やまもと歯科医院

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研修会に参加しました。

こんにちは😊

広島市安佐北区の、やまもと歯科医院です。

先日、広島県歯科医師会館にて実施された

救急蘇生研修会に、やまもと歯科医院から

3名のスタッフが参加してまいりました。

歯科治療時に発生する、

全身的偶発症についての講義を受け、

原因の見極めと対処方を学びました。

また、実技では

心肺蘇生法を人形を使って学び、

講師の先生方から、

直接ご指導いただきました。

AEDは、デモ機を使って

実際の操作手順を確認しました。

知識としてあったものを、

実際に操作することで

自分の中に落とし込むことができた、

貴重な体験でした。

今回学んだことを、

活用する場面に出会う確率は

とても低いとは思いますが、

万が一に備えて再確認できた、

とても有意義な時間でした。

歯科医師・歯科医療を題材にした映画️️

広島市安佐北区やまもと歯科医院です🦷

今回は、医師・看護師・医療系を題材にした映画やドラマは多く観られますが、

歯科医師・衛生士・技工士・歯科医療を題材にした映画が有るのか調べてみました。

◎笑顔の向こうに（2019年）

日本歯科医師会が全面協力した作品、高杉真宙が出演し若手技工士の成長と個性的な歯科医療現場での人間模様を描いた青春映画です。

◎ひとりぼっちじゃない（2023年）

King Gnuの井口理が初主演、対人関係に不器用な歯科勤務医が、ある女性との交流を通して心理的に追い詰められていく純愛・狂気系作品です。

◎キセキ−あの日のソビト−（2017年）

メンバー全員が歯科医師という人気音楽グループGReeeeNの結成に至るまでと代表曲「キセキ」の誕生秘話、本当にやりたい事は何かと葛藤する若者の姿を描いた青春映画です。

