※おふざけはどうでもいいよ！本編を見たいよ！という方は④まで飛ばしてください。
1.これまでのあらすじ
いっけな～～い！過食過食！
わたし、やまなご！ 26歳おとこのこ、どこにでもいる普通のデブ！
ある時、ダイエットを決意してパーソナルジムや食事制限をしていたんだけど、次々と失敗しちゃってもう大変！
しかも大台の100kgに乗っちゃって！？一体私、これからどうなっちゃうの～～！？
次回、第２話「やまなご、更に太る」 デュエルスタンバイ！
2.自己紹介
絶対リベルサス 辞めないで～～♪
どうも、=DEBUメンバーのやまなごです。
はい、ふざけましたスミマセン。
でも今まで色々なダイエットに挑戦をして失敗してきたことは事実。
そこでいよいよmedical(流暢)に頼ってダイエットをすることを決意しました。
まずは私のスペックから。
26歳男/179cm/MAX体重105kg
フィットボクシングをしたり、パーソナルジムに通ったりして80kg位まで
落としたことは何度かあります。ただ、いつも食欲に負けて必ずリバウンドしちまうんすよ。
三度の飯より五度が好き～♪ 天性の肥満児 ダイエッタ～♪
なごちゃん～？(なごちゃん！) なごちゃん～？(なごちゃん！)
おーれーN
MAX体重時の腹はこんな感じです。
こりゃひでぇ…つうこんのいちげきを放ってきそうな腹をしている。
メタル狩りはまた今度にしておいて、次項にいきましょう。
3.メディカルダイエットを始めたきっかけと選んだ理由
いつも痩せたい痩せたい！と万年思ってはいましたが、一番大きい部分で言うと
もう気付いたら26歳なわけで。アラサーなわけで。そろそろ嫁が欲しいわけで。
見た目が全てではないですが、かの有名な「外見は中身の一番外側」という言葉があります。
今が一番若いですから、30歳になる前に痩せてやる！と思ったのがきっかけになりますかね。
んで、メディカルダイエットを選ぶにあたり必ずと言っていいほど
「薬に頼らないで健康的に痩せた方がいいよ！」と言われます。
スゥーーー…
あのねぇ……
その通りなんだけど健康的に痩せるダイエットを試してきて
上手くいかないからメディカルに頼るんだよ！！！
あくまでも薬での食事制限のみというよりかは、薬で食欲をコントロールしつつ
運動・筋トレを取り入れて極力代謝を落とさずに痩せていければな～と考えています。
なので、運動については週3目安でジムでの筋トレや定期的な有酸素運動を併せて行っていきますよ。
4.リベルサス服用開始(初日～10日目)
オンラインクリニックでリベルサス3mgを処方。
とりあえず初めの10日間は3mgを服用し、11日目以降は7mgに移行するコースみたいです。
ふむ、飲むときの注意点として服用前6時間前は飲食禁止、服用後30分は飲食禁止、
服用時の水は120ml以下でと決まりがあるのね。
守らないと薬の効果が薄れるらしいので気を付けましょう。
飲んだ時の感想は…まぁ少し苦い飲み薬ってかんじ。
良薬は口になんちゃらと言いますから、苦いことはありがたいですね。(？)
以下、10日間3mgを服用した感想です。
まず結果として、体重は101kg(開始から-4kg)
ダイエット開始時は体重が落ちやすくなっていると個人的に思いますが、まずまずですね。
副作用として、吐き気や頭痛などがあるらしいですが自分は全く出ませんでした。
まぁ強いて言うなら自分の脂肪を見て吐き気を催していましたが、それはノーカンとします。
そして気になる食事と食欲減退効果ですが…
すっげ～～！腹減らね～～ぞ！！
まじで腹減らない。元太がうな重食べなくなるくらい。
仕事終わりにコンビニに寄ったらいつもは惰性でスナック菓子や揚げ物を買ってしまうんですが、
そういった余計なものを一切買わない！！
むしろ、揚げ物とか脂っこいもの食べたくないかも！！
食事のサイクルとしては、朝はリベルサスを服用して昼にささみと白米(200g程)、
夜はできるだけ米などの炭水化物を避けて納豆キムチやゆでたまごなどを摂取していました。
カロリー摂らなさすぎもよくないので間食として、プロテインや和菓子を食べることもあります。
とは言いつつ、付き合いなどで脂質など摂ってしまう事もありましたが、
服用前よりは食べすぎてしまうという事はなかったです。
ただ、これ注意しなければいけないのが腹が減らないだけで食べようと思えば食べれるんですよね。
普段から口寂しさで食べている方は気を付けましょう。
んで、まぁ腹減らないんでこれ、永久に3mgでよくね？と思っていたのもつかの間…
【10日目】あれ、腹減ってきたくね？
5.リベルサス服用開始(11日目～本日まで)
どうやら薬に耐性ができたのか、服用開始時より明らかに腹が減っているぞ…
とは言っても、服用していない時に比べたら空腹感はありません。
ただ、食べ物の誘惑に負けそうになる可能性が少し上がった感じです。
【そして】3mgの服用も終わり、11日目から7gmの服用がスタート！
うむ、成分量が増えたのか空腹感はなくなった。
3mg服用したてで感動した腹の減りにくさが戻ってきました。
食事や運動量については、多少の差異が有れど10日目までと変えていません。
また、7mgに変更したことで副作用が起こるんじゃないかと不安がっていましたが、全然そんなこともなく。
まぁ強いて言うなら自分の脂肪を見て
ただ、やはり免疫がついてきたのか腹が減る時はあります。
そういう時は、飴とか舐めながら耐え忍ぶのです。
節子、それドロップやない ラードや
んでなんだかんだ、この記事を書いている本日で14日目ですが、体重の変化としては
ひとまず落ち着き100kg±1キロをうろちょろしています。
うむ、とりあえず年内にある程度変化があればうれしいかな。
5.まとめ
服用を始めて半月ですが、今のところは初めてよかったなと思います。
いつもは半月経過するくらいで食欲に負けて、イビルジョー顔負けの暴食をしている頃ですが、如何せん完全に空腹ではないので、理性が働いて食べ物を買わずに済みます。
初めてのブログという事もあり、なかなか慣れないですが経過を見守って下さると嬉しい限りです。
また、1か月が経過したくらいで報告したいと思います。
では、また！
