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12Apr
- 私の名前。
  みなさんこんばんは(^^)やまのふもとのまいちゃんです。今日は、夜桜を見に近くの公園に出掛けました。ほんすこしの時間でしたが、とっても綺麗で子どもたちと楽しい時間を過ごせました。最近、あれやこれやと悩みが多い時間でしたが、サクラがヒラヒラと風に舞ったところをみると私のココロも軽くなったようです。ここで突然ですが😊みなさん、ご自身の名前の由来を知っていますか？私は春生まれでして。父と母が「サクラの花びらのようにヒラヒラと舞って世界中を飛び回って活躍してほしい」と願いを込めてつけてくれました。長い人生、少しでも願いが込められた名前のように生きてみたいです🎵🤗我が子にも名前をつけるとき、色々願ったな😊♥️でも1番は「幸せに生きてほしいな」の気持ち。そんな気持ちを込めて、今日も子どもたちの名前を呼びました(^^)♥️自分の名前に誇りを持ってこれからも進んでみよう‼️そんな気持ちになりました🥰
10Apr
- 小児科クリニックー遊べば友だちー
  みなさん、こんばんは(^^)やまのふもとのまいちゃんです。今日は1日、小児科クリニックでの勤務でした。4月になり、育休中の受付保育士が1名復帰して初めて一緒の勤務でした🎵変わらず、素敵な笑顔にキュン💕さらにパワーアップした仲間の姿にとても感激しました‼️これからも共に目の前の人に喜んで貰えるように仕事が出来ますように🌟今日は小児科クリニックでのお話しを！勤務している小児科クリニックでは、最近「吃音外来」が始まりました。今日は、担当の受付から「お子さんがお母さんと離れられず、お母さんが話したいことが話せない様子です！」とヘルプがあり、お任せあれ～✌️とヘルプに行きました。お母さんがお話されている間は、お子さんと遊んですごしました。はじめは警戒していたお子さんも、遊んでいるうちに、すっかり仲良く楽しくなり、最後にはお子さんが「帰りたくな-い」と言っていてお母さんと笑いました❗病院って早く帰りたいけど、帰りたくない。なんか、そんな不思議な現象になるクリニックです☺️警戒していたお子さんがどうして帰りたくないと言ったのか？私は、子どもたちの遊びや興味関心に素早くチューニング出来ます。この遊びをしよう❗ではなく、あなたの好きな遊びに混ぜてくれない？そんなスタイルです。あなたの世界(遊び)に触れさせて？あなたの好きな世界(遊び)を楽しみたいの❗あなたと仲良くなりたいの‼️そんな思いを抱いて関わると素早く子どもたちは世界に招き入れてくれます。ここでも必ず声かけ、許可、同意、信頼、共に、余韻のステップを忘れずに関わります(^^)また、先日は、英語で、かくれんぼしよう‼️的な事を伝えてくださるお子さんがいて、英語(お子さん)と日本語(私)でかくれんぼもしました！遊びを通して子どもたちのキラキラした世界を共有できる仕事がやっぱり大好きです(^^)遊びは言語も関係ない。ジェスチャーでも遊べる。伝わる。伝える。理解できる。そして相手を理解したいと思うときは、相手の世界(遊び)にちょいとお邪魔するのがいいと思います。今日は久しぶりに遊び込めて、もうお子さんとは友だちです(^^)また一緒に遊ぼうね☀️そんな関係性は子どもでも大人でも特別な関係ですよ☺️💕遊びながら少しずつお互いを理解してごきげんで過ごせるといいな☺️💕遊びは学びに通じます☺️遊び込めるお子さんは集中力があります。一緒に遊ぶと楽しいね🎵とかなんか、楽しかったな❤️と遊びを楽しむ、人と楽しい遊びの時間の共有をたくさん感じられる子ども時代をどこにいようが誰もが感じられるといいな☺️💕
08Apr
- 気持ちを聴くこと。
  皆さん、こんにちは(*^^*)滋賀県大津市で０歳からのおやこ教室を主宰している山元　まいこです♪最近、思い切って髪を短くしてみました！そして前髪を変えておでこが出る髪型にしてみました。それだけで、とっても気分がいいです（笑）単純（笑）でもそれくらい単純明快な自分が好きです♡私は普段、いかにごきげんに過ごすかを自分自身にも問いかけています。どうしたら？こうしたら？いやいや、これはどうかしら？といろいろ試したけど「今ここ」を大切に丁寧に過ごすそうすれば、おのずとごきげん(*^^*)と気が付きました。１日何回もする選択と決断。この基準は「自分はごきげんか？」です。例えば、あんパンか・ジャムパンか？（私はいつもパンで悩む（笑））どちらを食べると、太らないか？どちらを食べると、おいしいか？どちらを食べるとごきげんか？みたいな感じ。どっちも「うーん」という時はコーンフレーク？おにぎり？とまた違う選択肢を！そう！自分に聞くのです(#^^#)な～な～、どっちの方がごきげん？！ってｗ自分自身にも出来るタッチケアは自分の気持ちを聴くこと。そして実行することです。ふかふかのタオルで朝、顔を拭きたければそのふかふかタオルを夜に準備するとかね！がんばった後には、クーっとビール！そんな時はビールを冷やす！もう、頭パンパン！の時は、真っ暗な部屋で寝る！私のごきげんへのハードルはそんな感じ。でも、あやふやにしない。ごきげんな気持ちを感じきることも大事にしています。自分自身がどう思っているのか？自分自身が何を望んでいるのか？それを聴く練習をコツコツしています。３年前に比べると格段とごきげんです(*^^*)
