週末

あっという間に日曜日。

1週間が早いです

平日は仕事が終わり自宅に戻ると疲れ果ててダラッ〜としてしまい、ブログアップは難しくて

最近の私には日曜の朝ブログがちょうどいいみたいです

今日も朝イチヨガをしてきました

1週間の体のリセットをになるので、日曜の朝ヨガは私に合っているみたいです

筋トレとヨガのセットがオススメです

筋トレで筋力アップしヨガで自律神経を整え体の柔軟性を上げてしなやかな筋肉になっていきます。

忙しい毎日を元気に健康で過ごすための体力作りはとっても大事ですね❗️

前回ブログでも書いたのに、決算資料作成が終わらず今日は自宅でせっせと片付けなきゃっ

頭と体がストレス発散したいのか

週末、

目が覚めて無性にパウンドケーキが作りたくなり、朝の6時前から焼いたりして

黒糖とクルミとレーズンのパウンドケーキ

黒糖が入るとコクがでて美味しかった〜

疲れてて甘いものを欲してるのかな

と言いつつ…

甘いものが好きで常に食べてるんですけどね

昨日は、日本エステティック協会の開催している

「美肌検定」

の試験を麹町で受けてきました。

仕事疲れで、なかなか勉強できず2、3日前から始め、朝方4時頃に起きて試験前勉強しました

試験内容はエステの仕事をしていれば、そんなに難しくはないのですが、やるからには満点目指して復習にもなり、良い勉強となりました

試験会場には、男性の方も何人かいらっしゃいました美容関係とは思えない、かなりお年を召した方から20代のおとなしそうな方も

美容関係の方なのか…それとも資格マニア⁉️

でも、私にとって良い刺激になったことは間違いありません。

帰りは主人と待ち合わせ、

知り合いの先生のクリニックにお顔をだしてきました。

立地最高❗️羨ましい〜

そのあとは銀座をぶらりと。

ついに撮ってしまった

土曜日の銀座は混み混み

だいぶ減ったと聞いていたけど、やっぱり中国人の方が多いですね。

時間が早かったのですが、お腹が空いてきたので少し食べることに。

リーズナブルなイタリアン&フレンチへ

肉4種盛り

トマトとモッツァレラの焼きカプレーゼ

このカプレーゼは家でマネできそう

デザートは

ベリーベリーマスカルポーネ

見た目はどれも美味しそうでしたが、お味もサービスも…so so。

でも銀座でリフレッシュできて楽しかった

ではステキな休日をお過ごしください