【８０歳になった自分が
今の自分をみると】
以前、学んだコーチング
講座での話です
いつもは、
未来に向けて、ビジョンを描くのですが、
その時の内容は、
８０歳になった自分が、
今の自分を見ると
というテーマでした
８０歳
今より白髪やシワも増えているでしょうね
私の周りには、
今の私くらいの歳になった息子達
孫もいたりするのかな
夫は、健在か
夫よごめん
なーんてことを考えながら、
書き留めていきました
そして、
80歳の自分が、
今の自分をどんな風に感じるか
それは、
今の悩みなんて、
大した事ない！
まぁまぁよくやってるじゃん！
自画自賛
だから、いま、しんどいなぁと感じる事があっても大丈夫！
そんな風に思えるなぁと
それから、
どんな80歳になっていたいか
を考えていったのですが、
子どもたちと良い関係でいたい
健康でいたい
こんな事も考えました
うーん
まずは、今できる事！
最近の食べ過ぎに気をつけよう
ヘルシーだけど食べ過ぎた、ご褒美ランチ
最後まで、
お読みくださりありがとうございました。