06Apr
- 我が家の娘たち
  皆さん、こんにちは(*^^*)滋賀県大津市で０歳からのおやこ教室を主宰している山元　まいこです♪我が家には可愛い姉妹がいます。この4月からは4年生と年長です！ぐんぐん成長中💘そんな我が家の子育ても「ふれるコミュニケーション」を実践しています！昨日、お風呂の脱衣所から長女（小4）が「ママ～来て～」と呼ぶものですから行ってみました。いつも「髪の毛拭いて～」とか「足拭いて～」とかですが昨日は何やらずっとおしゃべりをしていたので「ママをなんで呼んだの？」って聞いてみました。てっきり「拭いて」コールだと思ってたのに違ったので。そしたら長女は「えっと・・・話を聞いて欲しかった！」と「そうなのね。聞かせてくれてありがとうね！」私も長女もニコニコしていました。数年前は、「はよ拭いて～」「1人で出来るでしょ～」「話はあとで～」「出来ることして～」と長女に求めていることが本当に多かった。そこには私の気持ちしかなかった。長女の気持ちなんて本当に聞きもしなかったな。反省💦だけど、タッチケアを実践するようになってから／長女が求めていることは何か？＼／許可をとること・同意をとること＼そんなことをココロにおいて関わっています。そうすると「ありがとう！」が断然増えた！！！そして「ありがとう」と言われることも断然増えました！！！私もまだまだ子育て真っ最中の2児の母です(*^^*)これまでたくさんトライアンドエラーもしてきました！初めての子育てがとてもしんどかった。今、子育てを始めるママには私のようにしんどい子育てはしないで欲しい。そんな思いでレッスンをしています。♡ママもベビーもごきげんタッチケアレッスン♡生後2か月から7カ月頃限定のレッスンです！初めての子育てママも第2子・第3子のママもとても多いのがこのレッスンです！同じメンバーで4回過ごします。そして1組～3組の超少人数です！人見知りのママも落ち着いて過ごせますよ！レッスンが終わっても、お子様が1歳になるときまで月に１度、0歳フォロークラスに参加していただけます。毎月五感をたっぷり使ったお楽しみの時間です(*^^*)ごきげんタッチケアレッスンを受講したママの集まりです(*^^*)現在5月・6月のレッスン生を募集中です(*^^*)お問い合わせ・ご予約は公式ラインからお願いします！
05Apr
- 今日からまた書きます！
  皆さんこんにちは(*^^*)滋賀県大津市で０歳からのおやこ教室を主宰している山元　まいこです♪アメブロ‥‥久しぶりです！また、今日から少しづつ書いていきます。どうして？うん。やっぱり私は「当たり前に、０歳からふれるコミュニケーション（タッチケア）が日常にある」親子がもっと増えて欲しいのです。そして「ふれるコミュニケーション（タッチケア）で日常がよりごきげんになる」そんな社会を願ってています。ということで本当に微力ですが、活動の様子や私の子育てで大切にしていることなど日々のあれこれを綴っていきます！前回からしばらーく期間が空きすぎたのでその間にしていたこともふりかえりながら・・・またこれからもお付き合いしていただけたら嬉しです(*^^*)
13Nov
- 自分の気持ち
  今日は、香り師®の先生とお話しをさせていただきました。私は何がしたいのか？一人でモンモンと考えず、人に話をすると「私ごときがそんな壮大なことしてもいいのだろうか？」という思いが出てきて、やっぱり涙してしまう私。で、私がやりたいこと！！！それは・・・私、子どもと親に関わる支援者を増やしたいの。なんなら、学童期の親子を支える支援者＝学童保育の指導員の先生にアプローチしたい！！今の仕事の前には長らく（7年ほど）学童保育の世界で生きておりました。子ども達の姿・親の姿・支援員の姿なかなかかみ合わない。お互いがお互いのポジションで自分の言いたいことだけ言うような状況を何度も何度も見てきました。私の目には支援員の先生の関わりで子ども達の未来や現状親の未来や現状をもっとより良いもにできるのではないか？と映っていました。支援員の仕事はとっても誇りのある仕事。もっと誇りを持って仕事に取り組みたい！そんな支援員もいるのでは？！「ほら～また走る。何回いったらわかるんや」「〇〇君はいつもそう。」「そこのママはいつもあーだこーだ」ほんまかいな？！もっと多角的に子どもの姿や親の姿を捉えられへんのかしら？たかが数時間かもしれないけど、子ども達にとっては学校でも家でもないもう一つの場所です。その場所が安心で安全で心のよりどころになると子どももぐんぐん自己を表現できるだろうしそんな子どもの親は、心配することなく仕事が出来ると思う。