ワクワクや、イメージングが、上手くできない時は？

ワクワクや、イメージングが、上手くできない時は？



こんにちは。カウンセラーの山本恵未です。

ワクワクや、イメージングが上手くできなくても、大丈夫です。

始めから、上手くできる人は、なかなかいません。

私も始めは上手くできず、焦っていました。

でも、焦らないでください。

上手くできない自分のことを、駄目だ、なんて絶対思わないでくださいね。

ワクワクできない時は、今日はワクワクできないね、と認めてあげてください。

イメージングしようとして、ネガティブなイメージばかり浮かんできたら、すぐにイメージングをストップ！です。

また気持ちがのっている時に、してください。

そして、上手くできた日は、思いっきり自分を褒めてください。

そうすると少しずつ、上手くできる日は、増えてきます。

できないことを焦ったり、自分を否定することは、やめましょう。

これが上手くいくコツなのです。

私の状況からの成就は、可能ですか？

私の状況からの成就は、可能ですか？



こんにちは。カウンセラーの山本恵未です。

クライアント様から、私はこんな状況だから、やっぱり難しいですよね？

と、聞かれることがあります。

常識で考えると難しい、と思われるかもしれません。

でも私達が使うのは、引き寄せの法則です。

どんな状況でも、大丈夫です。

信じた人から、幸せになれます。

びっくりするようなことが、起きます。

経緯は、潜在意識に任せてください。

あなたは、なりたい未来に意識を向けて、幸せを感じていれば、大丈夫です。

無理な状況などないので、安心して、自分の力を信じてくださいね。

不安になってしまう時の、アファメーション

不安になってしまう時の、アファメーション



こんにちは。カウンセラーの山本恵未です。

昨日のブログを読まれたクライアント様から、次のようなお悩みをいただきました。

「頭ではわかっているのですが、それでもどうしても、不安になったり、焦ったりしてしまうんです。」

すごく、わかります。

私も、そうでした。

不安や、焦りは、絶対感じてはいけない！と思うと、ますます苦しくなります。

まずは、認めて手放してみましょう。

不安なんだね、焦るよね、わかるよ、と気持ちを丁寧になぞってくださないね。

そして、今日は、不安な時に効くアファメーションをご紹介します。

アファメーション、と聞くと長い文章を想像されるかもしれませんが、一言の短いものもあります。

一言のライトアファメーションだと、気軽にどこでもすぐに唱えられので、便利ですよ。

不安になった時の、効果的なアファメーションは、

「大丈夫」

です。

簡単ですよね＾＾

でも、効果は高いので、試してみてください。

大丈夫、と思えるまで、大丈夫、大丈夫・・・と唱え続けます。

私も気持ちがブレそうになった時など、よく使っています。

大丈夫、大丈夫、絶っっ対大丈夫！

と、言っています。笑

言葉の力は、偉大です。

大丈夫、と言ってるだけで、本当に、大丈夫、と思えてくるものです。

そして、大丈夫、と思えるから、大丈夫な現実がついてくるのです。


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願いを叶える時、邪魔をしてくる、NG思考

願いを叶える時、邪魔をしてくる、NG思考



こんにちは。カウンセラーの山本恵未です。

願いを叶えよう！と頑張っている時、つい焦って追いかけている状態になっていませんか？

・何がなんでも、彼と結婚する！
・友達より先に、籍を入れたい！
・子供が欲しいから、今年中になんとかしたい！

焦って追いかけると、願いは逃げてしまうのです。

・彼でなくても、あなたが幸せなら、相手は誰でもいいのです。
・先に籍を入れた方が、幸せになるのではないのです
・潜在意識に子供が欲しいと、と入っていれば、必ず子供は手に入ります

