予定変更で筋肉痛のない胸､前腕､ﾊﾞｲｸ。
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
ﾁｪｽﾄﾌﾟﾚｽ
ﾍﾞｸﾄﾙﾌﾗｲ
ﾘｽﾄｶｰﾙ
ﾘﾊﾞｰｽﾘｽﾄｶｰﾙ
ﾊﾞｲｸ30分｡
そういえば...ミズノの関連会社で働いてる友達からファミリーセール?があると言う事で.....。
色々買っちゃいました
それが昨日届きました↓↓
全部で9000円(・∀・)
むちゃくちゃ安い🎵
話は変わって...
今度11月に長野で開催されるマラソン、大会にｴﾝﾄﾘｰしました🎵(^-^)/
その名も....
米俵マラソン....( ﾟ ▽ ﾟ ;)
米俵を担いで走るらしいです....
完走すれば､担いだ重さの米が貰えるらしい🎵
担げるのは5㎏までなんですけどね⤵⤵
とりあえず5kgで5kmにｴﾝﾄﾘｰ完了(^-^)/
かなり楽しみです🎵
今日はジムが定休日なんでトレーニングはお休みです🎵
明日からまた頑張っていくのでよろしくです🎵