我が子はご縁があって安心して働けるサポートもしてくださる支援員の皆様のところにお願いしています。学童期にどこで誰と何をしてすごしたか。どんな言葉をどんなけ愛情をどんなけ手をかけてもらったか。その後が違うんだよ。子ども達の人生に大きく影響する人なんだよ。学童の支援員って。もうちょっと自分を大切に、子どもと関わりませんか？もうちょっと子どものバックグラウンドまで想像してみることをしてみませんか？自分の枠を少し広げて保育してみませんか？他の先生との関係作り、それでいいですか？私ごときがワーワーいっても、今まで通りのやり方で今まできたんだからこれからもこれで行くわ！と言われればそれまでかも。でもね…子ども達の人生に大きな影響を与えているんだよ。そこだけは伝えたい。今日はここまで。でも、私は0歳から切れ目ない支援の為に支援者を増やしたい。みんなで、にこにこ暮らそうではないか。重たくて抱えきれない荷物は分けようよ。少しでも、自分自身が輝きながら生きられる未来を子ども達にも親たちにも支援員の先生たちにも、そんな時間をすごして欲しい。さっ、私ごときが大きな口をたたきましたが、最後まで読んでいただき有り難うございました。子育てはみんなでしよう！孤独な子育て（孤育て）では、育つものも育たない。親も子も支援者も共に育っていけたらいいのにな！思いを言葉に♡また、かけたらいいな。
- わらわらクラス　スタートです(*^^*)
  やまのふもと新クラスわらわらクラスの初レッスンが無事に開催できました！滋賀県の今日の天気は雨☔足元の悪い中、来てくださってありがとうございました！本日、体調不良のおやこも含めて5組でスタートします♪これから１月まで楽しみましょうね！！わらわらクラスはWARAリズム®を楽しむクラスです☆2月以降も開講予定です(*^^*)ちょっと運動したいな♪我が子と触れ合いたいな♪（なんなら触れ合いながら運動発達を刺激します！！）ママ自身運動不足を解消したい！！そんなママは是非、ご参加くださいね！！！
01Aug
- 嬉しかったこと
  皆さん今晩は✨今日は嬉しかったことを✨いっぱいあるけど、ひとつだけ書き留めたくて✨実は今日、私の職場の小児科に、やまのふもとをスタートさせたすぐから通ってくださってた親子に再会しました！そこでママさんから「タッチケア、すごいですね！お兄ちゃんの時からしたかった！」と会ってすぐにタッチケアのことを聞かせて下さいました🌟やっぱり😆🌈デイリータッチケアは親子の架け橋のなる🌈と答えがぴったりあったような感覚になりました🎵やってて良かった❗1歳になっても4歳でも7歳でもいつでも誰にでも出来るデイリータッチケア🥰日常の中に「幸せだ」と親も子もお互い感じられる素敵な時間🥰また、コツコツと伝えていきます🎵そろそろ9月スタート💎ママもベビーもごきげんタッチケアレッスンを募集します🎵これから育児をスタートするママ・パパには知って欲しいな☀️声をかけてくださりありがとうございました😊
19Jul
- だからデイリータッチケア！
  みなさん、こんにちは!(^^)!やまのふもと　まいちゃんです。昨日、友人の紹介で現役バリバリの保育士さんにお会いしてきました。どうして保育士さんにお会いしたかというと…「保育の現場でデイリータッチケアを有効に活用できるのではないか？！」と思い、保育士のリアルをお伺いしたかったからです。デイリータッチケアって癒し、癒され、幸せな気持ちや時間を感じることができる。してあげる・やったってるではないこの関係。親と子保育士と子ども保護者と保育士も！保育士同志も!(^^)!最高ちゃいます？！幸せの連鎖っていうんでしょうか？！デイリータッチケアの基本「相手に意識を向ける」←ここね！！！★声をかけられたら、今してることをいったん手を止めて話を聞く！こんな小さくて、当たり前かもしれないことがタッチケアだと私は思います。保育士・ママが普段何気なくしている触れ合いやお世話は・・・当たり前なんかじゃない！！きちんと意味のあることだよ♡そんなお話しもしながら保育士って保育園で日々の保育が「今日」を「安全」に「安心」に「けがなく」は意識しているけどこの園で育った子ども達の未来まで見えていますか？この園での生活が子ども達の未来を支える糧になりますよ♡お話しを聞いてくれた保育士は「自分にできる事はなんだろうか？忙しさに、出来ない理由ばっかりさがしてるような気がする…」と思いを巡らし、明日の保育からデイリータッチケアを意識してみると話してくれました。すごく嬉しい★子ども達にとって保育園の先生は、親以外で初めて触れる外の世界の大人です。その大人の「優しい手で触れた肌の記憶」はその子の中で一生大切にされる「よりどこと」となると思います。痛いの痛いの飛んでいけ～♪はタッチケアよ保育の現場・ママ達のリアルにもっともっとデイリータッチケアを！そうしたらみんながみんな、満たされた気持ちで人生を歩めると思う。で‥‥何が言いたいかというと。デイリータッチケアを保育で活用したらどうでしょうか？デイリータッチケアを園の共通言語にしたらめちゃめちゃ温かく、ぬくもりのある人間関係になると信じています!(^^)!その為に、私は何ができるだろう？そんなことを考える日々です!(^^)!私の思いをいつも真剣に聞いてくれる仲間に感謝です★ありがとうございます。
