こんにちは～☆
フットセラピー&アクセスバーズ
サロン
【Lumo～ルーモ】の陽子です
昨日 初めての
チャイルドセラピスト講座を
受講しました～♪
ここで言う
チャイルド・・・
とは
子供の事だけでなく
自分の中の小さな私や
全ての人の中にある
子供の心の事を指しているそうです
この講座を通じて
私はどんな変化があるんだろ
さっそく 昨夜
娘とのやり取りで
講座で学んだ 課題が
浮き彫りに(笑)
私は たぶん
小さい時に
母親との分離の期間が
３年位あったからか
インナーチャイルドちゃんが
だいぶ 拗ねていました
子供を産んでから
育児が苦しすぎて(笑)
なんで こんなに
子育てって苦しいの？
ナゼ ナゼ～
私だけ？
とか 色々な思いがありました
それで
ここ数年で
自分に向き合う！って決めてからは
どんどん 私の中の小さな私に語りかけて
色々な気付きがあったり
過去の感情を
味わい
蓋して 隠してたものを
せっせと 出す
と言うか
出てきちゃう
を繰り返し繰り返し。。
↑これらを やるまでは
小さい頃の寂しい気持ちとか
不安な気持ちとか
一切 思い出せなかったんです
「子供の頃は まぁ、母親とは
離れていたけど
それなりに 楽しくて
そんなに 寂しい感じ無かったな～」
と 思ってました！
と言うか
思い込んでいた？
か
そう言う事にしていた？
1歳前の子供が
母親と 離れて暮らしてたら
寂しいわけがない
と今は思う
寂しい、不安な気持ち
いっぱいあっただろうに
感じる事が辛すぎて
無かった事にしていたんだろうなー
うぅぅーー
で、、、
母親と 離れていた私は
4歳位まで
祖母や 叔母に
愛情いっぱいで
育てて貰ってたんですが
たぶん無意識に
「いい子」でいて
何とか この 仮の家で
気に入られようと
とっても 「いい子」を
振る舞っていたんじゃないかな、
親戚からの
「いい子」評価は
断トツでしたから(笑)
そんな
抑圧しまくりの
幼少期
沢山の我慢した
頑張ってた私は
もっと
泣いたり
暴れたり
欲しいときに
素直に欲しいと言ったり
したかったんだな
それを 今
目の前で
「ワガママって こんな感じよ～
」
「ワガママしちゃっていいのよ～」
と
身をもって
教えてくれている娘(笑)
それに 反応して
超イライラする私
毎回
繰り返し(笑)
この 講座を受ける前から
子供たちを見て
イラつくのは
小さい頃の私が
出来なかった事を
目の前でやってるから
と ある時に気付いて
分かってたんですが
分かってるけど
イライラするよね～
はぁ
昨夜は
娘②に
「どうして 私ばっかりいじめるの！」
って 言われてーー
いじめてる と思われてるんだと
ビックリ
怒り過ぎかしら
私のインナーチャイルド
まだまだ
向き合う時間が
沢山必要みたいねぇ
小さい私 再び
フットセラピー&アクセスバーズ
サロン【Lumo～ルーモ】の陽子です
昨日 初めての
チャイルドセラピスト講座を
受講しました～♪
ここで言う
チャイルド・・・
とは
子供の事だけでなく
自分の中の小さな私や
全ての人の中にある
子供の心の事を指しているそうです
この講座を通じて
私はどんな変化があるんだろ
さっそく 昨夜
娘とのやり取りで
講座で学んだ 課題が
浮き彫りに(笑)
私は たぶん
小さい時に
母親との分離の期間が
３年位あったからか
インナーチャイルドちゃんが
だいぶ 拗ねていました
子供を産んでから
育児が苦しすぎて(笑)
なんで こんなに
子育てって苦しいの？
ナゼ ナゼ～
私だけ？
とか 色々な思いがありました
それで
ここ数年で
自分に向き合う！って決めてからは
どんどん 私の中の小さな私に語りかけて
色々な気付きがあったり
過去の感情を
味わい
蓋して 隠してたものを
せっせと 出す
と言うか
出てきちゃう
を繰り返し繰り返し。。
↑これらを やるまでは
小さい頃の寂しい気持ちとか
不安な気持ちとか
一切 思い出せなかったんです
「子供の頃は まぁ、母親とは
離れていたけど
それなりに 楽しくて
そんなに 寂しい感じ無かったな～」
と 思ってました！
と言うか
思い込んでいた？
か
そう言う事にしていた？
1歳前の子供が
母親と 離れて暮らしてたら
寂しいわけがない
と今は思う
寂しい、不安な気持ち
いっぱいあっただろうに
感じる事が辛すぎて
無かった事にしていたんだろうなー
うぅぅーー
で、、、
母親と 離れていた私は
4歳位まで
祖母や 叔母に
愛情いっぱいで
育てて貰ってたんですが
たぶん無意識に
「いい子」でいて
何とか この 仮の家で
気に入られようと
とっても 「いい子」を
振る舞っていたんじゃないかな、
親戚からの
「いい子」評価は
断トツでしたから(笑)
そんな
抑圧しまくりの
幼少期
沢山の我慢した
頑張ってた私は
もっと
泣いたり
暴れたり
欲しいときに
素直に欲しいと言ったり
したかったんだな
それを 今
目の前で
「ワガママって こんな感じよ～
」「ワガママしちゃっていいのよ～
」と
身をもって
教えてくれている娘(笑)
それに 反応して
超イライラする私
毎回
繰り返し(笑)
この 講座を受ける前から
子供たちを見て
イラつくのは
小さい頃の私が
出来なかった事を
目の前でやってるから
そして
自分が 自分に対して
「ダメ」だと思っていることを(自己否定)
子どもが表現して 見せてくれている
と ある時に気付いて
分かってたんですが
分かってるけど
イライラするよね～
はぁ
昨夜は
娘②に
「どうして 私ばっかりいじめるの！」
って 言われてーー
いじめてる と思われてるんだと
ビックリ
怒り過ぎかしら
私のインナーチャイルド
まだまだ
向き合う時間が
沢山必要みたいねぇ
小さい私 再び