◎サムサッカー（2005年）

高校生になっても親指しゃぶりをしている主人公が歯医者の治療を受けて改善はするものの今度は新たな問題が起きる映画です。

など調べてみると、色々な作品に出会いました。

ここに挙げたのはごく一部に過ぎませんので、まだまだ多くの作品があります。

興味のある方は、是非御覧になってみて下さい。

やまもと歯科医院では、一般診療はもちろん、インプラント・ホワイトニング・自費被せ物・金具の見えない入れ歯などの治療も行っておりますのでお気軽に御相談下さい🦷

同じ量の甘いもの食べるのにどっちのほうが虫歯になりやすい！？

広島市安佐北区のやまもと歯科医院です🦷🪥

暖かく春の訪れを感じる季節になりましたね🌸

暖かくなるのは嬉しいのですが、花粉症の私にはしんどい季節です😢

日本人の約2人に1人以上（58%）は花粉症を有病しているそうです。

皆さんは花粉症はいかかでしょうか？

さて、今回のブログでは

『同じ量の甘いもの食べるのに、

①一度に食べる

②ちょこちょこ・ダラダラ回数を分けて食べる

どっちほうが虫歯になりやすい！？』

をテーマに書かせていただこうと思います✏️

誰もが甘いものは虫歯になりやすいというのは知っていると思います。

歯科衛生士の私も、私の子どもたちもチョコレート、アイス、、、甘いものが大好きです🍩🍨

でも虫歯はありません🦷✨

『歯磨きがうまくできている』

『フッ素を塗布している』

それも歯科衛生士なのであるのかも知れません。

しかし1番気をつけていることは、

『ちょこちょこ、ダラダラ食べず、食事・間食の間隔をしっかり空けて食べている』

この点を気をつけて食べているからです。

詳しく説明していくと、

口の中に食べ物・飲み物が入ると口の中が酸性になります。酸性になると歯のエナメル質は溶け出していきます。

食べ終えると唾液によって口の中は中性に戻っていきます。

さらに唾液によって溶け出していたエナメル質は再石灰化されます。

これを歯科では『緩衝能』と言います。

しかし、ちょこちょこ、ダラダラ食べていると口の中の酸性状態が長く続き虫歯になっていってしまいます。

なので、糖分の摂取量を気にせず考えると、

同じ量の甘いものを一度に食べるのと、ちょこちょこ・ダラダラ食べるのとでは、ちょこちょこ・ダラダラ食べるほうが虫歯になりやすいということになります⚠️

ちょこちょこ食べなければ虫歯にならないというわけではないですし、もちろん1日の砂糖の摂取量は気にしなくてはいけません。

1番大事なことは、『規則正しい食生活』‼️

健康にも、歯のためにも『規則正しい食生活』これにつきます！！

唾液の質、緩衝能にも個人差はありますが、

グズグズするからといってお菓子で機嫌を取ったり、水分補給がジュースというのは避けたいですね！

スポーツをしている方の、スポーツ飲料での水分補給も虫歯になりやすいので要注意です！

意外と多いのが口が渇くからと飴をずっと舐めたりするのも危険です。キシリトールガムに変えるのがいいかもしれませんね！

美味しいお菓子やスイーツ、健康な歯で不自由なく食べれると幸せも増しますね🥰

食事や間食の取り方を見直していただくキッカケになれば嬉しいです❣️

やまもと歯科医院では一般診療はもちろん、インプラント・ホワイトニング・自費被せ・金具の見えない入れ歯等の治療も行っておりますのでお気軽にご相談ください🦷✨

フロス(糸ようじ)を勧められる理由！！

広島市安佐北区やまもと歯科医院です

歯医者へ行くと「歯ブラシだけでなく、フロスも使ってください」と言われたことはありませんか？

なぜフロス(糸ようじ)の使用を勧められるのかお話しします

⭕️歯ブラシだけでは落とせない汚れがある

　歯と歯の間は食べかすや歯垢(プラーク)が溜まりやすく、　歯ブラシの毛先が狭い歯と歯の間には十分に届きません

　どんなに高級な歯ブラシを使っても、歯ブラシだけで除　去できる汚れは全体の6割程度で、残りの4割はお口の　　に残ったままになります

そこで、歯ブラシとフロスを併用すると汚れの除去率は8割まで上がり虫歯や歯周病、口臭予防にも繋がりますので是非一度フロスを使って見てください

マウステーピング

広島市安佐北区やまもと歯科医院です🦷

🎍明けましておめでとうございます🎍

本年も皆さまの健口をサポートして

まいります。よろしくお願いいたします✨️

健康のために、

鼻呼吸を!!マウステーピングを!!

(⁠就寝時に貼ることで、鼻呼吸を促します⁠)

主な効果

*お口の乾燥を防止し、口臭や虫歯、歯周病の

予防になる

*いびきの軽減

*睡眠の質の向上

*お子さんの出っ歯の防止

*風邪を引きにくくなる

他にも、夜間頻尿が減ったり、高血圧や不整脈の改善などといった全身の健康への良い影響も報告されています。

注意点に、鼻呼吸が困難な場合と、効果には、個人差があります。

当院でも、マウステーピング(⁠330円税込)の

販売をしています。

お気軽にスタッフへお申しください。

ーーーおしらせーーー

少し前にもお伝えしましたが、

2026年1月より、診療が変更になりました。

毎週木曜日と

第3土曜日の午後が休診です。

(⁠ほかの土曜日は、午後5時まで診療⁠)

よろしくお願いいたします🐨

飛行機や長距離バスに長時間乗っていると、「ときどき足を動かしましょう」「水分を取りましょう」とアナウンスが入ることがあります。これは「エコノミークラス症候群」を防ぐための呼びかけです。飛行機の座席区分の「エコノミークラス」が語源のこの症状は、正式には「肺血栓塞栓症」と呼ばれ、命にかかわることもある疾患です。最近ではこの症状は飛行機に限らず、「車中泊」「長時間の映画鑑賞」「デスクワーク」でも起こりえることが知られ、広く注意喚起されるようになってきました。

どうやって予防する？

１　飛行機や長時間バスでは、１～２時間ごとに軽く動く

２　こまめに水分を補給する

３　こまめに足の運動をする

４　弾性ストッキングを着用する

５　手術後や病後のかたは、なるべく早くベッドから起きて体を動かすようにする

予防は難しくありません。以上のことを意識するだけでも予防につながります。

出典　nico １１月号