14Jul
- デイリータッチケア仲間★
  どうも～(*^^*)やまのふもと　まいちゃんです！今日から１歳フォローのクラスが２名になりました(*^^*)滋賀でもデイリータッチケア仲間が増えて嬉しいです♪そして今日は６月スタート（ママもベビーもごきげんタッチレッスン）のママさん！！なんと(*^^*)グッドニュース２１日チャレンジの最終日です★今日はどんなグッドがあったかな？！と毎日とても楽しみでした！このチャレンジをスタートした時の自分とチャレンジを終えた時の自分と変化はあったかしら？？２１日で習慣になる💛グッドニュースを見つけられる心でありますように💘
10Jul
- フリースクールー香こちーでの時間
  こんばんはー。皆さんお元気ですか？雨の被害はありませんか？私は今日、フリースクールでｷｯｽﾞﾖｶﾞﾋﾟﾗﾃｨｽの日でした😊しかも今日は、体操教室を貸していただき、最高に楽しい日❗今日は、輪っかや飛び石、フープを使って体を動かそう‼️と思って準備をしていきました🎵でも、子どもたちに決して強制するではなく。少しでも出来るように種をまく。そう、種をまく。今日は、見事に、「これしたい✨こうしたい✨」がヒットしまして😊スタッフ全員、汗をいっぱいかきながら子どもたちと楽しい時間を過ごしました‼️「行動すること」「とにかく何度もやってみる」「次はこうしたい」「ここはこうする」と子どもたちがそれぞれの気持ちを表現してくれた事がとても嬉しかったです。私は普段は、保育士やデイリータッチケアセラピストとして、赤ちゃんと触れ合うことが多いですが、小学生もとっても好き❤️手をかける(赤ちゃん)から目をかける(小学生)に親の関わり方も変化するんです。親だけじゃなく、周りにいる大人の関わりか方も大事💕ついつい、親だと、口うるさく、手をかけてしまいますが😵💦信じて時を待つ⭐「出来れば焦らず、待つ時間も楽しんで」とっても難しい。信じられへーん。そんな気持ちになる時もあるよ。だけど、スタッフや桐生の自然が味方だよ‼️大丈夫、大丈夫😊今日は、子どもたちから「好きがあれば、やったらいいんだよ。」「楽しんで🌟出来ることからトライ&エラーだ」と教えてもらった気持ちです😊最近は頭でっかちで「あーでもない、でもない」と考えてばかりでしたが、今日は思いっきり体を動かしてリフレッシュ出来ました‼️ありがとう❤️フリースクールー香こちーでの時間は誰もが居心地の良い時間🥰を桐生の自然の中で活動しています。↓こちらも見てくれたら嬉しいです🎵https://profile.ameba.jp/ameba/kokochi-shiga/滋賀県大津市のフリースクール「香こち-kokochi-」さんのプロフィールページ滋賀県大津市のフリースクール「香こち-kokochi-」さんのプロフィールページですprofile.ameba.jp
08Jul
- 私の思いシーズン１ー４(夫婦間のタッチケア)
  どうもー、やまのふもとのまいちゃんです😊今日は、夫婦間でのデイリータッチケアについて🥰我が家は元々、スキンシップは多めです(笑)手を繋ぐ、ハグするはデイリータッチケアを知るまでも夫婦の間にはありました！でもね。デイリータッチケアを知ってからは、触れることの「質」が変化したように思います。よく、主人にするのは、・背中のタッチケア・足のタッチケアです😊・手もするかな☺️今までは私から「タッチケアしようか⁉️」と声をかけていたのにいつの間にか彼から「なぁー、タッチケアして欲しい」とリクエストを受けます🌟子どもに言われても嬉しいですが、私は主人から言われるのも嬉しいです💕でね、この時も、子どもと一緒‼️ひとつひとつの確認しながらします！デイリータッチケアの基本✨相手を尊重する✨を忘れずに🎵ここはやってもいい？(ここをしようか⁉️といいたいけど、私は一度は相手の意向を聞くよ✨)そしてタッチのときはほとんど目を見ません。だって照れるし😳でもね、目を見なくても、そっちの方が本音がポロリと聞こえてきたりします☺️それも嬉しい😆主人も私もアトピーがあって季節の変わり目はしんどいときが多いです。塗り薬を塗るとき、ついつい無言でしちゃうけど😵💦反省＼(__)私は小さな頃からアトピーで、首やひざ裏がジュクジュクでした。主人は思春期から酷くなったようで。傷がある、痛いところは触れないことも大切だといつも教えてもらっています🎵どんな人が相手でも、目の前にいる、居てくれる相手を一番に感じられるのがデイリータッチケア魅力かもね✨今、ここにある幸せで満たされていきます🎵ポロっと「ありがとう❤️」と伝えられる自分にも気がつきました‼️今までは、そんなことに気づきもしなかったよ(笑)夫婦でデイリータッチケア、今夜どうですか？
07Jul