あなたが強く掴んでいるものを、一度手放してみてください。

執着をなくした時、願いは簡単に叶います。

では、なぜ、焦って追いかけてしまうのか？

それは、まだ潜在意識の力を信じきれていないからです。

信じれていれば、焦ることも、追いかけることも、なくなります。

追いかけるのではなく、引き寄せるのです。

あなたは、受け取る用意をしていればいいのです。

不安にならなくて、大丈夫です。

潜在意識は、決して裏切りません。

あなたの願いを、100%叶えてくれます。

あなたは、すごい力を持っているのです。

あなたの願いを叶えるために、自分の力を、しっかり信じてみてください。

苦しい気持ちからの、解放法

苦しい気持ちからの、解放法



こんにちは。カウンセラーの山本恵未です。


初詣やセール、どこに行っても家族連れが多くて、彼と重ねて苦しくなります。

この時期になると、増えるご相談です。

わかります。

私も昔、妄想を膨らまして、やきもちを妬いていました。

でも、大丈夫です。

やきもちを妬くことは、悪いわけでありません。

そして、対処法があります。

対処法は、認めてしまうことです。

やきもち妬いて、苦しいんだね。

辛くなっちゃったね。

こんなに苦しくなるなんて、彼のこと、すごく好きなんだな。
↑
ここです！

あなたは彼のことを好きだから、やきもちを妬いちゃうのです。

やきもちを妬くのは、好きな証拠です。

妬く度に、まず自分の気持ちを認めて、好きなんだな、と再確認すると、落ち着いてきます。

苦しくなった時、是非試してみてくださいね。

やきもちを妬くほど、好きな人がいることは、幸せなことなんですよ♡

あけまして、おめでとうございます

あけまして、おめでとうございます



こんにちは。カウンセラーの山本恵未です。

2018年が、始まりましたね♪

あなたは、今年をどんな年にするか、決めましたか？

2018年がどんな年になるかは、彼次第でも、運次第でも、ありません。

あなた次第です。

どんな年にするか決められたことを、効率良く引き寄せる方法を、今日はご紹介します。 

私は、こうなる！と決めたことを、紙に書いてみてください。

筆でも、ボールペンでもかまいません。

ポイントは、肯定文で書くことです。

彼と、幸せな結婚がしたい！

ではなく、

彼と、幸せな結婚をする！

です。

何個書いても、かまいません。

書いた紙は、あなたの部屋やトイレ等、毎日目に入る場所に貼ってください。

そして、毎日見てください。

毎日見ることは、効果的です。

毎日それを見て、こうなる！と唱えてみてください。

見て、声に出して、その声を聞く。

繰り返すことで、潜在意識に浸透していきます。

潜在意識にしっかり入った時、あなたが書いたことが叶うのです。

2018年、あなたにとって、幸せな年になりますように。


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彼との距離を、一気に引き寄せる！大型連休の過ごし方♪

彼との距離を、一気に引き寄せる！大型連休の過ごし方♪



こんにちは。カウンセラーの山本恵未です。

早いもので、もう大晦日ですね。

みなさんは、どのようにお過ごしですか？

年末年始、彼に会えない方は、少なくないと思います。

彼は今頃家族と何をしているのか、などと考えだすと、気持ちがどんどん沈んでしまいますよね。

そうすると、年明けにせっかく会えた時、彼を責めたくなってしまいます。

男性は責められることを、攻撃と捉えます。

なので、責めると離れていってしまうんですね。

では、どうすればいいのか？

実は、大型連休は、大きなチャンスなのです♪

将来彼とどうなるか、新年に向けて、改めて決意してみてください。

そして、彼との生活を具体的に、細くイメージングをしてみてください。

年明けに、将来彼と使う家具を見に行ってもいいですね。

そうして、この大型連休を、わくわく過ごしてエネルギーを貯めてみてください。

そうすると、そのエネルギーが、夢を大きく引き寄せてくれます。

年明けに会う彼と、ぐっと距離が縮まるように、是非、楽しい時間を過ごしてくださいね。

それでは、よいお年をお過ごしください。

不倫恋愛を成就させるための、心構え

不倫恋愛を成就させるための、心構え



こんにちは。カウンセラーの山本恵未です。

・早く別れないと、将来不幸になってしまうかもしれない
・私が別れた方が、彼も幸せになるのではないか？
・私がいない方が、彼の家族は幸せになるのではないか？

世間の常識を気にしだすと、このような気持ちになるかもしれません。

しかし、世間の常識は、気にしなくていいです。

世間の常識は、絶対ではないからです。

時代が変われば、国が変われば、まるで変わるものが世間の常識です。

そんな不確かなものを信じて、幸せを諦めるなんてもったいない！

なので、あなたが信じる常識は、是非自分で作ってみてください。

・私は彼と幸せになる！
・私と一緒になれば、彼は今よりも幸せになる！
・彼の家族も、絶対幸せになる！

これを、新しい常識として、落とし込んでみてください。

彼のことが大好き、という素直な気持ちに、自信と誇りを持って突き進めば、上手くいきます。

成功率が上がる！クリスマスプレゼントの、おねだりの仕方

成功率が上がる！クリスマスプレゼントの、おねだりの仕方



こんにちは。カウンセラーの山本恵未です。

私の彼はプレゼントをくれない、サプライズが苦手、等のお話をよく聞きます。

実は、高確率でプレゼントをもらえる、おねだりの仕方があります。

何が欲しいか、素直な気持ちと一緒に伝えることです。

簡単ですよね。

ポイントは、嬉しいの、等の感情を加えることです。

クリスマスプレゼントに、〇〇くんから、〇〇がもらえたら、嬉しいの。

照れるかもしれませんが、照れて言うと、更に可愛いので、是非、照れて言ってください。

そして伝える時、悪いな、迷惑かな、という罪悪感は持たないでください。

あなたが喜んでくれることが、彼の喜びです。

なので、私の喜びを、彼にプレゼントしてあげよう！というくらいの気持ちで伝えてください。

彼は、あなたを喜ばせる方法が、わかりません。

例えば、あなたが、彼のために、バイクの部品を選ぶ。としたら、わからないし、面倒なのと同じです。

サプライズや、プレゼント選びは、多くの男性が苦手です。

なので、教えてあげてください。

こうすれば、私は喜ぶの、と教えてあげれば、男性は意外と簡単に誘導できます。

更に高確率でプレゼントをもらう方法は、一緒にいる時に、これ！と選ぶことです。

これ可愛い！クリスマスプレゼントに買ってくれたら、すっごく嬉しい♡

と、とびっきりの笑顔で、伝えてください。

なぜ、彼は結婚は無理だ、と言うのか？

なぜ、彼は結婚は無理だ、と言うのか？



こんにちは。カウンセラーの山本恵未です。


彼に結婚は無理だ、と言われたのなら、あなたが結婚は無理だ、と思っているからです。

そんな馬鹿な！と思われるかもしれません。

でも、100パーセントそうなのです。

99.999ではなく、100です。

相手は、鏡です。

あなたを、反映しているのです。

それは、とても、ありがたいことです。

なぜなら、潜在意識で何を考えているかは、自分ではなかなかわかりません。

自分の潜在意識を知るには、鏡である周りの人達を見ることです。

中でも自分に近い彼は、色濃くあなたを反映してくれています。

なので、彼の言葉に傷つく必要はありません。

彼の言葉は、あなたの言葉です。

彼の言葉をヒントに、思考の修正をすればいいのです。

そうすれば、彼の言動はどんどん変わります。

そして、あなたが心底、彼と結婚するぞ！と思えた時、彼が、結婚しよう！と言ってきます。