サッカーのワールドカップで、
活躍した選手が、
TVで海外での生活について、
話していました
鉄分補給のために
取り入れている物、
それは、
鉄製のやかん
だそうです
これを取り入れてから、
鉄分の数値が上がって、
変わったと仰っていました
我が家が
鉄分補給に取り入れている物
鉄たまご
と同じではないですか
心の不調には、
鉄分も大切と
知ってから、
取り入れ始めました
我が家は、
お茶を作る時に、
一緒に入れています
それもあってか、
家族皆、調子が良い
心も身体も健康第一ですね
最後までお読みくださり、ありがとうございました。