- 私の思いシーズン１－３　（0歳だけじゃない！デイリータッチケア）
  どうも～　やまのふもと　まいちゃんです(*^^*)デイリータッチケアって、０歳だけじゃないんですすんごいのよ！！我が家は現在、小２・年少の姉妹の子どもがいますが、活躍中です!(^^)!どんなふうに？！我が家は寝る前が多いかな★お風呂上りも！小学生の長女は、いってらっしゃいの時にポンポンと背中にタッチすることやハイタッチでいってらっしゃいをすることも増えました★（成長と共に、触れる体の部分や触れ方に気を付けていますよー☆）ずーっと触れることはしてきたので、私や主人にタッチをしてくれることもあります。そして「足のタッチして～」「今日はなでなでが良い。」「ここもタッピングして～」なんていろいろ細かい注文が！いえいえ、おっと言い方を変えます(*^^*)その時の気持ちや体の様子に合わせてカスタマイズです！その上、鼻水が出る時は、自分で小鼻の横をポンポンとしてセルフケアしてます(*^^*)周囲の大人が大切にして触れて、愛情を伝えてきた我が子たちは自分で自分のことを大切にすることもとっても上手★０歳からデイリータッチケアをしているともう習慣です！（我が家の娘たちは０歳からではないですが、もう習慣です）これからも自分を大切に出来る人に育って欲しいな♡それを見習って私も自分を大切に出来る人になりたいな♡次は夫婦間でのデイリータッチアについて書こうかしら‥‥興味あるかしら？デイリータッチケア知りたいなっという方は公式ラインにてご連絡ください！LINE Add Friendlin.ee最後まで読んで下さりありがとうございました！やまのふもと　まいちゃんあなたの子育てに伴走します
- 私の思いシーズン１－２　（デイリータッチケアって何？）
  どうも～やまのふもと　まいちゃんです！今日も暑いですね！水分しっかりとってね♡今日は、私の思いシーズン１ー２デイリータッチケアってなんぞや！？０歳から出来るコミュニケーションって何ぞや！？についてです(*^^*)お付き合いください☆daily＝日常touch＝触れるcare＝気にかける・こころを配るそろそなんとなくデイリータッチケアの響きに慣れてきてくれましたか？でわ、でわ、まいりましょう！！デイリータッチケアでは…‥‥触れる時に心に留めておいてほしいことがあります。（①～⑤あります！）それはね、①触れる前に、声をかけること（相手を尊重しましょう！）そして、出来るだけ目を見て声をかけること⇉これがものすっごく私は大事だと思っています！！！！！だって、私も急に触られたら嫌だし、そんなことをする人とは関わりたくない。と思ってしまうから。逆に、きちんと声をかけてくれてから触れてくれる人は、ちょびっと心が開きます。不思議だよね。声かけがあるかないかだけでもこんなに違う。さらに目を見ては次の②にもつながるんだけどね。②相手に意識を向けましょう（ほかのことを考えずにね）⇉はて？意識を向けるって具体的にどうするん？私は目を向けること（いや、自然と目が向く。）目を見られることが苦手な方もいますので、そこらへんは相手に合わせてね。それに、家の鍵しめたっけ？なんて思い出さなくていいんだよ！昼ごはん、牛乳買いにいかなきゃ！なんてことも、もう忘れていいんだよ！頭の中を空っぽにして、体の感覚を大切にね！だいぶ準備、整ってきたかな？まだ③・④・⑤があります(*^^*)デイリータッチケア、難しい？？？「もう日常で意識してるよ！」「そんなの当たり前じゃん」そう感じた方は、是非その調子で触れてね(*^^*)でも、「あれ？私はそんなん気にもしてなかったわ！」「へー、そんなやり方あるんだ」って方は、あなたの日常にチョッピリ加えてみてね☆そして③からだの力を抜いて、リラックスして触れましょう！（あなたがゆるむと、相手もゆるみます）⇉ゆるむってなんぞや？！またハテナ出てきてない？？ゆるむってリラックス～。レッスンでは、「ハイ～ママ達～手ブラブラ～～～～」「ハイ～ママ達～肩回して～～ストン」なんてやってから相手（子ども）に触れてもらいます。よっしゃ、今からやるで～ギラギラメラメラでは、相手は怖がっちゃいますｗ④相手の呼吸のリズムや体温などを感じ取りながら触れましょう⇉え？？？どうやって？？ごろリーンしている赤ちゃんだと、胸の辺りに手を置いてね。ママは目を閉じれたら閉じてみて💛「あっ、あったかい☆あっ、こんなに早いの？！なんか、愛おしい」人それぞれいろいろなことを感じると思います。そして触れていくうちにまた変化するしね！⑤終わりの余韻を大切に…（素早く手を離さない。終わりも声かけを）⇉余韻って？？またハテナ？？これね！体感すると早いんだけど💦なんかね、その時の空気感みたいなのが残るの。温かさというか、有難さというか、感謝というか…。そこも感じられるよ。終わりも一言でいいから声をかけてね！ここで一つ。どうして触れることにこんなにいろいろ心に留めてほしいことがあるの？？？？それは、心に留めて触れることであなたのことを大切にしているよ！