おはようございます
今日もいい天気
朝、夕は
秋の気配も感じられます
秋と言えば
お決まりの・・・
食欲の秋
スポーツの秋
芸術の秋
行楽の秋
食欲はいつも止まらずですが
運動不足・・
健康のために体を動かそうと
50代前半はダンスも楽しくやっていたけど
ダンス系は・・・
体と向き合うとちょっと無理そう
で。。。今
ピラティスを体験中
オンラインなので好きな時にできて
しかも自宅でOK
それぞれの
秋の楽しみを見つけましょう
9月11日から
『白い世界の橋渡し』の
13日間が始まりました
目に見えないものに意識を向ける
感覚・心・感情
日々、どんな感情が湧いてきますか？
どんな気持ちになることが多いですか？
それが心地いいか・・
モヤモヤするか・・・
どれも
良い、悪いではないけど
ふと・・
もうこんな思いは嫌だな・・と思ったら
しっかりその感情は
自分にあったものと
大切に感じて
ダイアリーに書いたりして
そして
どんどん
手放しましょう
私にとって
この13日間は
『手放す』が
キーワード
今、
握りしめているものって
本当に大切なのかな・・
そんな心の声を感じる
執着やこだわりやプライドを
ポイっと手放したら
それが
光となって
新鮮なエネルギーで
入ってきます
繰り返し
繰り返しやっていこう
『白い世界の橋渡し』は
「古い自分」を捨てて
「新しい自分」を再生する時
新しい自分に生まれ変わる
「死と再生」です
そして
『コミニュケーション』
人と会い
人と関わりながら
喜び、楽しみ
悲しみ、辛さを味わってこそ
大切な気づきがある
楽しみ喜びを共有し
人と人
モノとモノ
あの世とこの世をつなぐ
橋渡しをして
絆を深める
時には
ツラいこともあるかも・・
傷つきたくないけど
傷つかないと
気づかないこともあるしね・・
それも宇宙の采配だし
闇があるからこそ
光に感謝が湧いてきます
第二の城
洗練・鍛錬の52日間
その中でも
『白い世界の橋渡し』の13日間は
自分軸をしっかりつくる時
自分と向き合うことがとても大切
素敵なご縁をつなぐ
橋渡しができるよう
柵を越えて
スケール大きく
器も広げていこう
では
宇宙からのメッセージを
しっかり受け取りましょう
～★すべてうまくいっている★～