しました。どこも、どう続けるのが、悩みのようです。先日散歩した植物園のマンデビラキョウチクトウ科の植物、うたごえで歌った曲、「夏に咲く花夾竹桃、戦争終えたその日から～♪」「夾竹桃の花」という曲、こんな歌詞を思いだしました。猛暑の中の植物園は、日傘をさしたり、サングラスをかけたりして、皆さん歩いていました。一つ間違えば命に関わる暑さです。ここ数日、朝晩少ししのぎやすくなりましたね。
16Aug
- お盆とおりん
  8月15日、今年は戦後80年のお盆。最近は、親戚や身近な人の不幸も多くありました。数活に向けて、仏具も整理して、新しく買い変えた物もあります。昔からあった、大きめの我が家のおりん。小さくても、もう少し音のよいものが欲しい。最近は華やかな、金メッキされた高価なおりんなども、通販でも見かけます。仏壇店を見ましたが、あまり高価なものは展示されていません。仏具店の通販サイトで見つけ、高価だけれど、長く使えるものを購入しました。檀家のお坊さんに、15日に棚教をあげて、もらいました。おりんは思ったと通り、よい音色で長く余韻が残り、気持ちが落ちつきます。鳴らし方も参考になりました。今朝は湿気を感じますが、弥彦山角田山が良く見えます。田んぼん、黄色くなりかけている稲も見えます。消毒作業のようです。元バラ園からもらったミニバラ、花色はイマイチですが、元気に育っています。
15Aug
- 夏スイセン
  お盆を迎え、猛暑も一休み。朝晩の風も心地よく感じる日もあります。お盆を迎える頃に毎年昨花の一つ、ピンクの夏スイセン（正式名は？）以前は沢山咲きましたが、今は草刈機使用や藪のため、少なくなりました。白の高砂百合、こちらは、毎年あちこちに生えてきます。ほっておけば群生しますが、草刈り機で根本から切り倒し、だいぶ減りました。仏花に使えるオミナエシ（これは、室内は花が落ちて無理、お墓用）ホオズキ、紫の小花、など、以前お盆用に自宅の花を使いました。近年は、暑さと年齢的なこともあり、お墓用の花は買ました。15日は雨予報、早朝散歩で眺める、弥彦山角田山方面は厚い雲がかかっています。涼しい風に誘われ、写真を撮る余有が。数キロ続くサイクリングロード、散歩に最適、夜も街頭があり明るい。ヒルガオやツユクサを見て、涼しい風がうれしくなりました。
13Jul
- ヤマユリと美味しい物
  菩提寺山のヤマユリを見に登りました。炭焼き小屋付近の広場は、ヤマユリの群生地。東屋で一休み。美味しいおやつが次々出てきます。7月は私の誕生日、節目の年齢になり、複雑な気持ち。皆さんにおめでとう！をお願い。５年前、一人で粟ケ岳に登った時に比べいろんな変化があります、でも、元気で山歩きできるのは何より。ヤマユリを後に次の会場へファミレスで軽く食べる予定が、元気が出る、うな重をいただきました。値段もそれなりだけど、スーパーの鰻と違い美味しいおみあげもいただき、楽しい１日でした。
11Jul
- 思い出の渚♪でフラを楽しむ
  月に一度のお楽しみ今月は椅子で楽しむフラダンス。フラダンスは華やかな衣装と腕かざり、レイ、髪飾りと意味を持った手の動きで、気分が上がります。以前、職場のOGから毎年、踊りを見せてもらい、その美しさにあこがれました。今日も、素敵なお花を活けてもらいます。先生の踊り、今はyouTubuでもフラに基本がアップされていますね。暑さの中、バラがまだ残っています。フラダンス用スカートは、パウスカートというらしい。私も黄色スカート、皆さんも交代でスカートをはき、（年に関係なく、女性のあこがれなんですね）先生の振りをまねして、思い出の渚を口ずさみながら、踊りました。このスカートをはくと自然と、腰を振りたくなる？毎回、皆さんと特技と、お話を楽しんでいます。今日はいつもよりおしゃれして、来られてた人もいました。着るもので気持ちが変わります。
09Jul
- 猛暑の中のブルーベリー
  暑い日が続きますが、ブルーベリー実が沢山付きました。2種類の木、写真は小ぶりの実、もう一方も大きな実が沢山ついています。熟した実は甘い、鳥よけにネットをかけています。昔植えた実のなる木、数種類ありますが、ブルーべリーは手もかからず、無駄なく食べられます。今朝は、6時前から庭作業に業者さんの姿、６時半から公園の草刈と芝刈りが始まりました。私も暑さと、これからのことを考え、手のかるものはやめよう。ご近所さんからいただいたブラックベリー、強くて発育旺盛です。目隠しになりますが、ジャムも作りません、実の始末も大変。最近、ご近所さんの庭からも、なくなっていました。今朝、熟した赤い実をバッサリ切りました。涼しくなったら、根から抜く予定です。古くからあった庭のビワ、これもも手がかからない実袋をかけ何回か食べましたが、最近は鳥に狙われ、うまくいきません。びわには、申し訳ないけど数年前に切りました。もう一つ気になっていたこと。郵貯で口座引き落としと手続きと、印鑑を変えること。冷房の効いた局内、最近はATMの利用者のほうが多い。「金利が上がりました」と教えていただき、ついでに解約し書き換え。以前の金利はわずか0.1％、わずかなの利子がついていました。販売されていたジュースを買いました。パインは１本売りなし、ケース販売とのこと。プレゼントでパインジュース１本いただきました。
06Jul
- 新潟の味と花き
  雨の少ない梅雨ですが、６/26 この日は午後から雨予報。　コミュニティ協議会主催の視察研修旅行。最初は新潟市中央卸売り市場へ。水産部・青果部・花き部の卸売り市場の役割、システムのを聴きました。私達３２名は、市場を見下ろす2階から見学。大きな市場内は、写真撮影禁止でした。一般の人は１から２階の食堂、と別棟のスーパーのみ入れます。お昼は刺身定食1200円？、米飯は今一つでしたが、お魚は絶品。佐渡のマグロも味わい、新潟の豊かな食を改めて、知りました。雨が降りそうな空模様。買い物を済ませバスに乗った頃は、雨粒が。次は新潟いくとぴあ食花へ。簡単な説明を聞き自由行動。以前は良く郷土の料理講習に、参加しました。外のお庭は雨のため見学できず残念。梅雨時の展示、傘の飾りカエルさん親指姫のお話に出てくるようなカエル。孫が小さいころ、子供創造センターも良く利用しましたが、久ぶりの訪問。午後は雨でしたがさほど暑くもなく、普段お会いすることのない、皆さんと楽しんだ1日でした。

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