と伝えられるから。大切なものは、大切にしますよね。そしてなにより、触れられると気持ちい・落ち着く・元気になるそんな触れ方をしてほしい。紹介した①～⑤を意識して触れてみて💛相手の表情や呼吸・体温の変化それにね、あなた自身の心の変化はない？？実はね、タッチケアはね…タッチをする側、受ける側、双方の脳内にオキシトシン（愛情ホルモン）が分泌し、穏やかでリラッスクした気持ちになれるのがタッチケアの特徴です。お互いにお互いが大切な存在だということに気が付く。それは、「今ここにある幸せ」に気づくことでもあると思います。そうやって、１回１回、お互いの気持ちを通い合わせられるようになります。立派なコミュニケーションじゃない？！気づいた時・心が動いた時・知った時がはじめ時☆やってみたい方はLINE Add Friend公式ラインからご連絡お待ちしております。デイリータッチケアを一緒にやってみませんか？滋賀県大津市の自宅教室でレッスン募集中です!(^^)!今日も最後までお付き合いくださりありがとうございました！うちの子、もう０歳ちゃうしな…そんなママさん！！デイリータッチケアは何歳でも誰にでもできます！次回は我が家での実践をご紹介しますね☆お楽しみに～～♪０歳からのおやこ教室　やまのふもとあなたの子育てに伴走します🏃‍♂️
06Jul
- 私の思いシーズン１ー１（デイリータッチケアと出会い）
  どうも～　やまのふもと　まいちゃんです。シーズン１をまだの方は、そちらもどうぞ☆私の思いシーズン１ | yamanodumotoのブログ (ameblo.jp)さて、０歳から出来るコミュニケーション法ですね！先に言いますね！デイリータッチケアです!(^^)!ちあき先生から学びました☆私はもともと歌も大好きだし、体を動かすことも大好きだし、絵本も大好き☆子どもの為に～何かしよう！！ではなく、「私が好きだから～」で始めることが多かったです。第一子の時から、わらべうたなどお家で自己流で楽しんでいました。そしてベビーマッサージもやってみたかったんですけど…続かなかった。でも、わらべ歌で触れる遊びは続いた。もう日常ですね。（おなじみ、きゅうりができた！一本橋こしょこしょ！）ベビーマッサージも確かに楽しかった。けど、続かなかった。（私はね！私はだよ！）よくね、ベビーマッサージとデイリータッチケアはどうちがうの？って聞かれます。うん、そうだよね。そう思うよね。ベビーマッサージはマッサージなの。デイリータッチケアは、日々のケアであってコミュニケーションだよと答えています。なので、デイリータッチケアの中にベビーマッサージがあるという感じです。そろそろ聞きたい？デイリータッチケアってなんやねん！！教えて～！！てなってきてる？daily＝日常タッチ＝触れるケア＝気にかける・心を配るはぁ～？でっ？？？？なんなん？？日々の触れ合い（しかもね、一方的じゃない）私が昔、自己流でしてたことは私から、一方通行だったことがほとんど。私がやりたいからするねん、させて、そんなん子どもに聞いたこともなーい！！デイリータッチケアは相手の目を見て同意を得てからスタートなんです。このひと手間！！！！まだタッチすしてない段階でもうすでにデイリータッチケアはスタートしているのである…。長くなるので私の思いシーズン１－２に書きます！！最後まで読んで下さりありがとうございます☆０歳からのおやこ教室　やまのふもと　山元　まいこあなたの育児に伴走します！！
- 私の思いシーズン１　（どうして0歳からなの？）
  どうも～やまのふもと　まいちゃんです!(^^)!今日も暑いし、水分をしっかりとりましょう！まずは意識することから💛さてさて、「私の思い」を書き留めたいシリーズをはじめたいと思います。私はなぜ「０歳からなの？」とよく聞かれます。よくぞ聞いてくれた！！！ありがとう！！なぜ０歳からなの？アンサー：子どもの成長が早く、ママは一番大変な時期だから。ママの人生の中であの時間は「大変だった！」で終わらせたくない！「大変な中に楽しい！嬉しい！ありがとう！がたくさんあるよ」とそこに目を向けて・心を向けて日々を過ごして欲しい。ママの人生で宝物の時間にしてほしい！（私は第一子の時、出来なかった。周りばかり気にしてた。）まいちゃんだったら大丈夫！→大丈夫って言ったら大丈夫やけど、大丈夫じゃないよ？これをしなきゃ！あれはしちゃだめ！これがいいんだから！と我が子や自分の気持ちよりも違う何かに合わせていたように思います。でもそれじゃ、我が子との「今」が「楽しくなかった」なんとなく生きている‥。ものすごく窮屈でしたｗ二人目は、もうこの次の子は出来ないかもしれないし、やりたいようにやろう！と、我が子に何が出来るか、我が子は何がしたいか？私は楽しいかどうか？で物事をみると、あれ？こんなに楽しくていいの？？？って☆なりました！（でもね、授乳しながらそりゃ泣き止まず２人いや上の子も入れて３人で泣いて過ごした夜もあるよｗ）泣くことは悪いことではない。と思えたから泣けたのかもね。そう！！！「あかんとおもうからあかんねん」ピキーン！！！違う視点からとらえたらいいのか☆（レベルＵＰした瞬間です。）０歳の子育ては大変よ！！間違いない！でもね、０歳の子育ては楽しいよ！そして、子育てはスタートする。この１年楽しめたらこの先の育児も楽しめる！！そう思います。私は、ママが一番大変な時にサポートしたい！そして何より、ママの大事な子どもの成長を一緒に喜びたいし、子どもと共にママにも成長してほしい。だから、０歳からあなたの子育てに伴走します！！（どんな時でもすぐに相談できる人になる）子育てイベントに行って「あー今日も楽しかった！」でもOKでもね、日々、子育てはあるのよ。その日常をどれだけ手をかけ、目をかけ、心をかけるか。これが０歳でママが出来ると後は応用編みたいだと感じています。まずは、「今」「ここ」の感覚。それを「感じる」こと。「今」「ここに」「あなたは」「何を」「感じますか？」是非、目の前にお子様がおられたら目を閉じて、お子様に手を触れて、「呼吸」「体温」を感じてみてね☆次回、０歳からしているコミュニケーション法を書こうかしら☆（違うことを書くかもですｗ）最後まで読んで下さりありがとうございました☆０歳からのおやこ教室　やまのふもと　山元　まいこ（楽しそうにしてたけど、実は窮屈だった数年前の私↓）
04Jul
- 久しぶりです！今日からまたスタート！！
  みなさんこんにちは(*^^*)滋賀県大津市０歳からのおやこ教室　やまのふもとあなたの子育てに伴走します山元　まいこです！！さてさてとっても久しぶりのブログ更新です！今日から少しずつですが、私の思いをまた書き綴れたらなと思います！そして、そして！！お陰様で、０歳からのおやこ教室をスタートして１年が経ちました。出会いに感謝の日々です！ありがとうございます！ここで…やまのふもとの人気レッスン(*^^*)をご紹介♡♡ママもベビーもごきげんタッチケアレッスン♡（４回連続講座でーす）は親子の絆作り・親と子の心と心を通わすレッスンでもあります。デイリータッチを行うと「あっ！心と心が通じるって、こういうことね！」と体感できるレッスンでもあります！対象は生後２か月～７か月頃のベビーとママです！デイリータッチケアのこと教室のことフリースクールのこと子育て支援のこと私の子育てなどこれからまたよろしくお願いします！！この１年、本当にいろいろなことがありました。体調を崩したことをきっかけに「好きな事をやろう」とえいやっ！と決心して、進んできた道。まだまだ、進んでいきたいと思います(*^^*)ブログも、更新頻度が少ないにも関わらず「まいこ先生のブログ読みました！」「共感します！」と声をかけてもらえて本当に力になりました。これからも、よろしくお願いします!(^^)!最後まで読んで下さりありがとうございました💘世の中の一生懸命なママへトライ＆エラーでいいんだよ今も未来もごきげんに暮らそう
07Feb
- 息をすること。
  皆さん、こんにちは。私は現在、おやこ教室と小児科保育士とフリースクールのスタッフという主に３つの仕事をしています。今日は、フリースクールでのことを少し書き留めておきたいです。最後まで読んでいただけると嬉しいです!(^^)!昨日、フリースクールでキッズヨガピラティスをしたんです。一応ね‥こんなんしよう！あんなんしよう！ってプログラムは考えるわけです。でもね…私。その場でプログラム平気で変更するんです。「今」なにがハマるか！「今」何を伝えるか！「心」は動いてる？そんな感じです。昨日は、「息」は自分の「自」＋「心」だよと話しました。そして話しながら、自分にも言い聞かす。そして私がしんどい時にとっても心の支えにしている言葉を話しました。「ため息はついていいんだよ」って。私の大好きな先輩が私にかけてくれた言葉！「ため息して、わざと自分の中から要らないもの出すの。そして、いるもの入れるの。」へー！！！ため息ってしていいの？！へーーーー！！！って感じたことを話をしながら思い出しました。ため息ばっかりして！コラ！嫌だなって自分で感じてしまっているあなた(*^^*)ため息はしてもいいよっ思ってみて？ため息ばっかりしてるってことは、いいこと取り入れる前ってこと。ため息をするってことは変わりないけど、なんか、光が見えません？！私はとても救われました！最近、ため息してないけど、ため息ばっかりしてた時あるな（笑）って思い出しました。あっ、そうそう、息ね。色々な呼吸法があるよーなんて話もしました。自分の身体を意識する・呼吸（息）を意識すると自分が見えてくる。やっぱり私は、心も体もどちらも自分でバランスがとれるようになりたいな💛そんなことを再確認した時間でした。ため息ってつまり、吸うことよりはくことを大切にしてね！吸って～はいて～って声かけるけど、吸う前にはいてね～♪さ～、ここまで読んでくれたあなた(*^^*)はく用意はできていますか？一回、息をはいてみよう！ふーっ。そしたら吸えるね！もう大丈夫(*^^*)読んでくれてありがとうございました!(^^)!
27Jan
- 頑張りすぎるママへ
  今日は雪がちらつく中、０歳クラス４回連続講座でした！！先週よりも成長している姿に、ママと一緒になって喜べる事が最高に幸せでした！！実は、昨日、私も次女が０歳の時に通っていたベビーマッサージの先生にお会いしました！実はこの先生、WARAリズムの先生でもありまして。私のWARAリズムの先生でもあります。私は次女の時、何をしてたかな？毎日大切に過ごしていたかな？なんだか不安だらけだった気がします。ずっとピリピリしていたな（笑）昨日、先生に「いい顔してるね！」って言ってもらえ、とっても嬉しかったです。私も成長しているんだね！！っと気がつきました(*^^*)ママが笑顔で過ごすことが家庭の平和になります。ママが笑顔だと子ども安心して過ごせます。パパもね（笑）世の中の頑張りすぎるママさんへあなたは今どんな顔をしていますか？上手く笑えますか？不安に押しつぶされていませんか？鏡で自分の顔を見て見てください。どうでしたか？あなたは笑顔ですか？あなたはみんなの為にいっぱいがんばってくれているよね。頑張っているね！私！と自分のことを認めてあげてね！大好きな飲み物飲んでいいんだよ💛大好きな音楽聞いてもいいんだよ💛大好きな食べ物食べてもいいんだよ💛２４時間あるうち少しくらい自分に集中する時間があってもいいんだよ💛自分を自分で認められたら、自然と子どものことも認められるよ！私はなんにも出来ないなんてことないからね！あなたは大切な命を毎日守ってくれている！！頑張りすぎている事にも気が付いていないかもね！（昔の私）ギューっと自分にハグしてね！やまのふもとでは０歳クラス４回連続講座があります。デイリータッチケアはもちろん、お話ししながらママが笑顔になっていく姿がとても印象的ですよ★お問い合わせ・ご予約は公式LINEにて『体験希望・お子様とママのお名前』を送ってください🌟
20Jan
- 幸せって？なんだろう？嬉しいことって？パッとうかびますか？
  みなさんこんばんは(*^^*)滋賀県大津市０歳からのおやこ教室　やまのふもとあなたの子育てに伴走します山元　まいこです。世の中の一生懸命なママへトライ＆エラーでいいんだよママが自分の心に素直になろう実は私は滋賀県大津市内のとある小児科クリニックにて受付保育士としても勤務しております(*^^*)今日はこの小児科クリニックで、ミーティングがあったんです。どんなミーティングだったかって？！知りたいでしょう嬉しかったことをみんなでシェアということをしたんです！この日のメンバーの話を聞いていると、私はなんだか涙があふれてきてなんでかって？目に埃がはいったわけではありません！！みんなの嬉しかったことが、日常のふとした「ありがとう」の話だったんです書いていても思い出して涙が…。皆さん、傍にいてくれる人に「ありがとう」を伝えられていますか？子どもの頑張る姿を「よくやっているね！素敵だね！」と伝えられていますか？私は、実母を突然死で亡くしているので、心の準備がないままお別れすることを経験しています。その時感じたのは、「お母さんにもっとありがとうと言いたかった。傍にいてくれるだけでよかったんだ」という思いです。「言葉で伝えることの大切さ」「当たり前の幸せを幸せだと思う心」「傍にいてくれるだけで幸せだ・嬉しいと感じる心」なんだか、忙しすぎて余裕がなくて、「嬉しさ」「幸せ」が行方不明になるときがありますが、心を落ち着かせて日常を見渡せば、ありますよ！小さな小さな幸せが、あなたにも私にも小さいも大きいもないか？！クリニックで一緒に働く仲間の嬉しかったことをシェア出来たことで、今日は一日とっても幸せな気持ちになりましたよ！我が家でも、寝る前には「今日、楽しかったこと・嬉しかったことはなにかある？」と子ども達とシェアしています！子ども達はいっぱい教えてくれます。大人の私はなかなか言葉にできず・・・。そんな時は、ふぅ～と息を吐き切り、新しい空気を体に取り入れていますよ。そうしたら、私は「まっいっか～これが今日の私だもんね！お疲れ！１日よく頑張ったんだね」と思えます(*^^*)皆さんは、今日、どんなことがうれしかったですか？自分自身に問いかけることもGOOD！子どもやパートナーの嬉しかったことを聞くだけでもなんだか自分自身が嬉しくなりますよそしたら自然と幸せな気持ちに♪ちなみに私がミーティングで話した嬉しかったことはしばらくお休みされていた一緒に働く仲間（先輩）に会えたこと！この方の笑顔や優しい声が聞けてとっても嬉しかったんです上手くまとまらなかったですが、最後まで読んで下さりありがとうございました！今から明日のレッスンの準備をします～♪写真は私のクリニックでの姿です（笑）季節がハロウィンだっ（笑）

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